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活动一有健康才幸福1.导语:***爷爷早在50 多年前,针对当时学生体质比较差的状况,提出“健康第一”。为什么说“健康第一”呢?请同学们联系生活实际,举例说明,没有健康的身体,对自己有何影响?2.我国著名医学家钟南山曾经说“没有身体作保证,一切贡献都谈不上”,读读教科书中钟南山的故事,谈谈你的理解。
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1.健健康康好生活教案1
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关键词:1.健健康康好生活教案1
正文
活动一
有健康才幸福
1.导语:***爷爷早在
50 多年前,针对当时学生体质比较差的状况,提出“健康第一”。为什么说“健康第一”呢?请同学们联系生活实际,举例说明,没有健康的身体,对自己有何影响?
2.我国著名医学家钟南山曾经说“没有身体作保证,一切贡献都谈不上”,读读教科书
中钟南山的故事,谈谈你的理解。
3.当前,我国青少年体质健康状况怎样呢?让我们关注教育部近年来对我国青少年体质健康调查情况吧。
小资料:近20 年来,青少年体质状况降到20 年来的最低水平。超重与肥胖在过去5 年
内迅速增加,1/4 的城市男生成了“胖墩”;大、中、小学学生视力不良率均有所上升,中国
3 学生的近视率目前在世界排名第二;学生肺活量、速度、爆发力、力量耐力素质水平进一步
下降。
看了这则调查显示,你们有何感受?
小结:健康是人生最大的财富,是成长、学习、生活的重要保障。健康是“1”,其他都
是后面的“0”。有了健康,就有未来,失去健康,就失去一切。
活动二
我运动
我坚持
1.健康从哪儿来?要想拥有健康,就必须拥有健康的生活方式。什么样的生活方式利于身体健康呢?
2.俗话说的好:生命在于运动,健康在于锻炼。交流:自己喜欢的运动方式?
3.阅读教科书第三页图片的内容,讨论“拦路虎”对运动的影响,引导学生懂得要“克服困难,坚持锻炼”。
小结:健康生活方式能让人生活得更快乐。大家要学会选择自己适合的运动方式,克服
困难、坚持运动,让健康伴随每一天。
活动三
我探究
我发现
1.要想拥有健康,就必须拥有健康的生活方式,除了坚持锻炼外,还有很多生活方式对健康都有影响。阅读第
4 页教科书的内容,探究“肥胖与健康”、“睡眠与健康”、“饮食与健
康”等问题。
2.课前老师给同学们布置了一个作业,请大家找一个与自己生活联系比较密切的内容,
收集有关不健康的生活方式给人造成危害的资料。现在,交流交流吧。
3.学生根据探究发现各种健康生活方式对人的影响,完成“健康生活方式探究卡”。
小结:通过探究日常生活行为背后的学问,我们了解了更多健康生活的小常识,这
些能
指导我们从点滴做起,健康、快乐地生活每一天。
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