速度教学设计｜教案在线预览

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体育与健康《短距离快速跑》教学设计教师：马清杰一、指导思想：根据《新课标》“健康第一”的指导思想，本课以学生为主体，教师为主导，在教学中采用素质练习与游戏相结合的教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中展开教学。使学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟，形成双主体发展的教学模式，使学生充分体会到

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所属课文：速度

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2019-06-19 09:11:00

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学校：邯郸市汉光中学

速度教学设计

未知

2019-06-19 09:11:00

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关键词：速度教学设计

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体育与健康《短距离快速跑》教学设计

教师：马清杰

一、指导思想：

根据《新课标》“健康第一”的指导思想，本课以学生为主体，教师为主导，在教学中采用素质练习与游戏相结合的教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中展开教学。使学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟，形成双主体发展的教学模式，使学生充分体会到体育课的快乐。

二、教材、学情分析：

快速跑在初中《体育与健康》教学内容中占有一定的比重，重点是发展学生快速跑的能力，提高学生的肌肉力量、灵敏、协调性等，难点是反应与动作协调规范性的形成。初一学生活泼好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差且具有注意力容易分散的特点，在本节课的教学过程中，我紧扣活动内容展开教学。遵循整体性与健康第一原则，采用素质练习与游戏相结合的教学方法，结合生活常识，运用层层递进的教学方法，使学生了解快速跑的技术动作，掌握快乐搬运的动作方法，激发学生运动兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。

三、教学目标：

1、使学生了解快速跑的基本知识、掌握快速跑的基本技能。

2、发展学生快速跑的能力，提高学生的肌肉力量、灵敏、协调性等。

3、培养学生克服困难、拼搏向上、敢于竞争的意识。

四、教学重难点：

1、重点: 发展快速跑的能力，提高学生的肌肉力量、灵敏、协调性等。

2、难点：反应与技术动作协调规范性的形成。

基本部分

一、素质练习

1、原地摆臂10秒x2—3次

2、原地高抬腿15秒x2—3次

3、原地纵跳10次+转体180°x2 二、快速30米折返跑,采用蹲踞式2组，采用站立式2组

三、快速跑游戏：“种收忙”。

1、游戏组织如图

2、游戏规则：

⑴在篮球场地进行，学生按四路纵队分成四组进行比赛。

⑵小组中第一个跑回击下一个同学的手掌，下一个同学才能开始，依次循环，直到最后一名同学跑回。

⑶用时最多的一组集体做蹲跳起10次。

三、学生分组自主活动。

组织：如图

30米

教法：

1、教师讲解动作要领

2、快速跑30米折返，途中还要种收指定物品到指定位置。

3、认真练习、不违规。

要求：练习中认真体会动作，注意安全，预防摔倒。

︱

5 ︱

中强

结束一、放松练习

部二、总结、讲评

分

三、收回器材、下课。

5 最高心率：

185次/分

平均心率：

155--160次/分

强度指数：

1.8—1.9 练习密度：

42%--45%

180

170

160

150

140

130

120

110

100

10 15 20 25 30 35 40 45

组织：四列横队。

要求：认真积极的松，

5 做好自我总结。

课后小结：

小

关于本教案的常见问题

Q：速度教学设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《速度》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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