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水平二 课次:第 一 课时学习目标1、使学生知道助跑投掷纸团的动作要领;2、使学生掌握助跑投掷纸团的技术动作;3、培养学生听从指挥和集体主义的精神。场地器材田径场,废报纸若干教学内容1、助跑投掷纸团2、游戏:比一比谁投得远重点:助跑与用力连贯;难点:动作协调。课堂常规→热身操→助跑投
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5.双手持轻物掷远与游戏主要内容及教案内容
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关键词:5.双手持轻物掷远与游戏主要内容及教案内容
正文
水平
二 课次:第 一 课时
学习目标
1、
使学生知道助跑投掷纸团的动作要领;
2、
使学生掌握助跑投掷纸团的技术动作;
3、
培养学生听从指挥和集体主义的精神。
场地
器材
田径场,废报纸若干
教学内容
1、助跑投掷纸团
2、游戏:比一比谁投得远
重点:助跑与用力连贯;
难点:动作协调。
课堂常规→热身操→助跑投掷垒球→比一比谁投得远→放松小结
重点、难点
教学流程
部分
时间
学习内容
组织与要求
教师活动
学生活动
次数
开始1、
课堂常规
2、
检查人数
2′
3、
提出课的内容和目标
四路横队
○○○○○
○○○○○
☆
1、
检查队列服装
1、
集合快静齐
2、
安排见习生
2、
集中注意力
3、
提出内容和目
标
1 准备
基本8′
1、
绕场慢跑
5′
2、
热身操4*8拍
热身队形
○ ○ ○ ○ ○
1、
教师带领学生○ ○
慢跑
○ ○
2、
带做热身操
○ ○ ○ ○ ○
1、认真做操
1 1、
助跑投掷纸团
全班分成两组进行
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
☆
1、
讲解与示范完整动作
2、
分解教学
3、
巡视指导
4、
集中点评
5、
找学生展示及点评
1、
按动作要求认真练习
2、
分组练习
3、
大胆展示
部分
时间
学习内容
组织与要求
教师活动
学生活动
次数
基本
1、游戏:比一比谁投得远
20′
四路纵队 Xxxxxx ……
Xxxxxx ……
Yyyyyy ……
Yyyyyy ……
O
1、
讲解游戏规则和要求
2、
组织学生分组进行游戏
3、
集中点评
1、
积极参与。
2、
勇于拼搏。
结束1、
放松操
5′
2、
小结
3、
下课礼
体操队形
1、
带学生做放松1、
认真跟做放松操。
活动。
2、
小结课的情况
2、
反思本节课的3、
安排学生收器练习效果。
材
3、
师生告别。
4、
师生道别
练习密度:50 %±
1 预计运动负荷
运
动
负
荷
表
征
平均心率:145次/分
1.脸红( ) 2.出汗( ) 3.气喘( ) 4肌肉疼痛( ) 教师课后反思
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