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水平二 课次:第 一 课时学习目标1、使学生知道助跑投掷纸团的动作要领;2、使学生掌握助跑投掷纸团的技术动作;3、培养学生听从指挥和集体主义的精神。场地器材田径场,废报纸若干教学内容1、助跑投掷纸团2、游戏:比一比谁投得远重点:助跑与用力连贯;难点:动作协调。课堂常规→热身操→助跑投

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5.双手持轻物掷远与游戏主要内容及教案内容

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5.双手持轻物掷远与游戏主要内容及教案内容

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关键词:5.双手持轻物掷远与游戏主要内容及教案内容

正文

水平

二 课次:第 一 课时

学习目标

1、

使学生知道助跑投掷纸团的动作要领;

2、

使学生掌握助跑投掷纸团的技术动作;

3、

培养学生听从指挥和集体主义的精神。

场地

器材

田径场,废报纸若干

教学内容

1、助跑投掷纸团

2、游戏:比一比谁投得远

重点:助跑与用力连贯;

难点:动作协调。

课堂常规→热身操→助跑投掷垒球→比一比谁投得远→放松小结

重点、难点

教学流程

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

开始1、

课堂常规

2、

检查人数

2′

3、

提出课的内容和目标

四路横队

○○○○○

○○○○○

☆

1、

检查队列服装

1、

集合快静齐

2、

安排见习生

2、

集中注意力

3、

提出内容和目

标

1 准备

基本8′

1、

绕场慢跑

5′

2、

热身操4*8拍

热身队形

○ ○ ○ ○ ○

1、

教师带领学生○ ○

慢跑

○ ○

2、

带做热身操

○ ○ ○ ○ ○

1、认真做操

1 1、

助跑投掷纸团

全班分成两组进行

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

☆

1、

讲解与示范完整动作

2、

分解教学

3、

巡视指导

4、

集中点评

5、

找学生展示及点评

1、

按动作要求认真练习

2、

分组练习

3、

大胆展示

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

基本

1、游戏:比一比谁投得远

20′

四路纵队 Xxxxxx ……

Xxxxxx ……

Yyyyyy ……

Yyyyyy ……

O

1、

讲解游戏规则和要求

2、

组织学生分组进行游戏

3、

集中点评

1、

积极参与。

2、

勇于拼搏。

结束1、

放松操

5′

2、

小结

3、

下课礼

体操队形

1、

带学生做放松1、

认真跟做放松操。

活动。

2、

小结课的情况

2、

反思本节课的3、

安排学生收器练习效果。

材

3、

师生告别。

4、

师生道别

练习密度:50 %±

1 预计运动负荷

运

动

负

荷

表

征

平均心率:145次/分

1.脸红( ) 2.出汗( ) 3.气喘( ) 4肌肉疼痛( ) 教师课后反思

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