6.300米走跑交替与游戏教学评价实录

《300走跑交替》教学设计

滨海新区实验小学 徐淼

《300走跑交替》

一、指导思想

依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，帮助学生学会学习和锻炼，充分体现继承与发展的关系，注重与学生的学习和生活经验相联系，激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯，合理的开发、创新、使用器材，运用有效的教学方法和评价手段，努力使每位学生都能掌握一定的体育与健康知识、技能和方法。

二、教材分析

300走跑交替是小学一年级体育教学的重要内容，是低年级学生结合快速跑教学的一种最基本的起跑方法，也是最简单的自然式起跑的动作。为今后快速跑的学习打基础。因为一年级学生的协调能力还比较差，所以学习站立式起跑的重点要求是前腿的异侧手在体前，身体前倾，重心前移，有力脚蹬地有力。听到动令后能迅速摆脱身体静止状态，快速向前跑出。因学生年龄较低，在教学中不在动作的细节上下功夫，而是把自然站立式起跑与快速跑的练习紧密结合起来，速度由慢到快，慢慢熟练并掌握运用。

三、学情分析

小学一年级学生正处于生长发育关键时期,喜欢参与体育活动,并喜欢向同伴展示运动动作，他们喜欢模仿,好奇心强,活泼好动。对自己的行为约束力差，注意力容易分散，还不具备自我评价能力，喜欢听表扬的话。根据学生的年龄特点，本节课采用以游戏比赛的方法为主进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习热情，让学生在学习中享受体育锻炼的乐趣。

1

四、教学目标

1、认知目标：了解300走跑交替的动作方法。

2、技能目标：通过300走跑交替教学使80%的学生能够掌握

300走跑交替的动作方法，养成积极参与体育锻炼的意识，提高身体协调性。

3、情感目标：通过游戏提高学生的主动参与意识和竞争意识，培养学生自信、勇敢、团结的美好品质。

五、教学重点、难点

重点：重心下降 身体前移

难点：蹬地有力 摆臂迅速

六、教学程序

本课教学流程为：准备部分、基本部分、结束部分。本着“授人以鱼不如授人以渔”的原则，教学中以游戏为主线，贯穿快乐学习理念，强调学生的主体地位，采用自主尝试和快乐练习的方式，提高学生跑动能力。

1、准备部分：通过游戏激发学生的学习热情，在欢快的音乐中，把枯燥的队列队形动作组合在一起，活跃课堂气氛。

2、基本部分：由易到难、循序渐进引导学生克服困难学本领，自主尝试和有序练习相结合，在活动体验中完成站立式起跑动作的学习。并通过赶“猪”接力游戏，提高学生的主动参与意识和竞争意识，培养学生自信、勇敢、团结的美好品质。

3、结束部分：学生在愉快音乐中，充分放松身心。

2

七、教学效果预计

1、预计80%以上的学生能基本掌握《300走跑交替》本课所学的技术动作。

2、预计本课学生的运动强度为中等，平均心率：135次左右/分钟，练习密度：40% 。

八、教学中可能出现的问题及解决预防方法

1、排除身上的危险物品，教学过程多强调安全教育。

2、在奔跑时，学生可能会出现碰撞，教师应教育学生按规定路线奔跑，礼让同学，避免碰撞。

3、游戏过程中应强调学生逆时针跑回，避免发生碰撞，教育学生遵守游戏规则。

九、场地器材

1、一块篮球场；2、4个接力棒；3、4个实心球；4、音响设备1台。

3

《300走跑交替》

教材

1、300走跑交替

器材

1、一块篮球场 2、4个接力棒

3、4个实心球 4、音响设备1台

2、游戏：赶“猪”接力

1、认知目标：了解300走跑交替的动作方法。

教

2、技能目标：通过300走跑交替教学使80%的学生能够掌握站立式起跑的动作方法，学

养成积极参与体育锻炼的意识。

目

3、情感目标：通过游戏提高学生的主动参与意识和竞争意识，培养学生自信、勇敢、标

团结的美好品质。

教学

教学练习教

学

内

容

教

学

过

程

顺序

用时

次数

一、课堂常规

组织：图1

1、集合整队。

2、师生问好。

1

3、宣布课的内容及要

求。

要求：精神饱满，做到快、静、齐。

4、强调要注意安全。

准

7'

二、游戏:看谁反应快、组织：图2

备

深蹲起、双脚踢臀部。

1

部

要求：积极参与。

三、部位操：《阳光下组织：图3

分

好少年》。

1

教法：1、音乐伴奏。

2、语言提示，认真带领。

要求：充分活动各关节。

一、300走跑交替

组织：图4-1

图4-2

动作要领：两脚前后开

X X X

X X X

立，前脚靠近起跑线，

X X X

X X X

上体稍向前倾，两腿微

曲，前腿的异侧手在体教法：

前，听到跑的信号后，

①选四名学生分别示范四种不同的起跑动基

迅速向前跑出。

作并选出起动最快的。

30'

重点：重心下降，身体○7-10 2教师讲解示范300走跑交替。

本

前移。

3学生跟随教师同做，○教师巡回指导后学生

难点：蹬地有力，摆臂示范。

部

迅速。

4学生变化队形练习短距离(图4-1)、长距○

易犯错误：1、前腿先跑离站立式起跑(图4-2),注意动作要领，注意分

出2、前腿的异侧手没有安全，教师巡回指导。

在体前。

要求：前腿的异侧手在体前，后退先跑出。

4

教学

顺序

30'

3'

教学用时

教

学

内

容

二、游戏：赶“猪”接力。

方法：将学生分成人数相等的4队，成纵队站在起点线后，各队间隔4米，各队排头手拿一根接力棒，脚下放一个实心球。教师发令后，各队排头用接力棒拨实心球前滚，饶过前方标志物后再赶回交给第二人再做，直至全队做完为止，先完成的队为胜。

规则：1、碰倒标志物不算犯规，但要扶好之后才能继续做，否则算犯规一次。

一、放松操：《虫儿飞》。

二、小结、讲评。

三、下课、收拾器材。

教

学

过

程

组织：图5 X X X X X

X X X X X

基

本

部

分

X X X X X

X X X X X

教法：

1、教师讲解示范。

2、进行比赛。

要求：

1、明确游戏方法。

2、积极参与和思考。

3、注意安全。

组织：四列横队

教法：

1、带领做放松操。

2、本课小结。

3、宣布下课。

要求：

1、放松自然、协调、充分。

2、认真听老师小结本课情况总结自己。

3、回收器材及时、爱护、轻拿轻放。

练习次数

2-3

结

束

部

分

1 教

学

效

果

预

计

掌握知识、技能情况

发展素质、培养能力情况

学生心理、社会适应情况

较好

较好

较好

完成情况

生

理

负

荷

练习密度：40%

平均心率：130/min 课

后

小

结

5

6