多种形式的投掷方法与游戏教案推荐

上四步侧向投掷

一、指导思想：

本节课以《体育与健康》课程标准为指导，发展学生的基本运动能力为主，根据五年级学生的水平发展目标，通过各环节单个动作的练习，引出组合动作，分层练习等形式。学生在学习投掷技能中发展体能。了解投掷的各个环节，学会上四步侧向投掷的动作，提高交叉步与最后出手动作的连贯性，同时，培养学生团结合作意识。

二、教材分析：

上四步侧向投掷是浙教版（水平三）五年级的投掷教学内容，它是在学习掌握了原地侧向投掷和上一步侧向投掷之后，进一步学习投掷类项目中最后一个综合性动作，为以后的投掷学习打下扎实的基础。同时发展学生上下肢和腰腹力量，提高上下肢动作的协调性和动作的节奏感。本单元教材分为3课时，本课为单元第1课时，确定学会完整的交叉步动作为重点，学习四步移动与投掷动作的结合为本课的难点。

教学1、

学生能积极参加投掷学习活动，勇于表现自己。

课时数

教学重点与难点

课时

教学内容

教学重点与难点

教学策略

重点：两次交叉步动作。

难点：连贯协调地完成助跑、交叉步、投掷动作。

3 目标

2、

初步学会助跑侧向投掷垒球的动作，明白助跑在投掷中的作用，体会全身协调用力的重要性，提高掷远能力。

3、

发展学生上下肢、肩部和腰腹力量，提高上下肢动作的协调性和动作的节奏感。

培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神。

教学内容

助跑侧向投掷

第一课时

1、

复习原地侧向投掷动作。

2、

学习上四步侧向投掷羽毛球。

重点：学会完整的交叉步动作。

难点：交叉步的节奏控制和最后投掷动作的结合。

1、

两脚不平行略有前后在横线上交叉步练习

2、

模仿教师的示范动作。

3、

小组学习，让学生体会各个环节的动作。

4、

分解动作练习，让学生体会各个环节动作。

第二助走上四步侧向投重点：助走上四步与交叉步的衔接。

难点：助走上四步与交叉步的衔接。

1、

又慢到快、循序渐进的练习动作。

2、

分步练习各个环节动作，再组合。

3、

利用小组合作学习、相互评价的方式巩固动作。

4、

教师要善于发现学生的优缺点并及时进行表扬和指正。

课时

掷垒球

第三慢跑助跑侧向投掷重点：助跑、投掷步和最后出手三环节动作连贯。

难点：形成合力，投掷垒球。

1、

以从走到跑渐进的方式让学生掌握动作。

2、

采用动作分解练习与组合练习相结合的练习相结合的练习方法。

3、

注重上步，转体、引球、挥臂动作的协调性。

课时

垒球。

三、学情分析：

五年级学生，活泼好动，模仿能力较强喜欢自我展示，也存在着任性，娇气、依赖性强、学生之间个体差异较大。投掷类项目学生平时没有怎么解触，所以学生的投掷能力比较差。为此我会在教学中根据学生实际充分发挥教师的主导作用，按照学生实际和教材内容循序渐进，让学生在运动中快乐的掌握技术动作要领。

四、教学流程

素质练习

辅助练习

课堂常规

1、

队列队形

2、徒手操

开始部分

准备部分

复习原地侧向投掷

基本部分

结束部分

放松总结

1、

交叉步教学

2、

变化节奏练习

3、

上四步侧向投掷完整动作

4、

两种投掷动比较五、教学过程

课次

教学目标

重点

难点

教学次序

教学内容

教师活动

学生活动

组织要求

时间

次数

1、

认知目标：让学生理解上四步侧向投掷的方法，了解投掷技术环节的相对划分。

2、

技能目标：学生掌握上四步动作方法，80％的学生基本学会投掷交叉步的动作，小部分学生能娴熟地完成动作，发展学生体能。

第一课时

教材内容

1、上四步侧向投掷

2、素质练习

3、

情感目标：培养学生创新和探究学习的意识。

重点：学会完整的交叉步动作。

难点：交叉步的节奏控制和最后投掷动作的结合。

课堂常规

1、

整队、向学生问好。

1、

快、静、齐，

精神饱满。

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1’

