7.连续前滚翻PPT及专用教学设计内容

前滚翻教案

授课教师：牡局管理局八五八农场学校

余

静

授课年级：一年级

授课时间：2018.3

教学目标：

1、初步学习折返跑前滚翻的方法，锻炼学生的柔韧性和自我保护的能力。

2、通过练习使50%的学生能通过练习掌握前滚翻的动作，能掌握低头、团身、蹬地的动作过程，发展学生的灵敏、协调素质。

3、培养学生果断的能力，加强其同伴间友好交往合作的意识。

重点：低头、团身、蹬地

难点：动作连贯、顺畅

一、

常规部分 2分钟

1、体委组织集合检查人数，并向教师报告人数。

2、宣布本课任务、要求。

3、队列练习：原地转向左、右、后传，看齐。

4、组织队形：四列横队。

二、

准备部分 8分钟

1、绕垫子趣味走、跑：

男、女生分两组，各成一路纵队，绕垫子按教师的指令做各种动作

大步走 兔子跳 鸭子走 单足跳

2、拉伸活动：

垫上支撑收腿跳 坐位体前屈 坐位侧展臂 坐位抱腿团身

练习要求：

A、保持安静，不推搡打闹，纵队练习时保持间距一米，注意力集中。

B、学生要随机应变，根据教师口令和要求做相对应的动作。

C、不踢、不挪动垫子

三、

基本部分 26分钟

（一）

垫上滚动（6分钟）

导入：同学们，你知道小刺猬是怎么捡到好吃的水果吗？

生答：“------”

对啦，小刺猬是把身体团紧了，才能捡到水果，下面我们也来模仿小刺猬，在垫子上进行滚翻练习。

要求：两人一个垫子，不打闹，一人站起来后另一人在进行滚翻。

组织：两人一组，用一个垫子，每个垫子间隔一米。

要领：尽量将身体团起来，上体不能直立，下巴要贴近前胸。

（二）新学前滚翻（14分钟）

1、教学步骤：

1）讲师讲解要领并示范动作 2）学生分组（2人一组用一个垫子）练习

3）集合讲解共性问题和错误 4）再次分组练习，教师巡视指导

2、动作要领：

由蹲撑开始，身体重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立完成前滚翻动作。

（三）游戏滚铅笔（6分钟）

方法：男、女生各为一组，将自己的垫子摆成一块大的垫子，两人平躺在垫子上，头顶相对两手拉住，开始后向同一方向滚动至垫子的另一头，两人站起，下一组在进行，依次进行。

四、

结束部分 4分钟

1、集合整队。

2、整理活动：吹气球。

3、教师讲解、课堂小结。

课后反思：