3、跨越式跳高板书设计及意图

五年级跨越式跳高教学设计

上海市第六师范附属小学

沈晓伦

一 指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主体，密切关注学生的学练情趣，优化教学过程，提高课堂有效性。全课运用游戏化教学，教授时以游戏为手段突出动作要领，让学生在游戏中学会动作本领，同时贯彻“两纲教育”要求，在课堂中融入生命教育，帮助学生完善人格，健康成长。

二、基本分析

1 学情分析：五年级小学生有一定的协调性，不过注意力仍处于较分散不易集中的阶段，理解记忆力也不够完全。跨越式跳高作虽然简单，但是对于细节的要求比较高,熟练掌握动作要领对于跨越式跳的成绩起到决定性的作用。对于五年级学生来说是有一定难度的。因此，在教学时，通过游戏化教学，调动他们学习的积极性，如通过游戏竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

2 教材分析：跨越式跳高是一项实用性很强的体育运动，能充分发展学生的弹跳能力及身体协调性。教材本身相对枯燥，通过“跳跳高”解决直腿摆动的教学难点。紧接着通过积极比赛提高学生的积极性。首次练习直接起跳要求过于高，故先走几步起跳过杆体会动作。接着再让学生3-5步助跑起跳练习。运用循序渐进的教学手段让学生掌握跨越式跳高的动作方法。

三、学习目标

1．了解跨越式跳高的健身知识，感受直腿摆动的方法，提高身体的柔韧、协调素质; 体验3-5步助跑与积极向上起跳的动作方法，提高下肢力量与身体的协调能力。

2. 初步掌握“匍匐前进”的方法与规则，热情参与游戏，享受乐趣。

3. 养成团结协作的意识，建立和谐的人际关系，逐渐形成主动与伙伴交往的习惯。

重点：直腿摆动

难点：助跑与起跳相结合

四、实施过程

l．准备充分：我通过情境创设“丛林探险”游戏方式和热身操带领学生慢跑完成热身运动，提高他们的学习兴趣，迅速进入角色。

2．跨越式跳高：在主教材跨越式的学习过程中，安排学生两人一组进行“踢踢高”练习，强调直腿提高，解决直腿摆动的教学重点。接着按照循序渐进的教学方法，教师先示范动作，要求学生走几步起跳过杆，感受起跳直腿过杆的动作。当学生动作基本固定之后，教师示范完整动作，再安排学生助跑起跳，练习跨越式跳高完整动作。在练习中安排学生挑战老师和同学的竞技比赛，提升学生学习的学习积极性，提高学生相互间的合作学习，彼此间的竞争比试，以及通过展示与交流，养成了学生主动探究，在活动中练习，在练习中思考的学习习惯。

3．综合活动：“匍匐前进”活动中，不仅发展了上肢力量又锻炼了学生的身体协调性。以竞技的形式开展活动不但激发了学生学习热情，而且养成了自觉遵守规则的意识。

五、期望效应

1．了解跨越式跳高的健身知识，感受直腿摆动的方法，提高身体的柔韧、协调素质。

2．体验3-5步助跑与积极向上起跳的动作方法，提高下肢力量与身体的协调能力。

3.初步掌握“匍匐前进”的方法与规则，热情参与游戏，享受乐趣。

4.养成团结协作的意识，建立和谐的人际关系，逐渐形成主动与伙伴交往的习惯。

六师附小《体育与健身》课教案

年级

学习

内容

五

人数

周次

课次

日期

执教

沈晓伦

课型

基Ⅰ

1、跳跃：跨越式跳高 6——（1）

2、综合活动：匍匐前进1——（1）

1．了解跨越式跳高的健身知识，感受直腿摆动的方法，提高身体的柔韧、协调素质;体验3-5步助跑与积极向上起跳的动作方法，提高下肢力量与身体的协调能力。

2.初步掌握“匍匐前进”的方法与规则，热情参与游戏，享受乐趣。

3.养成团结协作的意识，建立和谐的人际关系，逐渐形成主动与伙伴交往的习惯。

生理负荷

课序

时间

内容

次数

时间

强度

教师活动

学生活动

组织形式

重点

直腿摆动

难点

助跑与起跳相结合

讲解安全练习的方安全

1.检查练习场地、法。

2.教师巡视学习过程中不安全的隐患，及时阻止，不断的用语言提醒。

学习

目标

措施

一

2’

课堂常规

2’

1、

整队，师生问好。

2、

导入课题。

1、

快速整队

2、

愉快进入课堂。

xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx

1.跟随老师认真练习。

2. 热情高涨跟着慢跑。

3.学习他人的好习惯。

散点

二

4’

热身活动：

1.徒手操

2. 丛林探险

跳跃：跨越式跳高

1、“踢踢高”

2. 带领学生一起跑。

3.表扬认真做准备的学生。

3’

小

1.带领学生做徒手操。

2 - 3

1.1引导学生进行各种方法的跳高练习。

巡视学生学习并指导他们要逐渐提高高度。

1.1

积极参与练习，尝试各种方法的跳跃。

1.2能仔细观察教师示范的动作，开心体验，逐渐提高。

1.3发现练习中的问题，能

散点

2’

小

1. 2讲解示范踢踢高游戏，次

3 三

18’

2、“3-5步走起跳”

1.3巡视观察学生练习中产

生的问题，及时的给予他们

帮助，示范直腿摆动，指导学生模仿。

中

2.1

引导学生的3-5步走，并用力起跳，教师示范动作，-

提示寻找合适自己的角度44’

中

（30-60度）。

次

2.2 鼓励学生挑战老师，挑

战自己的能力，引导他们要

勇于探究、乐于思考提问的

习惯。

主动及时提问伙伴和老师，

积极的模仿老师的动作。

2.1自己观察老师的动作，

伙伴合作，体验3-5步走并用力起跳，同时找到适合自己的角度。

2.2挑战老师和自己，展示自己的魅力。在活动中乐于与同伴一起合作学习。

3、“助跑与踏跳”

5 - 6 次

4’

3.1教师示范与讲解“助跑中

与踏跳相结合动作。

3.2评价学生的表现，说说

他们的优点

3.1助跑与起跳相结合，动作协调。

3.2说说自己的表现，评价伙伴给自己带来的帮助。

1、讲解“匍匐前进”的游戏方法和规则，并说明注意事项

1、

认真听讲、积极思考

2 - 3四

8’

综合活动：

3’

中上

2、组织学生进行“匍匐前进”2、积极参与，享受“匍匐活动，巡视观察学生犯规情况

3、组织交流活动情况。

流。

1、

放松身心，轻松的走一走、抖一抖、捶一捶，舒缓四肢。

2、

认真听取教师的意见和建议。

3、

参与交流。

4、

与教师道别。

散点

四列横队

前进”的游戏乐趣。

3、踊跃发言，积极参与交

“匍匐前进”

次

放松

1、

带领学生走走、抖抖、捶捶，放松身心。

2、

对本课学生的表现进行表扬与鼓励，留给学生问题给予思考。

3、

总结交流

4、

师生道别，宣布下课

五

3’

小结

1’

小

全课练习密度

约60%

场地

器材

约50%

约120次/分

良好

体操垫7块

跳高杆8根

橡皮筋7根

预计

负荷

基本部分密度

全课平均心率

心理负荷

课后反思