1.平行站立与踏步优秀公开课教案｜教案在线预览

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轮滑：平行站立与踏步年级（班级）：2年级活动第一次时间目的要求教学内容教学过程点地教学楼大厅人数参加1、正确穿带护具，学习原地控制轮及站立方法，培养平衡能力。2、学习踏步方法，提高自我保护能力及平衡能力。1、如何正确穿戴轮滑用具2、原地控轮3、站立的方法4、踏步练习准备活动：腕部活动，颈部活动，转体

资料类型：教学教案文档

所属课文：1.平行站立与踏步

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2018-05-25 07:57:00

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学校：栗雨小学

1.平行站立与踏步优秀公开课教案

未知

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关键词：1.平行站立与踏步优秀公开课教案

正文

轮滑

：平行站立与踏步

年级（班级）：2年级

活动

第一次

时间

目的

要求

教学

内容

教

学

过

程

点

地教学楼大厅

人数

参加

1、正确穿带护具，学习原地控制轮及站立方法，培养平衡能力。

2、学习踏步方法，提高自我保护能力及平衡能力。

1、如何正确穿戴轮滑用具

2、原地控轮

3、站立的方法

4、踏步练习

准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动

1、如何正确穿戴轮滑用具

护具：护掌，护膝，头盔，护肘

穿戴顺序：头盔，护肘，护膝，鞋，护掌

脱的顺序：护掌，鞋，护膝，护肘，头盔

2、原地控轮

原地前后左右的踏步,转体，前后搓动，下蹲。体会穿鞋站立的感觉

3、站立的方法

第一、原地站立的方法，跟靠拢，两腿V字形的站立左腿立起，两手扶腿，V字形站立：两手撑，左腿蹬站立，跟靠拢：站好后检查，纣正。

第二、平行站立的方法，两腿平行，与肩齐宽,两条腿要垂直，腿要直，轮要正，膝盖稍弯，手前平抬，掌心向前，肘朝下：检查。

着重检查站立，胆量，以及对轮滑的钟爱程度。

第三、内刃站立法,双脚略宽于肩,用内刃着地。

4、踏步练习

（八字练习行走）半脚踏步平衡练习,V形换脚往前走,注意脚跟要靠拢,每一步把轮控住,也脚踏步轮不转,没有滑行,只是走.用力,落地要有声。

高抬腿的踏步练习方法,提高腿的支撑能力,踏的力量要大点.是往前走,不是往前滑,提膝,收腹不能后仰.和腿的控制轮的能力.

效果

记载

关于本教案的常见问题

Q：1.平行站立与踏步优秀公开课教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《1.平行站立与踏步》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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