5、跨越式跳高教案教学设计导入整理

跨越式跳高

学校：洛阳市涧西区景华实验小学

姓名：李 婧

《跨越式跳高》教案

教学

内容

教学

目标

教学

重点

教程

开

始

部

分

跨越式跳高

1、初步建立跨越式跳高的运动概念，使80%的学生基本掌握跨越式跳高的动作方法和要领。

2、发展学生灵敏协调素质，提高学生的跳跃能力。

3、培养学生的观察力、表现力，以及竞争意识和团结协作的能力。达到身心愉悦的目的。

直腿摆动依次跨越过竿的动作方法

内容

一、课堂常规

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容、强调安全

教师活动

导语：今天我们…

声音响亮，口令清晰

教学

难点

学生活动

1、快、静、齐

2、认真听讲、了解本课内容

区分摆动腿，起跳有力

组织队形

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★

四列横队

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体操队形

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★

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时间

教学意图

2分钟

集中注意力，明确任务

二、准备活动

1、热身跑

2、热身操

1、起跳的教学与练习

带领学生绕场地

慢跑2圈

随音乐，带领学生跳韵律操

跳的动作要领

b让学生两人一组，一人手持沙包，一人单脚起跳头顶沙包

一路纵队，前后对齐，保持间距

模仿练习，动作到位

（1）认真听讲，按老师的要求进行练习，可以试试左右脚，看哪只脚起跳更有力

4分钟

4分钟

激发兴趣，针对跨越式跳高做好热身。

三、跨越式跳高

（1）a讲解单脚起

基

本

部

分

2、起跳加过竿的教学与练习

结

束

部

分

*

★

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*

*

* 3、助跑、起跳加（3）讲解跨越式跳*

* 高的动作要领，并过竿的教学

*

*

示范如何跨过横杆

（4）巡回指导，纠（4）四人一组，进4、完整练习

行三步、五步助跑，

错指正

起跳、过杆的练习，

要求：持绳学生蹲

下将跳绳放置膝

盖。

5、集体纠错

（5）纠正共性错误

（5）认真听讲

（6）请学生展示，（6）仔细观察同伴6、学生展示

的练习，并积极给

其余学生观察并点

予点评

评，帮助学生建立

正确的动作概念。

O

^

^

**

O

^

^

** 教师讲解练习规

四、跨越障碍接O

^

^

** 则，组织学生进行勇于挑战自我

力跑|

O

^

^

** 练习。

* * * * * * * 五、放松总结

1、带领学生放松；

1、整理放松；

* * * * * * * 1、拉伸操

2、激励性评价；

2、师生互评，相互* * * * * * * 2、小结、收器材，3、宣布下课

鼓励。

* * * * * * * 师生再见

★

体操队形

（2）组织学生四人一组原地摆腿练习。

（2）认真模仿练习

（3）认真听讲、仔细观看老师的示范。

25分钟

帮助学生分清起跳腿和摆动腿

巩固练习，展示自我，关注个体差异

5

分身心放松

钟

安全预案

预计运动负荷

练习中或多或少会存在安全隐患，教师要先进行安全教育，活动进行中不断提醒。

练习密度

平均心率

35％－45％

120－135次/分

场地

器材

足球场、长绳11根、沙包41个、小垫子21块、标志盘8个