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小学六年级50米加速跑教案（第一课时）闪里中心学校---陶进 年级授课老师五年级陶进人数场地器材21篮球场教学内容1、50米加速跑(蹲踞式起跑) 教学2、游戏：兔子舞目标重点部分时间正确做出各就位、预备、难点跑的蹲踞式起跑动作1、能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，能按口令做出蹲踞式起跑动作；
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1、50米快速跑教案设计范例
未知
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关键词：1、50米快速跑教案设计范例
正文
小学六年级50米加速跑教案（第一课时）
闪里中心学校---陶进
年级
授课
老师
五年级
陶进
人数
场地
器材
21
篮球场
教学
内容
1、50米加速跑(蹲踞式起跑) 教学
2、游戏：兔子舞
目标
重点
部分
时
间
正确做出各就位、预备、难点
跑的蹲踞式起跑动作
1、能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，能按口令做出蹲踞式起跑动作；
2、发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质
3、培养学生乐意接受指导、乐意重复练习、发扬机智果断的作风、吃苦耐劳及团结协作的优良品质。
蹬地有力，快速起跑。
课的内容
组织教法与措施
5分钟
准
备
部
分
一、课堂常规
1、集合整队，师生问好，清点人数，检查服装，安排见习生
2、宣布课的任务及要求
3、四面转法
二、围绕篮球场听口令热身慢跑
1、队形：
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●
（要求：快、静、齐
）
基本15
分
部钟
分
三、进行体育舞蹈“兔子舞”
1、教师讲解体育舞蹈方法和规则。
2、教师示范，学生模仿
四、、准备活动
1、头颈运动
2、振臂运动
3、体转运动
4、弓步压腿
5、活动膝关节
6、活动腕踝关节
五、进行蹲踞式起跑
1、简单介绍蹲踞式起跑
普通”式起跑的方法：
前脚距起跑线一脚至一1、队形
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⊙ ⊙
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基
本
部
分
15分钟
脚半。后脚距前脚一脚半，两个脚中轴线间隔约15厘米，两手虎口向前与肩同宽撑与起跑线后。
2、起跑的动作要领：
起跑包括“各就位”、“预备”、鸣枪三个动作。听到“各就位”口令后，两手撑地，有力的脚放在前面，另一只脚在后面，然后后膝跪在地上，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前撑于起跑线后。两手约与肩同宽，两臂伸直，肩微前移超过起跑线，颈部自然放松，两眼视前下方半米处，注意听预备口令。听到“预备”口令后，平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，注意力高度集中，当听到“枪声”时，两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两腿迅速蹬地面。
2、组织教法：
1.介绍蹲踞式起跑的意义及与站立式起跑的区别； 2.分组练习站立式起跑，使学生直观的了解； 3.教师讲解示范蹲踞式起跑的动作要领和口令； 4.分组做起跑的分解动作； 5.分组听口令做蹲踞式起跑； 6.分组进行快速反应练习；
7.纠正练习中出现的错误。
要求：
1.队伍保持整齐； 2.练习时动作规范； 3.注意安全。
二、组织如图所示：学生分成四组进行练习。
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
结
束
部
分
5
分
钟
一、集合整队，集体做放松操
二、总结本次课练习情况
三、下课，师生再见。
1、组织教法
四队体操队形散开，教师领做放松操。
2、要求
放松充分，精神愉快。
文档信息
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关于本教案的常见问题
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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
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A：对应课文《1、50米快速跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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