5.双手持轻物掷远与游戏课堂实录【1】

教材

教学

目标

顺序

准

备

部

分

时间

8

15

12 原地正对投掷方向持沙包掷远与游戏

教

具

录音机

口哨

沙包

标志物

激发学生学习兴趣，初步了解和掌握原地单手持沙包掷远的动作方法。

发展学生投掷能力，上、下肢力量、训练奔跑能力，提高学生的协调性。

培养学生顽强拼搏和勇于竞争的意志和良好的体育习惯。

教学内容

1、课堂常规

2、队列队形

3、花式样跑

4、韵律操

教师活动

1、

宣布本课内容

2、口令指挥

个别指导

3、教师领跑

4、教师领做

口令指挥

学生活动

组织与要求

1、师生问好

组织：××××××

2、听口令练习原地间××××××

转法，踏步走、立定，××××××

队形转换

××××××

3、一路纵队慢跑

○

4、师生同做

要求：精神饱满，心情愉快

1、观看挂图，了解动作

2、徒手练习

3、甩纸炮练习

4、持沙包练习

5、优生示范

6、过横绳练习

1、学习游戏方法

1、

分组比赛游戏

2、

自我评价

1、师生同做

2、自我小结

3、师生再见

组织：

××××××

××××××

××××××

××××××

○

要求：肩上屈肘

动作协调，

注意安全。

组织：

×××

×××

×××

×××

要求：遵守规则。

组织：散点

要求：心情愉快，

身体放松

基

本

部

分

持沙包掷远

动作要点：正对投掷方向，两脚前后站立，右手持沙包于肩上，肘关节在前，蹬地挥臂掷出

1、出示挂图

2、讲解示范

3、组织练习

4、个别指导

5、优生展示

重点：肩上屈肘，6、教师小结

协调用力

难点：动作自然

快速连贯

讲解游戏方法和规二、游戏：

则

“春种秋收”

2、组织游戏

3、组织讲评

1、放松活动：集体放松

2、小结

3、下课

160 140 120 80结束部分

5 1、语言提示

教师领做

2、本课小结

2、宣布下课

运动

负荷

曲线

5

10

15

20

25

30

35

40

平均心率

125+5次/分

生

理

练习密度

35——40% 负

荷

最高心率

150+5次/分

原地正对投掷方向持沙包掷远与游戏

一、指导思想

本课以促进学生全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，培养学生良好的体育锻炼习惯，同时也要注意培养学生的组织能力，吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体意识。为将来适应社会打下良好的基础。

二、教材分析

投掷是人体基本活动能力之一，一二年级投掷教材都是简单基本的投掷动作，主要是使学生初步学会自然挥臂的投掷动作，全面锻炼身体，体验参与活动的乐趣。

三、学生分析

本课的教学对象是二年级学生，他们好动，组织纪律性欠缺，不太爱与他人合作。身体素质与活动能力普遍较弱、运动技术与技能较差。但可塑性大，学习动作快，喜欢竞争，好胜心强，勇于表现。

四、教学目标

1、激发学生学习兴趣，初步了解和掌握原地单手持沙包掷远的动作方法。

2、发展学生投掷能力，上、下肢力量、训练奔跑能力，提高学生的协调性。

3、培养学生顽强拼搏和勇于竞争的意志和良好的体育习惯。

五、重难点

重点：肩上屈肘，协调用力

难点：动作自然快速连贯

六、教学过程

本节课在开始部分以课堂常规练习为主，使得学生感受个人与集体的关系，对学生进行常规教育。

1、准备部分以简单的慢跑，集体合作做徒手操为主，使学生充分热身。

2、基本部分首先观看挂图，了解动作方法，然后进行徒手练习，接着甩纸炮练习，体会挥臂甩腕动作。通过教师讲解示范，分组练习掌握动作方法，选取优生示范，促进学生积极练习，突破教材重难点。最后，让学生体会完整技术动作。本节课安排游戏“春种秋收” 发展学生的上、肢力量及协调性。

3、结束部分通过放松操（让我们荡起双桨），使学生身心充分放松，并对学生进行德育教育。最后师生共同总结本次课学习情况。