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跨越式跳高教案授课对象:五年级 教师:闫乐怡 人数:48人 学习内容学习目标1、跨越式跳高:两腿依次过杆与落地动作(5-2)2、游戏:踏绳过河使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法;发展学生的弹跳能力和身体灵
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3、跨越式跳高优秀完整教案
未知
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关键词:3、跨越式跳高优秀完整教案
正文
跨越式跳高教案
授课对象:五年级 教师:闫乐怡 人数:48人 学习
内容
学习
目标
1、跨越式跳高:两腿依次过杆与落地动作(5-2)
2、游戏:踏绳过河
使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法;发展学生的弹跳能力和身体灵敏性、协调性,激发学生的运动兴趣;培养学生勇敢果断和敢于克服困难的优良品质。
内容要点与要求
一、常规与热身
准
备
部
分
1、课堂常规
要求:快、静、齐
2、队列练习:报数
要求:声音洪亮,动作整齐
3、热身--慢跑三圈
要求:控制速度,注意安全
一、课堂常规
1、体育委员集合整队,清查服装;
2、师生问好,宣布课堂任务及要求;
3、教师口令指导学生练习;
4、组织学生进行热身游戏;
5、教师评价。
1、复习跨越式跳高的助跑与起跳
2、教师提问如何跳过绳子比较轻松,学生自由发挥;
基
本
部
分
三、游戏:抢占阵地
规则:略
方法:略
要求:发散思维,注意安全
一、整理放松
结束
部分
主要
器材
二、课堂小结
三、回收器材,宣布下课
二、跨越式跳高:两腿依次过杆及落地动作
重点:起跳有力,两腿摆直依次过杆
难点:动作协调连贯
要求:听从指挥,注意安全
3、教师讲解示范正确动作,并引导学生原地练习;
4、学生分别用左右脚尝试起跳,区别起跳腿和摆动腿;
5、组织学生上三步起跳过绳练习;
6、组织学生助跑三步起跳过绳练习;
7、组织学生助跑5-7步起跳过绳练习;
8、学生尝试全程助跑起跳过杆练习;
9、挑战练习:设置四种不同高度,每个人根据自己情况选择合适高度进行挑战
1.教师讲解游戏规则及要求
2.请同学协助进行示范
3.组织学生进行游戏
4.学生分组进行比赛
5.针对游戏情况进行评价
1、学生在教师带领下进行放松练习;
2、教师对本次课学生的表现进行评价小结;
3、按要求回收器材,师生再见。
预计问题:学生可能会对跳杆产生恐惧出现不敢跳的情跳绳:12根
预计出现问题及处理方法
况
处理方法:本节课采用跳绳代替跳杆逐渐克服学生的心理恐惧
预计练习密度:38%—42% 预计运动强度:
中
3’
10’
21’
6’
实施过程与提示
T
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