发展速度PPT专用教学设计内容｜教案在线预览

资料摘要

基本部分提问：影响快速跑速度的因素都有哪些？1摆臂练习动作要领：眼睛直视正前方，前后脚开立，手成半握拳，以肩关节为轴，双手前后摆，前摆时肘关节成九十度,后摆时肘关节成一百三十五度。2高抬腿体直重心升，踝膝髋蹬伸。摆腿腿抬平，步幅大腿长。（多练习，多纠错，强调摆臂要摆起来，拿出解决问题的方法来）本节课

资料类型：教学教案文档

所属课文：发展速度

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2019-05-03 22:00:00

来源学校

学校：乐亭县马头营镇初级中学

发展速度PPT专用教学设计内容

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关键词：发展速度PPT专用教学设计内容

正文

基

本

部

分

提问：影响快速跑速度的因素都有哪些？

1摆臂练习

动作要领：眼睛直视正前方，前后脚开立，手成半握拳，以肩关节为轴，双手前后摆，前摆时肘关节成九十度,后摆时肘关节成一百三十五度。

2高抬腿

体直重心升，

踝膝髋蹬伸。

摆腿腿抬平，

步幅大腿长。

（多练习，多纠错，强调摆臂要摆起来，拿出解决问题的方法来）

本节课重点必须重点解决，多教多做，

3原地高抬腿接快速跑

1请大家思考能够促使快速跑的因素有哪些？

2教师积极引导学生

3教师根据学生的回答总结出制约快速跑的因素：摆臂、步频与步幅。

4教师示范并组织摆臂练习

5老师巡视学生练习，进行方法指导并加以语言鼓励。针对学生出现的摆臂不正确等问题进行集中纠错。

1教师讲解动作要领并做示范动作

2组织学生分组练习

3教师进行巡视指导并纠正错误动作

4拉起跳绳高抬腿至跳绳处

1分成四小组进行高抬腿+快速跑

2教师喊口令，组织学生练习

3巡回指导并及时纠正错误动作

4运用跳绳纠正高抬腿的不到位动作。

5再次进行高抬腿练习

1学生树立不畏艰难的意志品质，积极思考问题。

2学生积极回答老师提出的问题，学生代表发言。

3熟练掌握正确的摆臂

4认真进行摆臂练习，体会上下肢的协调配合。

要求：

动作到位，练习积极

步调一致，集中注意力

1跟随老师做高抬腿的辅助练习,体会上下肢的协调配合.

2按要求认真完成动作，错误动作并及时改正

1认真观察练习

* * * * * * * * × × × ×

× × × ×

2找出自己的不足，积极改正

30'

2 - 3 组

4后蹬腿跑

上体正直稍前倾

双臂前后有力摆

充分伸展髋关节

膝踝蹬伸在后方

小腿前送移重心

足前着地转后蹬

（讲解要细，强调摆臂怎么做，指导纠错，解决出现错误）

5“文字接龙”比赛

每十人为一小组，快速跑到对面画板前写一个字，然后换下一人继续，缩写十个字完成一句话。

1教师讲解示范动作要领

2教师组织学生进行站立式起跑快速蹬摆成跨步练习。

3及时纠正跑的过程中出现的问题

4老师巡视学生练习，进行方法指导并加以语言鼓励。

1教师讲清比赛规则：听口令跑到终点处立刻返回击掌下一人再出发，直至本队全部跑完为止。

2及时点评与指导

1认真观察教师示范动作

2听从教师口令及要求完成后蹬腿跑

要求：每次踏到跳绳位置

* * * * *

学生在教师指导下依据规则进行比赛：

学生比赛

教师展示学生成果

××××

画板

○○○○

画板

2 —

3组

各2组

各1组

结

束

部

分

1做放松操

2教师小结

3收拾器材

4宣布下课，师生再见

1老师带领学生跟随音乐做放松操。

2小结本课学习情况

3安排值日小组收拾器材。

4师生再见。

1积极做放松操，跟上音乐节奏。

2学生谈联系感受

3师生再见

4帮助老师收回器材

关于本教案的常见问题

Q：发展速度PPT专用教学设计内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《发展速度》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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