5.双手持轻物掷远与游戏教学设计第二课时

持轻物投远教学设计

一、指导思想

本课以“自然体育思想”和“快乐体育思想”为理论指导，促进学生健康成长，遵循小学水平一学生身心发展规律，以激发学生的兴趣为出发点；通过投掷轻物的教学和趣味接力比赛,激发体育运动兴趣创设学生感兴趣的教学情, 培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试体验的过程中获得乐趣，获得新知。

二、教学目标

1、认知目标：通过情景教学，创设良好的学习环境，激发学生对投掷练习的兴趣，培养学生参与体育活动的主动性和积极性；

2、技能目标：提高学生的能力，在学习活动中使80%的学生能初步掌握正确的投掷动作技术，从而提高判断力和远度；

3、情感目标：在学练过程中，培养学生团结协作的精神和积极进取的优良品质。

三、教学重难点

1、重点：肩上屈肘，自然挥臂，动作的协调连贯。

2、难点：一蹬，二转，三过肩

。

四、教学流程

1、准备部分：情景导入，热身准备、激情引趣。

2、基本部分：合作探究，掌握技能；比赛接力。

3、结束部分：拉伸放松；课堂小结，归还器材。

授课班级

教

学

目

标

1、认知目标：通过情景教学，创设良好的学习环境，激发学生对投掷练习的兴趣，培养学生参与体育活动的主动性和积极性；

2、技能目标：提高学生的能力，在学习活动中使80%的学生能初步掌握正确的投掷动作，从而提高判断力和远度； 3、情感目标：在学练过程中，培养学生团结协作的精神和积极进取的优良品质。

原地侧向投掷 “两人三足”接力赛

教学内容

一、

课堂常规：

1、集合整队。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与要求。

4、检查服装，安排见习生。

教学方法

1、教师宣布本课内容、目标并提出要求。

2、语言诱导，激发兴趣。

3、分组、安排小组长

学习方法

1、学生以饱满的精神进入课堂。

2、学生仔细倾听，明确备课的内容及要求。

3、小组长明确自己的职责。

二、

课前热身

1在老师带领下1、教师语言引导学生进行热身：在老师的带领下进行1、学生一路纵队进行热身慢跑，有序进行，各肌肉关机充分活动舒展开。

组织队形及要求

组织：四列横队（图一）

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●

要求：学生做到“快、静、齐”。

1、组织：学生成一路纵队绕场慢跑。

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♀

♀ ●

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要求：跟着节奏有序进行

2、组织：（如图一散点）

要求：动作自然，精神饱满

时间

3 分

钟

三年级

学生人数

40 授课教师

课次

第1课时

教学内容

程序

准

备

部

分

5 分

钟

进行慢跑热身。

慢跑热身。

2和老师一起做做热身操。

2、师生共同参与，2、模仿老师进行热身教师领做，口令指挥学生练习。

操，考察学生的模仿能力，为教学做好热身准备。

基

本

一、

原地侧向投掷羽毛球

重点：肩上1、教师语言引导提示让学生尝试用自己的方法进行投远，同时提出问题“如何才能投掷得远”让学生思考并回答。

2、教师讲授正确动作要领以及示范。

a、持球方法：用拇指、食指、中指和无名指自然抓握球体，小指弯曲贴在羽毛球的下部。

b、动作要领：身体侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前。右手持球屈肘于肩上，肘关节向前，左手指示方向于体前，右手持球向上向后伸，然后向投掷方向迅速挥臂的同时右脚用力蹬地，左手向下向后维持身体平衡，（以

方法进行投远练

习同时积极思考

老师提出的问题

并进行回答。

2、学生认真听

取老师讲解示

范，集体原地1、组织：

♀♀♀♀

♀♀♀♀ 练习10次，（完

成集体练习后 ♀♀♀♀

♀♀♀♀

作拉伸练习）

18 ●

3、学生分组练

♀♀♀♀

♀♀♀♀

习(8-10次)，

1、学生用自己的改进提高动作质量。（全部学生将羽毛球投出后，自己捡回排队等待下一次练习。）

4、学生观察，听取老师评价。

5、两人一组利用“橡皮筋” ♀♀♀♀

♀♀♀♀

（图二）

要求：仔细听讲，认真完成

分

钟

屈肘，自然

部

分

挥臂，动作的协调连贯。

难点：一蹬，二转，三过肩

。

二、利用橡皮筋进行辅助练习(使学生有效突破投掷重点“背后过肩”

右手为投掷臂）准确地将进行辅助练

羽毛球投掷出去。3、教师习，加强动作

巡视指导，纠正学生动作，的正确性后再

提示注意活动安全。（先进行投掷羽毛

让生体会肩上屈肘，自然

球练习。

挥臂的要领练习，再让生6、学生展示。

基

本

二、比赛：体会蹬地转体的动作，最

后让生放松协调练习。4、

请学生展示动作，教师作点评。

1、教师宣布进行二人三足往返接力赛。

2、教师讲解游戏的规则和要求，并作示范。

3让学生先练习再比赛。

1、学生认真听讲。

2、两人互助协作完成。

3、学生仔细学两人三足。

规则：由两个人团结协作，1、游戏的规

则和要求。

与另一人右腿的膝盖以部

分

下，脚踝以上部分用绳子绑上

比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名；

要求：按规则进行比赛，注意安全。

4、教师点评。

要求，认真看老师做示范，进行练习，完成比赛。

两人并排站立，一人左腿习游戏规则与

要求：遵守游戏规则，团结

协作

10

分

♀

♀ ♀

♀

♀

♀ ♀

♀ ♀

♀ ♀

♀ 钟

♀

♀ ♀

♀

♀

♀ ♀

♀

结

束

部

分

1、愉悦身心，拉伸放松。

2、课堂小

1、教师带领学生做放松练习。

2、教师引导学生放松。

3、教师小结本课，学生认

1、学生动作自然，放松身体。

2、认真听老师小结本课。

3、学生归还器材。

结，下课。

真听取。

4、指导学生收拾器材。

组织：四列横队（图一）

♀♀♀♀♀♀♀♀

4 ♀♀♀♀♀♀♀♀

分

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

钟

●

要求：调整身心，舒缓放松

预

计

运

动

负

荷

练习密度：30％——35％

平均心率：125——140次/分

心

率

曲

线

图