发展速度优质课教学设计

初二年级藤圈教案

任课教师：陈建

年级:

八年级

人数：40

教利用藤圈在田径教学中步长和节奏的练习

学内容

认知目标：通过藤圈的辅助练习使学生能够提高中跑的步长和节奏，以此达到提教

高成绩

学

目

技能目标：通过练习使学生在体育考试跑的项目中更好的发挥节奏性以及合理利标

用步长

情感目标：在练习过程中提高学生心肺功能，培养学生坚强意志及挑战自我的精神

本节课以“健康第一”为指导思想，体现教师为主导，学生为主体，培养学生自指学、互学、自评、互评能力。发展智力，进行德育和美育教育，使学生身心得到导健康、和谐的发展。

思想

教材分析

学情分析

重点难点

部

分

藤圈是常见的一种教学器械，在田径运动中可以极大的发挥联系协调性以及灵活性的作用，通过利用藤圈的节奏的练习，使学生掌握基本的步长节奏，提高训练的步长、节奏和锻炼方法，发展身体的协调性灵活性。

初二年级的学生处于初中的一个关键期，良好的身体素质的养成对将来的发展起着关键作用。因此我把教学过程分三步曲：即①自主学段，②合作学段，③展示评价学段，以激发学生的学习兴趣。

重点：上下肢协调，呼吸自然

难点：掌握步长和节奏，以及跑动时的节奏连续性

教学内容

教师活动

学生活动

开

始

部

课堂常规

1.师生问好；

2.宣布本次课任务；

3.安排见习生

1.体委整队，报告人数；

2.师生问好；

3. 认真听运

动组织与要求

负荷

次时数

间

1、组织：四列横队密集队形

集合。

********** 1 1**********

分

**********

*********** @

分

准

备

部

分

基

本

部

4、提出课讲，精神饱堂要求

满，注意力集中

1、热身跑

1、教师下1、学生成操场慢跑1圈

达口令口四列横队

号

（体操队

形站立）。

2、教师带要求整齐

领，示范

划一。

2、学生动

作到位，行2、徒手操：

之有效

1）、扩胸运动

2）、振臂运动 3）、体转运动

4）、腹背运动

5）、原地高抬腿60个，最后20个加速

6）、原地纵跳男100、女80 一、藤圈定点跑81、教师讲1、学生认趟

解动作真听教师☆练习内容及方要领，讲解动作法：

和提醒要领，并自教师先讲解并请学生注行进行模优秀同学做示范意安仿练习。

动作后，按照学习全。

2、学生记小组分开站立，

忆和学习（每组设立小组2、教师讲教师讲解长一名，负责用平解动作的重难点

板电脑录像并记要领，3、按练习录每一个组员的边讲解方法进行动作不到位的地边示练习

方，填写在反馈表范。

4、学生认上）。

3、组织学真听讲、认要求：

生练习

真练习、积每一个同学以藤4、教师组极改正错圈为基准，跑至最织纠错

误技术动后一个藤圈以后A、组作

从左侧慢跑返回织学生练A、进行练至队尾，依次进习

习

行。

B、巡B、积极改△组织小游戏，藤回纠错

错

注：@ 教师 * 学生

2、课堂要求：整队快、静、

齐，精神饱满。

1、组织队形：

1

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

9

分

@

4

*

2、组织队形

8

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

@

要求：动作舒展、到位、

有效

一、组织形式

2分男女生两组进行，先男生

5后女生交叉反复进行练习。

分

****** 8

****** 到

****** 1

****** 0

****** 次

******

@

要求：

教师：语言流畅、清晰，通

俗易懂、积极纠错、进行安

全教育

学生：认真听讲，仔细观察，

认真学习，积极主动改错

二、安全措施：练习前鞋带

系好，练习中注意前后间距，

避免伤害事故，合理安排速

度。

安全措施：前后左右注意间

距

要求：练习动作正确，数量

圈跨步跳，以接力

的形式按时间计分

算成绩，最后一个组完成的小组俯卧撑20个。

重点：上下肢协调，呼吸自然，跑动节奏清晰

难点：掌握节奏和上下肢配合。

二、400米计时跑一个

要求：男生1′30″、女生1′45″完成

A、吹哨集

合

结

1.集合整队

B、组织学束

2.教师组织学生生放松

部

放松

C、安排学分

3.学生评价、教师生自评，教师给评

评价

4.安排值日生收D、宣布下齐器材，宣布下课

课

教

藤圈若干、皮尺一个

具

课

后

小

结

1

达标。

5分

a、集合队伍

b、按老师要求放松

c、自我评价，听老师评价

d、下课

组织队形：

******** ******** ******** ******** @

练习密度预计

60%-70%