2.基本步型与基本腿法优秀教学设计内容

1、武术五步拳1-4动作 2、游戏：迎面接力跑 课型 新授课

武鸣区城厢镇第三小学 刘越峰

教学目标: 1、运动参与：通过本次课的教学使85%的学生初步掌握五步拳前4个动作的动作组合套路并熟记动作名称。 2、运动技能：通过练习，使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手型、步法正确到位。 3、身体健康：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。 4、心理健康与社会适应性：增强自信心，培养学生和谐的人际关系，激发学生民族自豪感，弘扬民族文化。 重点：五步拳1-4动作的连贯性及动作路线。

难点：动作节奏及发力的时机。

课堂常规： 一、教师整队、师生问好、检查人数、检查服装。 二、师生问好，宣布课的内容。 组织：

×××××××××××× ×××××××××××× ×××××××××××× ×××××××××××× ◎ 准备部分 一、自编徒手操 组织：体操队形 1、教师带领学生进行徒手操。 2、教师要求，进行热身活动，积极热身、注意力集中。 基本部分

一、五步拳1—4动作的教学 1、预备式：两脚并拢，双手握拳抱于腰间，拳面与小腹在同一个平面，双肘后顶，向左摆头，目视左前方。

2、弓步冲拳。成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方。 教法: （1）教师先做第一式进行完整动作示范。

（2）教师进行讲解: 重心前移，右腿向前弹踢、冲左拳、收右拳，眼睛平视前方。

（3）教师带领学生练习三遍;之后教师口令，学生练习。

学法: （1）学生认真观察老师示范并识记讲解。

（2）学生根据攻防含义进行模仿练习。

（3）学生在口令下自主练习。

3、弹腿冲拳。

左弓步搂手冲拳：①弓步搂打之马步搂手：（过渡动作）左脚向左横跨一大步成马步，同时左拳变掌向左搂出，掌指朝上，虎口撑开。目视左方。②弓步搂打之弓步冲拳：左掌变拳收回腰间，拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步，右拳同时内旋击出，拳心向下，力达拳面。

教法: （1）教师先做第一式进行完整动作示范。

（2）

教师进行讲解: 重心前移，右腿向前弹踢、冲左拳、收右拳，眼睛平视前方。

(3)教师带领学生练习三遍;之后教师口令，学生练习。

学法: （1）学生认真观察老师示范并识记讲解。

（2）

学生根据攻防含义进行模仿练习。

（3）

学生在口令下自主练习。

4、马步架打：右脚前落成马步，左拳变掌向上撩架，右拳向前击出成平拳。眼看右方。

教法: （1）教师先做第一式进行完整动作示范。

（2）教师进行讲解: 右脚落地，向左转体90 度，下蹲成马步，同时左拳边长架于头上，冲右拳，目视前方。

（3）教师带领学生练习三遍之后教师口令，学生练习。

学法: （1）学生认真观察老师示范并识记讲解。

（2）

学生根据攻防含义进行模仿练习度。

（3）学生在口令下自主练习。

二、游戏：迎面接力跑

方法: 根据学生人数，将学生分成人数相等的4队每队排头的同学手拿一根接力棒，听到老师的口令后，每队第一个同学快速向前跑把接力棒交到对面同学的手中，第二个同学拿好接力棒后迅速向前跑将接力棒传递给第三个同学.....如此依次进。以最先传完的队获胜。

组织如下图：

XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX OOOOOOOO OOOOOOOO OOOOOOOO OOOOOOOO

三、结束部分

1整队

2放松

3小结

四、回收器材

1下课