8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习课件配套优秀公开课教案设计｜教案在线预览

资料摘要

一年级体育课教案授课时间2017.4.12 授课班级一.7班授课教师王俊乾教学内容 1.柔韧素质练习 2.推起成桥1.进一步掌握横叉、推起成桥动作方法，提高学生完成动作的质量。教学目标2.发展身体的柔韧性、协调性等活动。3.培养学生良好的团队意识。教学难点重点：直臂支撑、顶肩、挺髋

资料类型：教学教案文档

所属课文：8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习

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2018-04-12 22:40:00

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学校：榆中县博雅小学

8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习课件配套优秀公开课教案设计

未知

2018-04-12 22:40:00

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关键词：8.有人扶持的仰卧�…课件配套优秀公开课教案设计

正文

一年级体育课教案

授课时间

2017.4.12 授课班级

一.7班

授课教师

王俊乾

教学内容

1.柔韧素质练习 2.推起成桥

1.进一步掌握横叉、推起成桥动作方法，提高学生完成动作的质量。

教学目标

2.发展身体的柔韧性、协调性等活动。

培养学生良好的团队意识。

教学难点重点：直臂支撑、顶肩、挺髋、颈部后仰

与重点

难点：推起成桥后支撑有力、有方位感

场地与器小垫子4块

材

教学过程

教学内容

课堂常规：

开 1.体育教师整队，检始

部

分

查人数

2.师生问好，宣布本课内容

3.对本课提出具体要求

队形： ▼

ΔΔΔΔΔΔΔ

组织教法

运动

负荷

时次强个

人间

数

度

留

白

要求：快、静、齐

准

备

部

分

队列队形：

（1）口令练习

（2）各种转法

（3）游戏：过山洞、接长绳

精神饱满。

组织：四路纵队

弱

教法：1.示范讲解

2.纠正指导

要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考模仿学习。

基

本

部

分

推起成桥教学：动作要领：

仰卧在垫子上，两臂在肩上屈肘，两队形： ▼

ΔΔΔΔΔΔΔ

强

手在头部两侧撑垫要求：队列整齐，动

（反撑）

，屈膝使脚作到位。

跟尽量靠近臀部，两教学方法：

脚用力蹬地，挺髋、1.分解动作：髋关

伸膝，同时两臂用力节、颈部、背部、腹

推垫，仰头挺胸，直部分别反方向拉伸

至两腿接近蹬直，两（教师示范，学生跟

臂推直，腿部用力蹬随集体原地模

仿练

伸，使身体重心向上习。） 20

肢方向移动，直至肩 2.自主学练（教师

关节彻底打开成桥。

巡视指导。）注意事项：

3.二人一组，互相纠

注意掌握正确的姿正、学习，共同提高基势，手脚所放的方向、4.完整连贯练习本角度，手指、脚掌的5.自我检查动作，自部力度要匀不可过大。

我评价分

6.展示评价

结

束

部

分

1.放松

2.小节本课优缺点

3.师生再见

组织：四列横队，原

地放松。

教法：模仿教师动作

要求：全身心放松

弱

课后反思

关于本教案的常见问题

Q：8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习课件配套优秀公开课教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习课件配套优秀公开课教案设计