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一年级杨浦区《体育与健身》课时计划学校周次二联小学十六年级课次一47 班级组织形式2 自然班职教人数奚盛霞1、投掷:投掷轻物(海绵球) 重点内容主题加长挥臂振幅出手快速5-3 2、走与跑:各种姿势起跑 难点1-1 1、继续学会投掷轻物(海绵球)的技术动作,做到投掷时,加大挥臂振幅,球出手

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1、跳短绳教学内容分析

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1、跳短绳教学内容分析

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关键词:1、跳短绳教学内容分析

正文

一年级

杨浦区《体育与健身》课时计划

学校

周次

二联小学

十六

年级

课次

一

47 班级

组织形式

2 自然班

职教

人数

奚盛霞

1、投掷:投掷轻物(海绵球) 重点

内容

主题

加长挥臂振幅

出手快速

5-3 2、走与跑:各种姿势起跑 难点

1-1 1、继续学会投掷轻物(海绵球)的技术动作,做到投掷时,加大挥臂振幅,球出手时快速,提高快速投掷能力及腰腹肌和手臂力量素质。

教学

目标

2、初步学会各种姿势起跑的技术动作,做到集中思想,听到信号后迅速摆脱静止状态,减少多余动作,发展快速启动能力及速度、灵敏、力量素质。

3、培养在体育活动中表现出不怕困难的品质,能与同伴互动合作,乐于助人。

运动负荷

次数

时间

强度

教与学的活动

课序

时间

教学

内容

教学要求

组织与队形

一

30”

课堂常规

二

3’

队列练习

解散-集合

2-5次

1’30”

小

三

4’

徒手操

广播操

(第1-7节)

4x8 3’

中小

5’

掷球比高

投掷:投掷轻物(海绵球)

6-8次

2’

中小

四

8’

掷过横绳

6-8次

3’

中小

1.小干部整队,向教师汇报出席情况。

2.师生问好。

3.教师宣布课的内容:今天我们要继续学习掷羽毛球的方法,并学习一项新内容——障碍跑,希望小朋友们练习时注意安全,勇于克服困难。

1.教师讲述动作要求:排头学生在距离教师前面3-4米处,面对教师站好。其余学生依次向左排列。

2.集体听口令练习。

3.学生动作熟练后,教师由近至远,移位练习。

1.教师用语言激发学生做操的热情,并提问:如果没人带操,你们能完整的把广播操做一遍吗?

2.教师请学生(2~3人)自由结伴散点站立复习整套广播操。

3.教师巡视、帮助、指导。

1.启发:你有几种动作抛接海绵球。

2.比一比谁的球掷得高。

3.引导:怎样挥臂球掷得高。

4.学生实践体验。

5.互相交流、帮助。

1.教师演示掷过横绳的动作。

2.学生分2大组进行练习。

3.3米距离掷过横绳。

4.4米距离掷过横绳。

5.5米距离掷过横绳。

认真听

自主练习

积极投入

肩上挥臂

散点队形

向前上方出手

面对面二列横队

坐着面6’

五

对,侧对,4-6背对起跑次

走与跑:各种姿势起跑

蹲着面对,侧对,5-6背对起跑次

线起跑

线起跑

1’

6’

1’

六

2’

甩手甩脚

放松

1次

1’

1.教师把学生分成两大组,在操场上划5根长20米的直线,2根小

相距2米,3根相距10米,两头均可跑动。

2.每次练习让学生呈静止状态后吹哨。

3.每一个不同姿势的动作,老师需交代清楚,后进行练习。

4.练习要结合比赛或小

游戏进行。做练习时,让学生知道,身体任何部位不能触及起跑线,比赛要公平公正,多鼓励落后的同学

教师:还记得“健康歌”怎么唱吗?教师提示:其中有“抖抖手呀、抖抖脚呀去做深呼小

吸……”

2.师生共唱同跳。

3.学生在欢快的氛围中进行甩手甩脚放松练习。

反应敏捷,减少多余动作

10米

10米

2米

20米

2米

欢快、愉悦

七

30”

小结

1.教师小结本课学习情况,表扬不怕困难,

勇于挑战自我的学生。

2.师生呼别。

安全

保障

预计

场地器材

加强纪律教育

练习密度

全课

39% 内容主题

32% 强度

中小

1、羽毛球每人1只 2、跳高架1副、绳子1根 3、录音机、磁带

课后小结

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