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小学体育《跳绳的好处》教学设计一、教材内容小学体育与健康水平二三年级内容:1、跳绳的好处二、指导思想本课教学设计首先考虑体现《新课标》的基本理念,坚持“以人为本,健康第一”教学思想为指导,以学生发展为中心,确保每个学生受益,以跳绳的好处为主要内容,有利于三年级的学生了解跳绳的多种方式以及跳绳对增强体
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4.原地两脚依次跳长绳教案设计(一等奖)
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关键词:4.原地两脚依次跳长绳教案设计(一等奖)
正文
小学体育《跳绳的好处》教学设计
一、
教材内容
小学体育与健康水平二
三年级
内容:1、跳绳的好处
二、指导思想
本课教学设计首先考虑体现《新课标》的基本理念,坚持“以人为本,健康第一”教学思想为指导,以学生发展为中心,确保每个学生受益,以跳绳的好处为主要内容,有利于三年级的学生了解跳绳的多种方式以及跳绳对增强体制的作用。
三、教材分析:
本节课的教学内容是《课程标准》在“运动参与”、“身体健康”等方面对三年级学生的基本要求,是三年级学生必须了解和掌握的体育与健康基础知识。“跳绳的好处”教学内容是,知道跳绳的多种方法和跳绳对增强体制的作用,并能学以致用。
四、学情分析
三年级学生的认知能力较低,以感知的、具体的形象性思维为主,有很强的求知欲望,但注意力和兴趣易转移和分散,学习的主要动机取决于对学习内容感兴趣的程度。加强本课的趣味性和竞争性,将会激发学生的学习兴趣。
五、教学目标:
1、
知道什么是跳绳,能说出跳绳的运动乐趣。
2、
了解跳绳的种类和方式,知道跳绳对增强体质的作用。
3、
愿意向同伴介绍自己跳绳后的身体感受。
六、教学重难点:
1、
教学重点:跳绳的好处
2、
教学难点:记住跳绳的好处
七、教学过程
(1)以一段“花样跳绳”的视频导入本课学习,感受绳的趣味和魅力,提出问题“视频中你看到哪些方式的跳绳?”,并板书课题。
看完视频学生回答①单人方式跳绳
②双人方式跳绳
③集体方式跳绳
(2)说一说,你能做出几种跳绳的动作?
学生回答:单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、8字跳、双臂交叉跳...... 请同学上来跳所能跳的几种动作。
(3)议一议:跳绳的好处?
1、学生分组讨论
2、教师举例子加以引导
①跳绳只要有绳,你就可以跳了,这说明什么?
②跳绳它需要手脚的配合,这是可以发展咱们的什么呢?
③跳绳它需要用到咱们的脚,咱们的脚不停的跳,这是发展咱们的什么?
④跳绳需要集中注意力,也需要全身都发力,很容易就会出汗,呼吸喘息,这些又体现了跳绳的什么好处呢?
教师总结:①简单、易行
②跳绳能增强神经、肌肉的协调性
③能使腿部肌肉得到锻炼
④能提高心血管系统和呼吸系统的功能
3、
连线题
简单、易行
现在爬完六楼呼
自从每天坚持练习跳绳,
吸基本上没有太大变化。
跳绳能增强神经、肌肉的协调性
练了跳绳后,我跳远比以前远了20厘米
能使腿部肌肉得到锻炼
我在家里跳绳,也能锻炼身体。
能提高心血管系统和呼吸系统的
跳绳和练自行车一样,要身体协调,会了功能
之后就不会忘记。
(4)跳绳的注意事项
教师给出三个问题
①能不能穿高跟鞋跳绳?
②能不能用很长的绳跳绳?
③能不能用绳做成鞭子抽别人?
跳绳的注意事项:
①跳绳者应穿质地软、质量轻的鞋子;
②跳绳者应选适合自己身高的绳子,不宜过长或过短;
③拿到绳子不能做危险的动作。
(5)游戏:四人运货
规则:四人一组,用四根绳子做成“井”字形,每人抓住两根绳头,“井”字中间放一个排球,练习中四人配合不使球掉下,且最先到达目的地的队为胜。
(6)课后作业:
1、坚持每天跳绳,计时1分钟跳满120个。
2、可以尝试练习花式跳绳
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