4.纵叉优质教案设计

《技巧-纵叉》教学设计

一、指导思想：

培养学生对体育活动的兴趣，提高学生的主动、积极与体育学习的意识和行为，是《体育课程标准》主要课程理念之一，为全面达成学习目标。本课采用情境教学法，为学生的体育学习营造一个宽松、和谐、平等和充满生气与活力的氛围，让学生在富有情趣的环境中，带着浓厚的学习兴趣、主动、积极的参与游戏活动中去，愉快的进行身体练习，享受学习的愉悦，使学生的个性得到充分的发挥。

二、教材分析：

纵叉是劈叉的另一种形式，又称前后劈叉或前后劈腿。主要作用是拉长大腿内侧肌肉和韧带，

增大髋关节外展的灵活性和活动幅度，是静力性技巧动作。纵叉的特点是两腿前后伸直在一条直线上，腿的内侧着垫。难点是身正、脚面绷直。纵叉比横叉难度大，对肌肉、韧带的柔韧性特别是伸展性、弹性，以及关节的灵活性要求很高，因此教学时要注意练习过程的循序渐进性，并做好充分准备活动，预防肌肉、韧带拉伤。在练习过程中，也应随机做些放松调节活动。

三、学情分析：

本节课教学对象的是二年级学生，该年级的学生好奇心强、活泼好动，善于模仿，容易调动，参与积极性高。但是他们有意注意的时间较短，所以在教学中，采用情境教学为主要手段配合采用游戏的形式，让学生在玩中体验，玩中创造。让学生建立动作表象。保持他们学习的欲望和兴趣，从而提高学习效果。

四、教学方法：

在教学方法上，从学生熟悉的生活情境和感兴趣的事情出发。抓住小学生爱听、爱看、爱讲童话故事的特点，借助想象，把平凡的事物、现象编成一个不寻常的故事──《争夺动物运动会门票》，将教材中压腿、压跨巧妙的融入情境之中。并自创情境游戏《搬运器材志愿者》。将《争夺动物运动会门票》很自然的过渡到游戏环节。将学生带进充满幻想的童话世界中。在学习方法上设计探索性和开放性的问题，给学生提供自主探索的机会。激活学生的思维，让他们面临问题，主动地进行探索、发现和体验。同时，教师在教学活动中扮演组织者、指导者和参与者的角色。引导和帮助学生在实践活动中创造性地学习，让学生亲身体验成功与收获。

教

案

授课年级班级：二年级 教材

教

学

目

标

重点

重点：两腿基本劈直，挺胸、立腰、抬头 难点：身正、脚面绷直

难点

教学教学内容

过程

一、课堂常规

一、教师导语：

一、师生问好

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教师活动

学生活动

组织形式

间

数

时次1、认知目标：运用音乐和游戏使学生具有积极参与学习活动的态度和行为；

2、技能目标：通过纵叉技巧动作的学习，初步掌握纵叉静力性的练习步骤；使80%学生熟悉纵叉的练习方法和步骤，知道压腿的准备活动对纵叉练习的安全作用. 3、情感目标：培养学生树立自信心，勇于克服困难的良好意志品质。

课时

第二课时

1.争夺动物运动会门票（纵叉) 同学们，前段时间我们二、认真听讲

、融入情境

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二、导入教学：创编故学校举行了趣味运动会，在三、充分自信、精神饱满

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导

入

部

分

事情节

趣味运动会中同学们都表现的很好。你们知道吗？动物们也要举行运动会了，你们想去看吗？不过我们可要经过动物运动会评委的



2 1 分

钟

考验哦……

二、激发学生练习兴趣

三、调动学生积极性有信心共同完成本次课的内容

一、第一关

一、启发学生想象

一、想象大象伯伯就在我

成广播队形散开

5 1 分

钟

热

身

部

分

1、队列队形练习

二、带领学生跳一段健美们旁边观看

二、进行原地转法练习

2、为大象伯伯跳一段操，活动学生各个关节

优美的健美操

三、扮演大象伯伯小结评三、观察教师动作并配合音乐认真练习

要求：保持形态优美

优

目的：准备活动

教学

教学内容

过程

一、游戏

一、指导学生做好器材搬一、在教师的指导下分组进行游戏

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教师活动

学生活动

组织形式

时次间

数

“器材搬运志愿者”

