7.连续前滚翻教案和学案内容

《连续前滚翻》

教材内容：

1、连续前滚翻 2、

游戏：趣味障碍跑

教

学

目

标

部分

开始部分

1、认知目标：知道连续前滚翻的动作要领衔接连贯滚动协调，了解保护与帮助方法方法。

2、技能目标：初步掌握连续前滚翻的衔接方法,发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、果断、坚毅等品质，提高与同伴友好相处的能力。

课的内容

一、课堂常规

1、体委整队

2、师生问好

3、宣布内容

4、检查服装

5、安排见习生

教师活动

教法：

教师检查学生站姿。

提示学习习惯：

听讲：哨响站稳看老师。

练习：明确要求再行动。

礼仪：合作互助。

教师提示报数、变队要领。

要求：节奏清楚，变队整齐。

学生活动

学法：

学生听教师口令完成动作。

听清，明确课堂学习习惯。

学生依据要领完成动作。

学法：

1学生快速取垫子。

2 认真模仿教师动作，针对提示改进动作。

3、学生在教师的激励下认真练习。

次数

1-2 2-3

1

4* 8

2 -3

时间

3分钟

组织队形

学生站成四列横队

ΔΔΔΔΔΔ

ΔΔΔΔΔΔ

ΘΘΘΘΘΘ

ΘΘΘΘΘΘ

准备部分

一、徒手操：1、头部运动

2、肩部运动

3、扩胸运动

4、膝关节运动

5、前压腿

6、踝腕关节

教法：

1、

提示学生拿垫子的方法及要求

2、

教师领操简单提示操的要领（巡视）

3、

教师随时表扬学生的表现

要求：活动幅度大，节奏清晰，动作规范。

6分钟

基本部分

一、复习前导入：小刺猬采摘比滚翻动武大赛

作要1、教师提示前滚翻领。

要点与保护帮助方二、连续前法。组织学生练习，滚翻

提出改进意见。

动作方法：

蹲撑，两手

撑垫，同时2、教师评价，通过屈臂、低头；师、生示范连续前滚然后两脚蹬翻动作启发归纳要地、提臀收点：滚翻接滚翻，关腹，重心前键是衔接。

移团身向前3、图片标志调动学滚动。滚动生学习欲望，组织学时，枕骨、生做前滚翻接撑垫肩、背、腰、动作。

臀部依次触4、教师示范合作练垫，然后团习连续前滚翻。

身成蹲撑。5、教师巡视给予个依此连续进别生辅导。

行。

6、选学生展示，师

生结合图片，对比评

价出优点与不足。

重点：两次

滚翻之间的

连贯衔接

难点：动作

连贯协调

游戏：趣味1、教师提示游戏方障碍跑

法与规则

2

、组织学生进行游戏

积极主动学习

1、师生复述要点：蹲撑、重心前移快蹬地，球形滚动要牢记。模仿保护帮助方法。有序合作练习。

2、认真观看学生、教师示范，积极回答问题，铭记衔接方法连贯。

3、利用信号和标志点小组合作体会连贯衔接。

4、

两人合作练习检查改进动作。

5、

个别学生用斜面垫子练习。

6、认真观看同学展示，积极评价。

1、

学生明确游戏方法与规则

2、

学生进行比赛。

3、师生评价。

1、

仔细模仿老师动作，调节身心。

2、教师小结本课情况，表扬同时提出问

1-2

1-2

1-2

1-2

3-4

1-2

1-2

1

1-2

1-2

18- 20分钟

7- 10

结1、

放松整束理：

小部舞蹈

分

2、小结

3、收拾器材

1、教师领做

要求：动作舒展节拍准确。

2、

小结课堂情况

3

4、下课，师生再见

3、

组织学生收拾器材

题，及改进办法，布置作业。

3、收拾器械，师生再见。

预计平均心率：130次/分--135次/分。

预计练习密度：35%-40%。

安全措施：

1、提示学生认真做好准备活动。

2、检察学生服装有无坚硬物体、提示轮换保护帮助次序。

3、根据学生的个体差异安排不同的场地或保护帮助的同伴。

4、教师随时监控学生的学习状况，对临时状况及时处理。