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武术操《旭日东升》教学设计教1、武术操《旭日东升》第六节拧转运学动内2、游戏:跑、跳接力容重点难点掌握手型、歩型及路线的变化练习时注重动作连贯、协调,一气呵成1、运动参与:通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识。教2、运动技能:说出武术操各节

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3.武术健身操《旭日东升》第六、七节教学设计内容推荐

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正文

武术操《旭日东升》教学设计

教1、武术操《旭日东升》第六节拧转运学动

内2、游戏:跑、跳接力

容

重点

难点

掌握手型、歩型及路线的变化

练习时注重动作连贯、协调,一气呵成

1、运动参与:通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识。

教2、运动技能:说出武术操各节的名称,能按节拍连贯地做出完整的动作。

学3、身体健康:通过练习,发展学生,力量、灵敏、协调等身体素质。

目4、心理健康:在练习过程中乐于学习和展示自我,体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学标

习,建立和谐的人际关系,培养学生团结合作精神。

5、适应能力:对学生进行爱国主义教育,培养学生爱国、爱集体的优良品质。

课时序

间

预计运动负荷

活动内容

教与学

次时数

间

强度

1.集合整队

2.师生相互问好

3.宣布本次课的内容和准任务及要求。

94.安排见习生。

备分5、学生一路纵队伴随音部钟

乐绕场变换姿势、动作分

绕场走或慢跑一圈

6、队列队形专项练习:

基本部分

18分钟

一、学习第六节:

拧转运动

1、复习前面几节

2、学习第六节

1、示意学生集中,向学生问好。

2、教师做示范,学生边唱边模仿教师的动作。

3、要求学生充分活动身体各个部位。

1、复习武术抱拳礼

2、教师用语言正确引导

3、教师进行小结

4、学生集体配音乐练习

1、

教师做完整示范

2、分解教学

3、学生集体练习

4、分组练习

5、教师进行小结

动作讲解

1、双手握拳置于腰间,

第一个八拍:

1—2拍:并步摆掌

3—4拍:马步压肘

5—6拍:弓步架冲

7—8拍:并步抱拳

第二个八拍:同第一个八拍,方向相反。

************ ************ ………………

………………

▲

快、静、齐

中

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲

中

中

基

本

部

分

10分钟

二、游戏:

跑、跳接力

方法:全体学生成四路纵队立于起跑线后,教师发令后每队第一名同学单脚跳向终点,到达终点后,加速跑回来,与第二位同学拍手,第二位同学开始单脚跳,以此类推,完成游戏。

第三、四个八拍:

同第一、二个八拍。

师讲解游戏规则及要求,

学生按要求分小组以比赛方式完成游戏。

1、指导学生跟随音乐一起

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

▲ 结3束分放松结束,小结本课

部钟

分

放松身心。

2、对课堂进行总结,评价。

3、组织学生进行自评、互评。

************ *********** ………………

………………

▲

小

场地器材

田径场1个

,扩音器一台

预计练习密度:35%—40% 负荷

平均心率:100—120次/分钟

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