1、前滚翻优质课教案内容

《前滚翻》课程设计与教案

授

课

人：罗伟

授课地点：操场

授课年级：三年级

授课时间：2018年04月19日

《前滚翻》教学设计

授课班级：三年级 (水平二) 授课教师:罗伟 单位：

酒泉市北苑学校

指导教师:李花 单位：

酒泉市北苑学校

一、设计理念 本课依据《体育课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣.教学设计中，正确体现继承与发展的关系，注重学生的体验与感悟，将教、学、想、练相结合，促进学生学习能力的提高。教学过程的设计遵循由易到难，由浅入深，层层递进的教学原则，辅助教学手段的安排具有目的性，设疑能根据学生的年龄特点及认知水平提出，具有针对性。运用多种教学方法，启发学生自学、自练、合作学习；发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习态度。

二、教学内容及重难点

1．技巧：前滚翻

2．游戏：障碍赛跑

教学重点

：团身紧、滚动圆滑

教学难点：头后部、肩、背、臀部依次触垫，方向正。 心理：克服畏难心理，勇于挑战。

三、教材分析： 前滚翻动作是体操项目中垫上技巧的内容之一。前滚翻动作具有一定的技术含量，同时也具有一定的趣味性，因此，深受学生的喜爱。通过练习可以发展学生上下肢及腰腹的力量、提高身体的灵敏性、协调性及平衡能力；培养学生敢于挑战自我，勇于克服困难的精神，提高责任感，增强自信心等方面的功能和价值，根据教学安排，学生在小学一、二年级已经学习了垫上滚翻和连续滚翻的动作，并进行了多种形式的发展前滚翻能力的练习，在本次课学生要基本掌握蹲撑、屈臂、低头、蹬地、提臀、收腹、团身向前滚动等技术动作，在此基础上，让学生初步体验前滚翻的完整动作。

四、学情分析：

在我们国家快速发展，人民生活水平日益提高的同时，家长对学生进行体育锻炼重视不够，学生体重明显增加。另外，由于大部分学生都是独生子女，因此在合作、互助、责任感和抗挫折等方面的能力比较欠缺。这些情况对本课教学提出了挑战和有针对性的要求。

小学三年级学生的年龄特征和身心发展规律主要表现为，学生注重实践体验和自我感受，喜欢新鲜事物，乐于表现，对具有一定技术含量和具有一定挑战性的学习内容往往会表现出更强的好奇心和求知欲，这对于进行本课教学是有一定帮助的，但由于是异地授课，教师对教学对象的各方面情况难以全面了解和掌握，存在一定的教学难度。

五、设计特色

1、以学生为主体，从学生已有经验出发，引导学生观察问题→发现问题→解决问题→反馈学习→巩固技术。

2、本课采用组教学，让每个学生都感觉到“我运动，我快乐”的理念，并从中体会到成功的乐趣。

3、发挥学生能动性，采用模仿自学——个人展示——合作、探究——合作比赛的学习形式，在不断的练习中发现问题、解决问题。

六、课的流程

引起注意

导入部分

激发兴趣

基本部分

授新知识

游戏

展示正确动作，纠正错误动

开始部分

课堂常讲解动作要领及要求，示范完整动作

分解动作讲解示专项准备活两人一组保护帮助

，听口令一同练习

学习前滚翻

分组练习，找出错误动一般性准备活

结束部分

放松阶段

放松、讲解、示范（斯巴达勇士赛）

回收器材、师生再分组比赛

七、本课特点： 1．教学中精讲多练，更加注重实践体验，关注学生内心感受。以技术教学为主线，围绕重、难点，设计教法和学法，教法环环相扣，学法循序渐进，逐渐增加教学难度。

