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教材一、投掷：掷轻物认知：能了解投掷的基本动作方法；教学目情感：能听从指挥，遵守课堂纪律；标技能：能试做出正面站立、肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作；负荷：发展上肢力量及身体协调用力的能力。重点能做出正确的投掷动作；难点做到肩上屈肘。课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次时强数间度准备部分一、体育委
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5.双手持轻物掷远与游戏教学设计模板
未知
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关键词：5.双手持轻物掷远与游戏教学设计模板
正文
教材
一、投掷：掷轻物
认知：能了解投掷的基本动作方法；
教学目情感：能听从指挥，遵守课堂纪律；
标
技能：能试做出正面站立、肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作；
负荷：发展上肢力量及身体协调用力的能力。
重点
能做出正确的投掷动作；
难点
做到肩上屈肘。
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次时强数
间
度
准
备
部
分
一、体育委员整队报告人
数；
________________
二、生问好，宣布课的内容；
★
三、安排见习生
————————
四、准备活动慢跑；
五、拍手热身操
：
基
本
部
分
结
束
部
分
一、投掷：掷轻投掷
1、示范各种器材的握法，然后做投掷的示范动作
2、组织学生徒手练习肩上屈肘、肘关节向前，自然挥臂地动作
3、持轻器材反复练习后，分组进行投掷比赛
4、在教学中要加强组织纪律性，规定好投掷及捡器材的信号
要求：组织学生练习，教师在一旁指导
比一比看那一组做的最好，让学生在比赛中体会取得成功的喜悦
一、放松整理活动；
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材，宣布下课。
完成动作情况预计
毽球15 练习密度预计
场地
羽毛球12 平均心率预计
器材
垒球12 心率指数预计
3
良好
28％
115/分钟
135/分钟
心理负注意力
荷预计
情绪状态
意志表现
集中
良好
积极
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