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《500米走跑交替与游戏》教学设计 内容目标1、500米自然地形的走跑交替 2、游戏：占领阵地1、通过这节课的学习，体会自然地形走跑交替的方法，走和跑时呼吸自然、动作协调，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。3、通过游戏练习，发展学生的上
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7.500米走跑交替与游戏设计意图
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关键词：7.500米走跑交替与游戏设计意图
正文
《500米走跑交替与游戏》教学设计
内容
目标
1、500米自然地形的走跑交替
2、游戏：占领阵地
1、通过这节课的学习，体会自然地形走跑交替的方法，走和跑时呼吸自然、动作协调，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。
2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。
3、通过游戏练习，发展学生的上肢力量，提高投掷的准确性。
4、学习解放军不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神，树立国防意识。
场
地
教师活动
学生活动
数
时
强
组织：
1、学生站四课堂常规：
×××××××
1、教师语言要清列横队。
1、体委整队、师生问好、×××××××
晰。
2、学生认真报告人数、检查服装。
×××××××
2、教师讲解课堂听讲，注意2、宣布课的内容和任务。
×××××××
要求和任务。
观察。
◎
准备活动：
×××××××
1、讲解队列练习1、听从指挥1、
队列练习：
×××××××
的要求。
注意力集整队，一臂间隔向前看×××××××
2、师生一同练中。
齐，报数，左右转法。
×××××××
习。
2、学生充分四路纵队齐步走
◎
活动各关成体操队形散开
同上队列四列横节。
2、徒手操
队。
（1）肩绕环
（2）扩胸振臂
（3）前腹腰
（4）弓步压腿
（5）膝绕环
（6）跳跃运动
3、专项准备活动。
（1）提踵
（2）活动手腕脚腕
一、走跑交替
情景设计：
1、
学生认在500米距离内，自然地今天，我们去果真听讲动作走一段，接着自然地跑一园摘苹果，路途方法和要领
段，跑完后再走一段，这较远，希望大家2、
学生集样连续地轮换做自然的按老师要求去体练习。
走步和跑步。
做。
、
3、精神饱满要求：要走的自然，跑得1、
教师讲解动
动作轻松整轻松，保持正确的姿势。作方法和要求。齐一致
动作要协调，呼吸要自要求：要走的自然。走跑的步幅要适当加然，跑得轻松，大，而速度不要太快尤其保持正确的姿是跑要慢些。
势。动作要协调，重点：走和跑要轻松。
呼吸要自然。走难点：动作要自然。
跑的步幅要适当顺序
教学内容
开
始
部
分
1
2
1
8
小
4x8
准
备
部
分
1中
8
基
本
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
场
地
设
计
加大，而速度不要太快尤其是跑要慢些。
2、
教师巡视指导。
3、找学生表演。
二、游戏：
——————
1、
教师讲站队1、
学生认2/9
中
占领阵地
——————
的要求。
真听讲3
自然屈臂，从肩上投沙——————
2、
学生练习，要求。
包，准确投过前方白线。
——————
教师指导。
2、
学生练（敌方阵地）
◎
3、
教师评定。
习。
×××××
3、
分组练×××××
习。
×××××
×××××
一、放松；
×××××
1、
教师总结本1、
认真听1
3
小
整队集合，
×××××
次课的情况。
讲情绪踏步放松。
×××××
2、
下课。
饱满。
二、小结；
×××××
2、
下课。
三、下课
◎
教
学
回
顾
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- 上传时间： 2018-04-28 07:52:00
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