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小学体育活动设计方案二年级第一学期第7 次课教师上课1 2 教师导入语：同学们好！这节课我们练习翻滚和攀爬的动作，希望同学们认真练习，坚持完成练习任务。导入语：下面大家先做一下准备活动，把身体各关节活动充分，我们一起做做垫上操吧。热身第一节：头部运动4*8拍活动第二节：踝部运动4*8拍第三节：腿部运
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7.连续前滚翻教案（名师）
未知
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关键词：7.连续前滚翻教案（名师）
正文
小学体育活动设计方案
二
年级第
一
学期第
7
次课
教师上课
1
2 教师导入语：同学们好！这节课我们练习翻滚和攀爬的动作，希望同学们认真练习，坚持完成练习任务。
导入语：下面大家先做一下准备活动，把身体各关节活动充分，
我们一起做做垫上操吧。
热身第一节：头部运动4*8拍
活动
第二节：踝部运动4*8拍
第三节：腿部运动4*8拍
第四节：体侧运动4*8拍
第五节：体转运动4*8拍
第六节：挺髋运动4*8拍
第七节：全身运动4*8拍
第八节：腕肘运动4*8拍
视
频：垫上操
3
导入语：做翻滚练习，能够锻炼你们的灵活性和协调性，看看谁的动作最优美。
时间
0.5分钟
教学建议
1. 做攀爬类练习时，提醒学生0.5分钟
要量力而行，力量不足时不要勉强，以免受伤。
练习5分钟
0.5分钟
2.身体练习1和身体练习2结束
4 后，要带学生做练习15分钟
身体视
频：基本运动——翻滚类练习
放松。踏步或者练习小摇篮
（0:43—2:21）
风吹落叶
1 慢走都可以。
不倒翁
导入语：下面的练习需要你快速0.5分钟
开动脑筋，及时反应，果断地完
成动作，看看谁最棒。
基本运动——攀爬类练习
练习15分钟
身体视
频：爬越过箱
练习原地爬跳
（0:36—1:14）
2 教师结束语：一节课很快就过去了，同学们累不累？跟随老师一起做原地踏步，放松一下吧！同学们再见。
练习2分钟
5
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