2．小体操垫巧妙使用，为前滚翻的教学提供了教学资源。

3．自制前滚翻动作活动演示板，提高动作的直观性，使学生更加明确动作的过程和本节课的教学重、难点。

4．根据体操课的特点，重视保护帮助的运用，使学生在互帮互学过程中，解决学练中的实际问题，提高学习能力。使教学能够安全进行，教学目标得以较好地达成。

5．注重因材施教、区别对待，关注学生个体差异，使每名学生都能体会到学习的乐趣及获得成功的喜悦，帮助学生树立自尊与自信，使其能更好的学习知识、掌握技术，锻炼身体。

八、安全及防范预设：

1、准备活动中充分热身减小损伤出现。

2、在练习中人随球移动容易发生碰撞，合理安排、调整队形防止受伤。

3、在练习中积极观察学生情况，根据具体情况灵活调整教学内容。

前滚翻(水平二)教案

班2班

人数

54 课次

前滚翻第一课次

授课教师

罗伟

级

课新授课

学习阶段： 水平二

型

教

团身紧、滚动圆滑

教学重点

学

1．技巧：前滚翻

内

2．游戏：斯巴达障碍赛

教学难点

头后部、肩、背、臀部依次触垫，方向正

容

1．认知目标：通过练习和游戏增强学生上、下肢及腰腹的力量、发展身体的灵敏性及协教

调性；提高奔跑能力。

学

2.技能目标：初步学习前滚翻的完整动作，使80%的学生基本能完成整个动作。

目

3.情感目标：学练中，培养学生敢于挑战自我，勇于克服困难的精神，引导学生感悟完标

成前滚翻动作的乐趣；提高团结协作，相互帮助的能力和安全意识。

教学组织与时结教学内容

教师活动

学生活动

要求

间

数

构

1.教师声音洪亮，1、体育委员整队集组织：学生背对课堂常规。

合，清点人数，学太阳成四列横排

开

1．体委整队、报告人数。

精神饱满；

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2．师生问好，宣布教学内容2.检查服装；

生按要求集合。

2始

及目标。

3.提出要求。

2、学生明确本节课

′



4.安排见习生。

的内容和目标。

部

3．检查服装，安排见习生。

4.强调安全。（检查鞋带、发5.强调安全。（检3、见习生出列。

分

卡、钥匙等坚硬物品）

查鞋带、发卡、钥4.注意安全

匙等坚硬物品）

要求：静、快、齐。

1.引导学生以钟1、认真参与，仔细组织：绕垫子3准

1.队列行进跑；

（1）抢垫子游戏

表转动的形式绕观察教师的讲解示慢跑

′

×

目的：熟悉垫子

垫子慢跑，认真听范，按规定要求进要求：队列整齐，

8 老师口令。（奖励行游戏。

步伐一致。

备

2．热身操：

（1）活动头部、肩部、

反应快的同学）

扩胸、髋关节、腹背、膝踝1．学生听音乐集2、学生动作到位，要求：动作到位、

体模仿老师进行听音乐节拍模仿教有力，身体姿态正部

关节、整理运动。

3．专项练习：

热身操。

师动作

确，节拍准确，保

(1)引导学生低头含胸，低头2．提示要领。

持好队形。

次

分

怎么看到天空。

1.教师提出问题。

1学生认真思考老要求：开动大脑，

2.教师亲自师提出的问题。

认真思考。

（2）背部着垫前后滚翻

要求：团身紧、滚动圆

讲解示范动作。

2.学生认真观察老

师的示范动作

次

2

基

本

部

分

1．前滚翻

教学重点

重点：团身紧、滚动圆滑

教学难点

难点：头后部、肩、背、臀

部依次触垫，方向正。

心理：克服畏难心理，勇于挑战。

前滚翻动作要领

由蹲撑开始。重心前移，两

腿蹬直离地，同时屈膝。低

头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次

经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹

屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。

保护帮助方法

帮助者站在垫子左右两侧，

当练习滚动背部着垫时，迅

速推其背部帮助顺势前滚和维持平衡，并向前跟进保护

成蹲立。

1．教师示范完整动作，并讲解动作方法及要领。

2.（1）教师进行提踵蹬地、提臀练习。

（2）教师分组两人互助，进行蹬地提臀练习。

3．教师讲解蹬地提臀，屈臂、低头前滚成坐立。

组织：如图

1、在老师的组织下

认真观察老师的动

作及要领。

1、学生认真观察老要求：仔蹬地有师的动作技巧。

2、两人互换练习注意观察同伴动作。

学生按老师要求两人一组进行练习，思考成坐立姿势时上体的变化。

力，提臀后保持直膝、并腿。

要求：收腹屈膝，上体紧跟大腿成坐立姿势。

要求：蹬地有力，提臀后保持直膝、并腿;收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱

膝成蹲立。（组内轮4.

教师讲解蹬地提臀，屈臂、低流做保护）

头前滚成蹲立。

1.两人一组，在同

伴的保护帮助下要求：头、颈、肩、

进行垫上前滚翻1.学生认真练习，背、腰、臀依次着的练习。

有目的的去保护同垫，滚翻时直膝并

伴完成前滚翻。一腿。

定要注意安全不能

2.提出不同的学推搡同伴。

习目标，进行差异

要求：多动脑，认教学。

2.个别蹬地不足的真思考，牢记口诀。

同学在斜坡上向下

3.选派3-5名代滚动。

表进行展示。

3.学生要积极参

4.小结学习情况，与，找到存在的问

提出思考问题。结题。

合活动展示板，再4.学生跟老师一起

次明确前滚翻的牢记前滚翻动作要

主要技术环节。

领的口诀。

3′

3′

3′

3′

3′

3′

2′

6-8次

1组

2．游戏：斯巴达勇士赛

游戏方法及规则：

基

全班分成人数相等的4个组，开始时每组第一位同学

站在起跑线前，听到开始的

口令后立即跑出并在相应的本

区域内依次过每个障碍物（1、做三个深蹲起后做前滚

翻2、以“s”型绕过标志物

后做三个深蹲起做连续两个前滚翻3、绕过折返点）。不

得抢跑，到达折返点迅速直部

线跑回起点和下一名队员进行交接棒，以最后一名同学

返回起点为比赛结束。

教师示范游戏方法，路线，讲解规则，进行安全教育。

2．教师组织学生分组进行比赛，并讨论、研究越过障碍的方法。

3.及时评价，评选出优胜组并鼓励。

分

放松、总结

结

1、音乐放松练习

束

2、总结本课情况

3、布置、收回器材

放

4、师生再见。

1、

带领学生做放松练习，示范讲解

2、小结本课。

3、布置作业：复习本次课内容

1.学生认真听讲游戏规则，记清游戏路线。

2.学生积极参与比赛，并遵守游戏规则。

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

要求：安全、快速。

4′

松

足球场场一块

场垫子40块

地标志桶20个

器收纳盒1个

跳板1个

材

展示板1个

预计学习效果

1、学生观察动作，并模仿练习。

2、了解本课自己的表现，对自己提出更高的要求。

3、归还器材。

组织：如图

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

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

要求：动作到位

认真放松

3′

1次

平均心率为130—140次/分钟；

最高心率140—160次/分钟；

练习密度为40-45%左右。

课后反思