运志愿者的任务

目的：提高学生的奔跑二、组织学生分组进行游二、互相评价游戏成果

能力并摆放体操垫，为戏

后面的练习做好准备

三、对游戏进行小结评优

一、第二关

一、

引导学生要认真完成

一、

学生认真听教师讲解任务要求

二、

仔细观察教师的模仿动作

三、

分组模仿大雁飞

5

分

1 钟

（模仿大雁阿姨飞）

大雁阿姨提出的任务。

要求：保持正确的拉伸二、

示范并讲解大雁怎么

姿态

活

动

开

二、第三关

展

（学青蛙兄弟趴）

部

要求：大腿与躯干、小二、

辅助学生拉伸大腿内

分

腿成90°角

目的：拉伸大腿内侧

韧带

侧韧带

蛙趴的动作要求

一、

纠正学生动作讲解青

飞

目的：拉伸大腿后侧和三、

组织学生分组进行练

腰部韧带

习

* * * * * * * * *

* * * * *

4 1 分

钟

一、

理解思考青蛙趴的

技术要领

二、

分组进行练习

4 1 分

钟

1、（学鲤鱼姐姐游泳）

二、进行动作示范

作要领

要求：保持形态姿势的三、组织学生进行练习

二、积极参与练习

优美

四、纠正学生动作

三、自由练习并互相鼓励

同上

目的：拉伸大腿前、后五、扮演沙丁鱼的角色对

侧韧带

学生的动作进行评价

一、第四关

一、教师讲解动作要领

一、学生认真听练习的动

3

分

1 钟

2、引导进行纵叉练习

一、引导学生先尝试纵叉一、自由尝试纵叉练习

活

动

开

展

部

分

要求：以大腿（前腿后练习

部、后腿前部）着地，二、引出纵叉

二、仔细观察示范动作

三、听教师进行技术要领脚面绷直（前脚背向三、请学生示范标准动作，讲解

上，后脚内侧贴地），并讲解技术要领、

上体正直，面向正前四、组织学生进行练习

方，臂下垂以手扶地。

五、学生展示

目的：练习纵叉

六、组织集体练习

四、自由练习

五、进行展示

六、集体练习

同上

12 1 分

钟

结

束

部

分

一、

第五关

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



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要求: 身临其境,

（跟着仙鹤姐姐学跳1.创设情境，教师与学生一1、跟随老师进行身心放舞）

道在音乐伴奏下，做放松练松

2、小结

目的：教师巧妙地运用习

音乐和有声语言，为学2.总结

生创设出一种身心放

松的意境，通过教师的示范引领，让学生和老师一道，在优美的音乐声中，放松身心，享受学习成功的喜悦，感悟体育的快乐。

二、课堂小结

5 1 分

钟

得到充分放松

预计

运动

负荷

平均心率：120±5 次/分 运动指数：1.3-1.4 练习密度：45±5% 场地

器材

体操垫42块

录音机1台

体扩音器2台

这堂课我是以争夺动物运动会门票做引线，学生要通过五关才能拿到门票。这种情景教学很适合二年级的

学生，虽然拉韧带很痛，但学生还是很积极的进行练习。在这堂课中我大胆的让二年级的学生进行互评，虽然学课后

生语言表达不是很清晰，但学生还是说到了点上。遗憾的是，在教学过程中，天空中正好有一群小鸟飞过，当时反思

我为了让学生注意力回到练习中，我是直接让学生不要看了。课后想想，如果我当时跟学生说：“你们看，小鸟也来为我们加油了，我们一起展示给小鸟看好不好”。我想这样学生更会努力的进行练习了。