1次

开始部分

1、

整队、师生问好

2、

宣布本节课的内容和要求

2、

明确课堂要求，激发学生积极性

2、

认真听要求积极回答。

△

1、

队列队形练习：跑步—立定。

2、

徒手操：

肩部运动

扩胸运动

体转运动

3、

辅助练习

听音乐

四四拍节奏

交叉步踏点

（两脚左右分开与肩同宽，略有前后。））

一、学习上四步侧向投掷轻物

1、教师给学生示范原1、复习原地侧向及上一步侧向投掷轻物。

2、学习交叉步动作。

地侧向投掷。

2组织学生两人一组练习

3、巡视纠错。

4、讲解，示范。

1、教师示范讲解，提示动作要领。

2、组织学生2人一组练习，巡视指导。

3、教师集中针对练习

最后出手相结合。

1、认真观察，两

2、学生体会右腿屈膝。

1、根据教师示范，集体练习，进行思考。

自由练习。

3、学生正，反展

1、

讲解练习的方法。

1、

认真听讲明

2、

跟学生一起练习。

3、

语言引导，示范动作。

确动作方向和要求。

2、

学生模仿教师的各种动作。

Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ

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Ｘ Ｘ

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3’

1次

6-8次

准备部分

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Ｘ3、

脚跟与脚尖站在线的前后，听音乐节奏练习。

△

Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ

5’

7’

7’

15-20次

15-20次

15-20次

人小组相互练习。

Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ

Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ

Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ

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Ｘ

Ｘ

2、学生2人一组，

基本部

情况，提出改进要求。

示，说出不足。

分

4、不足改进继续练习。

5、集体练习

1、学生自己尝试交叉步与最后出手相结合。

2、组织学生2人△

3、交叉步与最后出手相结合。

1、教师引导交叉步与2、教师讲解示范，提出要求。

一组，自由练习。

3、集体练习。

4、上四步侧向投掷轻物的完整动作。

5、拓展练习

原地侧向投掷羽毛球与上四步侧向投掷羽毛球进行比较

二、素质练习游戏：运球球接力

方法（略）

1、

放松：听音乐练习

1、教师讲解示范，提示动作要领。

2、组织学生2人一组练习，巡视指导。

3、教师集中针对练习情况，提出要求。

1、根据教师示范，

集体练习，进行思考。

2、学生2人一组，自由练习。

3、学生正、反展示，说出不足。

4、不足改进，继续练习。

5、集体展示。

。

Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ

7’

5’

5’

3’

15-20次

15-20次

2次

2次

Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ

▲

Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ

Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ

Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ

1、教师语言引导，提出要求。

2、教师讲解示范。

1、学生尝试，自由练习。

2、学生展示。

Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ

3、教师组织学生练习。

3、学生集体练习

▲

1、教师讲解示范。

3、组织好纪律。

互鼓励。

2、小组合作接力比赛。

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Ｘ

2、组织学生进行比赛。

1、听清规则，相1、

教师跟学生一起练习。

2、

总结本节课。

3、

与学生道别。

1、学生模仿教师动作。

2、收回器材与教师道别。

结束部分

2、

总结本课

3、

师生再见

△

操场

羽毛球若干个

平均心律

110次每分钟

练习密度预计

50﹪

场地器材

课后反思

本节课的教学重点是学生学会完整的交叉步动作，85％的学生学会，一小部分学生能够熟练地完成动作。在难点的解决上我采用了条件教学法，在场地上画了一条线让学生两脚左右分开略有前后，脚跟与脚尖站在线的前后，听音乐节奏练习，防止学生在练习交叉步时两脚平行的错误动作，效果明显。本节课的不足：学生练习时队伍调动不够规范。在辅助练习到复习原地侧向投掷过度中教学语言含糊不清，队伍调动不够规范，在拓展部分练习中队伍调动也不够规范。