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时间第五周第2次课课型任务练习分量一课时1、进一步学习肩上曲肘投掷的动作技术，发展学生的协调性和灵敏性，增强弹跳上肢力量和爆发力。2．培养学生的组织纪律性和积极竞争勇于进取的精神品质，增强集体观念。教材1、持轻物掷远内容2、游戏：老鹰捉小鸡部时分间开始部分课的内容组织教法上课式:四列横队______
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5.双手持轻物掷远与游戏优质课教案内容
未知
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关键词：5.双手持轻物掷远与游戏优质课教案内容
正文
时间
第五周第2次课
课型
任
务
练习分量
一课时
1、进一步学习肩上曲肘投掷的动作技术，发展学生的协调性和灵敏性，增强弹跳上肢力量和爆发力。
2．培养学生的组织纪律性和积极竞争勇于进取的精神品质，增强集体观念。
教
材
1、持轻物掷远
内
容
2
、游戏：老鹰捉小鸡
部时分
间
开始部分
课
的
内
容
组
织
教
法
上课式:四列横队
____________
1.教师用读秒法
____________
激发学生兴趣
____________
2.集合”快,静,齐”
____________
精神饱满,问好
a)
声音响亮. 要求：增强集体观念，严格要求
思想教育
进行
集体
主义
教育
1集合，体委整队报告人数
二
分
2．师生问好
钟
3．宣布本课内容与要求
4．检查服装，安排见习生
准
备
部
分
基
本
部
分
七分钟
一．准备活动
1.广播操：初升的太阳
2.徒手部位操
腕、踝运动
四肢运动
腰、俯运动
全身运动
跳跃运动动
一、连持轻物掷远
本课重点：
上肢小臂对方向的控制
4*8
组织：
四列横队
1、师提示动作的要求。
2、生听音乐做操
3、教师示范领做，并提示要点．
．
4、按教师的口令做操。
5、教师领做并提示动作要求
6、要点：动作规范自然．活动充分到位
培养
体操的审美意识
十八分钟
5 2 1 2 2 2
组织：分组不轮换
教法：教师导入兔子打狼的情境。
培养1．教师提示肩上曲肘投掷的方法及规则要领、要求。（出示图版、挂图）
意识2．徒手作投掷练习。
和集3．择优演示，教师进行评议指导。
体协4．二人一组练习投准，教师针对出作能现的问题进行指导。
力和5、择优表演，师生评议。
荣誉6、分组进行比赛。
感
7．评议比赛的情况、小结。
部时分
间
基
本
部
分
课
的
内
容
一、游戏：老鹰捉小鸡
规则：
1、老鹰和母鸡不得相互推、拉、拖、抱
2、老鹰不得从母鸡的臂下钻过
1、放松练习
练习分量
1 1 2
2 1 组
织
教
法
组织：分组练习、比赛
教法：
1．教师说明游戏的方法规则2．找同学示范演示，教师强调。
3．分组练习，教师进行指导
4．，教师示范强调，并针对出现的问题进行指导。
5、分组游戏，教师巡视指导，
6、提高游戏的难度。
7．集中评议游戏的情况。
思
想
教
育
培养学生用于竞争进取拼搏的精神品质
结束部分
三分钟
2．集合，进行本节课总结讲评（提出优点和不足）
3．安排学生收器材
组织：做操队形
放松：
协调性
放松练习
舞蹈：
▲ 我们多么幸福
作业：连续前滚翻
4．布置作业下课
器
材
课
后
小
结
170 160 150 140 130 120 110 100 90 80
5
10
15
20
25
30 密度
30%
小结：通过课赏练习的情况看，学生对于沙包方向的控制不是很强，主要是由于小臂的控制不是很好，所以教师应把小臂方向的控制作为练习的重点。游戏应注意学生练习时的安全问题，尽量增加组的数量，减少每组的人数。
改进：教师可利用多种的练习形式来加强学生小臂方向的控制，如投过一定高度的限制绳，手托肘关节控制等来进一步的提高准确性。
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