资料摘要

教学内容1、耐久跑 2、往返跑接力课型新授课次第1课时教学1、初步了解50米*8往返跑中各种技巧,及呼吸方法的养成。目标2、懂得在耐久跑中合理分配体力、调整呼吸方法的重要意义。3、培养学生不怕困难、顽强拼搏、积极向上的顽强意志。教学50米*8往返跑重点教学动作协调难点课的教学内容结构准备部分基本部

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7.500米走跑交替与游戏优秀教学设计范文

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7.500米走跑交替与游戏优秀教学设计范文

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正文

教学内容

1、耐久跑 2、往返跑接力

课型

新授

课次

第1课时

教学

1、初步了解50米*8往返跑中各种技巧,及呼吸方法的养成。

目标

2、懂得在耐久跑中合理分配体力、调整呼吸方法的重要意义。

3、培养学生不怕困难、顽强拼搏、积极向上的顽强意志。

教学50米*8往返跑

重点

教学动作协调

难点

课的

教学内容

结构

准

备

部

分

基

本

部

分

1、课堂常规。

2、宣布本课的任务及要求。

3、准备活动:徒手操

3、活动身体各关节

一:学习50米*8往返跑

场地布置:

50米长跑道,两道为一组,在距起点线后50厘米两道中间处放置标志竿,距50米线前50厘米两道中间处放置标志竿。

1、讲解50米*8往返跑动作方法

2、往返转身动作学习

跑完50米到达标志竿前身体重心下降、面对标志竿侧肩膀下沉,快速绕过标志竿组织教法要求

组织:

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

要求:

时

密间

度

5

小

体育委员声音口令洪亮

集合快、静、齐

教法:

1、教师讲解各种50米*8往

返跑技术动作方法

2、教师示范往返动作。

4、学生观察体会动作。

5、分组练习

6、教师纠正动作

20 大

7

7、学生示范、讨论交流体会

要求: 认真观察

返回跑

二、小游戏往返跑接30米跑道,在30米处设置标志竿。将学生分成人数、(男、女)相等的两队,第一名同学听口令起跑,跑道往返跑回,交棒给下一位同学、依次进行。先完成的队伍获得胜利。

听从指挥

组织:两路纵队

教法:教师讲解方法规则并示范

要求: 注意力集中,反应迅速

5 中

结

束

部

分

1、集合整队

2、整理放松

3、课堂小结

4、归还器材

5、师生再见

组织:四列横队

教师带领学生进行放松

要求:放松充分,集合快、静、齐。

3 小

场地

器材

课后反思

1、田径场、

2、标志杆4跟

课堂设计

练习密度40%—45% 心里愉快

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