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体育与健康课教案授课班级：二（4）班 授课日期：教学内容教学难点：动作协调、连贯、有力1、认知目标：通过本节课的学习，让每个学生能够说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。 教学2、技能目标：通过学习，使80%的学生掌握武术操前三节的
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1.武术健身操《旭日东升》第一~三节第一课时教学设计
未知
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关键词：1.武术健身操《旭�…第一课时教学设计
正文
体育与健康课教案
授课班级：二（4）班 授课日期：
教学
内容
教学难点：动作协调、连贯、有力
1、认知目标：通过本节课的学习，让每个学生能够说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。 教学
2、技能目标：通过学习，使80%的学生掌握武术操前三节的动作要领。
目标
3、情感目标：通过学习，培养学生爱国、爱集体的优良品质。
内容
结构
1、集合整队
开
始
部
分
2、报告人数，师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育
教学内容
教法与学法
运动负荷
次数
时间
教学组织与要求
武术操《旭日东升》一至三节
教学重点：动作要领的识记
1、体委组织学生集合1 整队
2、教师宣布本课任务
3、师生问好
4、见习生随班上课，参与适量运动
1-2′
集合队形：
要求：
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。
1、热身跑
2、韵律操
1、教师讲解练习方法5 与要求
练习
迅速按要求做动作
教学步骤：
关节韧带
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充
4-6′
练习队形：
4-6′
2、教师组织学生参与
1、一路纵队
2、绕羽毛球场慢跑2圈
要求：
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
组织队形：体操队形
要求：
1、体委带领完成
2、重视，认真对待准备活动
3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤
3、学生根据教师口令
准
备
部
分
4×8
2×8 1、教师强调重点活动20×2
一、起势
二、抻拉运动
基
本
部
分
三、开合运动
游戏：三打白骨精
1、教师做完整示范
2、分解教学
3、学生集体模仿练习
4、学生配音乐练习
5、教师进行小结
20-25′
1、
* * * * * * * * * * * * * * * * ▲
第一节起势（4×8拍）
第一个八拍：1—4拍:抱拳左顾
5—8拍:并步按掌
第二个八拍：2—4拍:抱拳右盼
5—8拍:并步按掌
第三个八拍：3—2拍:抱拳左顾
3—4拍:并步按掌
5—6拍:抱拳右盼7—8拍:并步按掌
第四个八拍：4—4拍:托掌上举
5—6拍:并步对拳7—8拍:并步抱拳
第二节抻拉运动（4×8拍）
第一个八拍：
1—2拍:开步双击3—4拍:双掌前砍
5—6拍:勾手左顾7—8拍:并步抱拳
第二个八拍：
同第一个八拍，方向相反。
第
四个八拍：
同第一、二个八拍。
第三节开合运动（4×8拍）
第一个八拍：
1—2拍:开步冲拳3拍:左右冲拳 4拍:冲拳不动5—6拍:虚步亮掌
7—8拍:并步抱拳
1、指导学生跟随音乐1 一起放松身心。
2、对课堂进行总结，评价。
3、组织学生进行自评、互评。
结
束
部
分
一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材
5-6′
要求：
1、积极放松
2、认真听讲评，做好自评和互评
2、提问、答疑、行礼、解散
场地器材
田径场
；扩音器一台
练习密度预计
35%—40%
课后小结
运动负荷预计
平均心率：135—140次/分钟
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-05-04 08:51:00
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关于本教案的常见问题
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