1、走优质课教案整理｜教案在线预览

资料摘要

走和跑教学目标序课号次内容：大步走1 4 要求：学会动作轻松自然，提高动作的正确性和协调性。内容：原地高抬腿跑 (2)原地抬腿练习，抬腿触要间得手。2 6 要求：能初步做出大腿抬高、前脚掌着地的原地高抬腿跑(3)练习原地高抬腿跑，由慢到快。动作。 (4)原地高抬腿接快速跑内容：听信号起

资料类型：教学教案文档

所属课文：1、走

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

156

下载次数

更新时间

2018-04-19 10:30:00

来源学校

学校：上海市嘉定区城中路小学

1、走优质课教案整理

未知

2018-04-19 10:30:00

156

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：1、走优质课教案整理

正文

走和跑

教学

目标

序

课

号

次

内容：大步走

1 4 要求：学会动作轻松自然，提高动作的正确性和协调性。

内容：原地高抬腿跑 (2)原地抬腿练习，抬腿触要间得手。

2 6 要求：能初步做出大腿抬高、前脚掌着地的原地高抬腿跑(3)练习原地高抬腿跑，由慢到快。

动作。 (4)原地高抬腿接快速跑

内容：听信号起跑（自然站立(1)原地摆臂

式起跑）

8 (2)听信号的快速反应练习。

要求：复习自然站立式起跑动作学会快速反应和快速起动(3)听口令做站立式起跑。

的动作方法

内容：直线跑（沿地面上窄线(1)集体做前脚掌走。

跑） (2)分组做自然快跑。

要求：学习用前脚掌着地的窄道跑正确姿势，动作自然放(3)分组沿窄道跑。

松，跑成直线。内容：直线跑、加速跑

(1)分组做沿直线走到快走到跑。

(1)练习正确姿势的自然走

(2)分组练习加强两臂摆动的走。

(3)分组练习，进行评比。

(1)原地起踵练习。

(1) 能知道走与跑的动作。

(2) 能做出两臂屈肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直道进行快速跑动作；通过想象进行各种模仿练习。

(3) 体验走和跑练习的乐趣和完成练习应付出的艰苦努力。

教

学

内

容

与

要

求

教学建议

3 4 11 5 12 要求：学会两臂前后摆动，前(2)沿直线自然快跑。

脚掌着地，逐渐加快速度，并(3)分组沿直线逐渐加快速度。能跑成直线。

内容：快速跑

(1) 原地不同接奏的摆臂练习。

6 14 要求：进一步学习两臂前后摆(2) 分组做原地高抬腿跑。

动，前脚掌着地快速跑，动作

轻快自然。

(3) 分组做自然快跑。

(4) 站立式起跑的30米快速跑、追逐跑。

(1)集体准备活动。

内容：30米跑（考核）

(2)练习原地摆臂、原地高抬腿跑。

7 15 要求：能两臂前后摆动，前脚掌着地，快速跑完30米，完(3)宣布考核标准和方法。

成考核任务，

(4)两人一组考核。

(1)分组做自然走、自然快跑。

内容：400---600米自然地形(2)原地跑步，练习呼吸配合。

跑走交替

(3)一路纵队在大圆上匀速慢跑，小圆8 18 要求：学习走跑的正确姿势，上走。

动作协调，呼吸自然。

(4)听信好做跑走交替（400---600米或2分钟）

关于本教案的常见问题

Q：1、走优质课教案整理是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《1、走》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

1、走优质课教案整理