3.两臂放在不同部位的前脚掌走与游戏课堂实录【3】

短跑：原地摆臂练习 游戏：障碍接力赛 教学目标

1、通过本次课让学生体会并初步掌握原地摆臂的技术动作及要领。

2、发展学生的灵敏、反应、协调能力。

3、学生在练习中体验参加游戏活动的乐趣，培养学生良好的体育精神。

内容

1抱团游戏

2游戏：口令游戏1蹲下，2跳起，3不动。

3体会和学习正确的摆臂姿势，并进行练习。

4游戏：障碍接力跑

5放松与总结本课。

重点

难点

教学过程

导

入

正确区别跑的原地摆臂动作的正误；摆臂时保持前臂与上臂合理的夹角，前后摆动。

跑的过程中正确的摆臂姿势与下肢的协调配合。

教学内容

教师活动

学生活动

教学组织

、

一、导入课程

1师生问好。

1六路纵队六路纵队

O 1、贯彻课堂常2宣布本课内集合，报数

规。

容及任务。

2集合时

x x x x x x

课

程

快

乐

热

身

活

2、宣布本课内3对学生提出快，静，齐。

x x x x x x

容及任务。

3、安排见习生。

要求。

3认真听讲，精神饱满.。

x x x x x x x x x x x x

快、静、齐

学生绕篮球边二、大家动起1老师讲解规来：绕操场热则，提醒注意1游戏中认真积极。

身慢跑练习事项。

2听老师口（进行抱团游2带领学生完令指挥，在戏听老师口令成抱团游戏。

游戏过程中指挥，错误的3及时提出学认真积极有同学做2个下生在跑中出现序进行。

动

蹲）

的问题，并纠3按照老师正。

的要求进4注意安全，避行。

免冲撞。

知

识

和

技

能

的

运

一、口令游戏：

１、创设游戏1认真听老１、集体进行。

1蹲下，2跳起，情景，组织学师讲，按老2

注意安全。

3不动。

生进行剪刀，师要求进

O

关节

o 大，充分活动各要求：动作幅度线进行。

1创设游戏情石头，布游戏。

行。

景。

２、制定游戏2积极参与游戏，按规

2制定游戏规规则。

则。

3各个关节充则进行。

用

能

力

练

习

与

展

示

3组织进行游分活动开。

戏。

3在游戏中

注意安全

4进行游戏时，

注意安全。

1认真听和

1教师示范讲看老师示范

二、原地摆臂解动作重难动作。

练习

点。

2在老师的

队列队形

1、边讲解边示2组织学生原带领下原地范：

地练习。教师练习，并体

重点：眼睛直巡视指导纠会动作。

视正前方,以肩错。

3比一比谁

O xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx 关节为圆心，4选几名同学做得好，互肘关节成九十来对比评价，相纠正动度,手成半握看谁做得好。

作，体会正拳,前后脚开5老师对做得确动作。

立，注意全身好的与不好的4听老师进

动作协调。

进行点评。

行点评，看

技术要领口6再次组织练看自己是否

诀：

习，纠正自己正确。

双手握成空心错误。

拳，双臂屈肘

成直角，双手

前后摆！

5选出技术

好的同学展

示。

2按照老师

2、指挥练习，

指出不协调动

教授的方法

完成。

作并及时纠正

1在跑的过程3前后摆

2学生原地模中进一步讲解臂。以肩关

仿练习，练习与纠正摆臂的节带动肘关

时相互交流。

动作。

节。

4进行纠错与2让学生自己

4选几名点评

进行小结。

同学进行点

评，纠正。

三在跑的过程

中摆臂练习。

1按照教师提

四接力跑游戏

出的要求完1学生在游依次跨过障碍成。

物往返接力跑

交接棒。

戏过程中积极的参与。

2注意老师队列队形

O

xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx

1教师讲解示2在比赛过程所提出的所范游戏规则。

中注意安全。

有注意事2学生按照规则与要求完成接力比赛。

3组织学生进行游戏比赛。

恢

1、按摩大腿1、师生一起放1、放松。

项。

3在比赛中发挥顽强的拼搏精神。

xxxxxxxx

复

身

心

小腿肌肉，两松。

2、学生进行xxxxxxxx 人互相放松。

2、引导学生自整个过程的xxxxxxxx 2、课堂总结评、互评。

评价。

3、教师总结。

评价。

xxxxxxxx

O