6.300米走跑交替与游戏教案公开课一等奖

水平二快速跑单元教学计划

学校名称

棠湖小学

任课教师

刘祖玉

年 级

四年级

人 数

48 1、知识与技能：通过单元学习使初步学生掌握快速跑的正确方法。并且懂得只有遵守游戏规则才能获得胜利的道理。

单

元

2、过程与方法：采用多种游戏、比赛等教学手段，提高学生快速奔跑能力，发展灵敏、速度、

教

力量和身体协调素质。养成自觉参与体育锻炼的习惯。培养勇于接受挑战的品质和创造思维能学

力。

目

3、情感与态度：通过游戏和比赛，激发学生对体育运动的兴趣和积极参与活动的意识。使学生

标

养成遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流与合作的精神。培养竞争意识和顽强拼搏的意志品

质。

课次

教学内容

教学目标

教学重点

教学难点

教学实施策略

1、

教师示范，口令提示。

2、

以自然行政组，按照各种口令或信号的提示，进行在规定的直线上跑；

3、

结合学生的能力水平进行分组，在规定的跑道内跑；

4、

按照学生兴趣分组，进行绕过标志物跑。

1、

教师提示游戏要点；

2、

将学生分成人数相等四队，进行迎面接力跑；

3、

捉示跑的正确姿势和向前跑成直线；

4、

进行往返接力跑游戏，提高跑成直线的意识。

直线跑

一

1、

使学生了解直线跑的动作要领，重点：

跑得自然、放掌握直线跑的正确方法。

2、

通过沿着直线跑、朝着标志物方松，提高快速跑的能力。

向跑等游戏手段，达到掌握直线

跑的方法和跑直线的目的。

难点：

3、

培养学生积极参与活动的意识，快速奔跑时在活动中遵守规则、听从指挥，能跑成直线。

与同伴友好交流与合作的精神。

1、

引导学生懂得只有遵守游戏规则才能获得胜利的道理。

2、

奔跑时身体能保持正直或稍前倾，并且用前脚掌着地向前跑成直线。

3、

游戏时能和伙伴友好相处，乐于接受别人意见，培养对体育运动的兴趣和积极参与的态度。

重点：

跑得自然、放松，提高快速跑的水平及合作意识和能力。

难点：

快速跑时要跑成直线。

重点：

跑的自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。

难点：

步频要快，步幅要大。

二

奔跑类游戏

三

《玩口袋》

1、

以小口袋为媒体，运用多种练习方法与手段。使学生对快速跑学习感兴趣。

2、

通过快速跑学习，使学生掌握跑的正确姿势，提高快速奔跑能力。

3、

发展学生的灵敏、速度、力量和身体协调素质。

4、

在练习的过程中，培养学生的竞争意识和顽强拼搏的意志品质。

1、

学生围成圆圈跑进行抢口袋游戏；

2、

抛口袋；

（1）自抛自接:抛接、抛击掌接。

（2）互抛互接

（3）自抛自追

5、

跑横放的口袋进行步频、步幅练习。

1

四

《玩短绳》

1、

通过各种短绳的玩法，使学生充分享受到体育的乐趣，培养学生乐于参与体育运动的爱好。

重点：

进一步提高快速跑的1、

跑横放的短绳进行步频、步幅练习；

2、

使学生在宽松、和谐的氛围中，能力及合作2、

两人握绳横向跑；

学习、掌握一些浅易和简易的奔意识和能力。

3、

两人握绳横纵向跑；

跑技术与方法。

难点：

4、

将人数分成均等的四组3、

在合作与交流的学习中，培养学努力提高跑生勇于接受挑战的品质和创造成直线的意进行快快跳起来游戏。

思维能力。

4、

认识自身在集体中的位置和能力，学会欣赏他人，正确处理合作与竞争的关系。

单元设计说明：

快速跑是小学低年级奔跑类的重点教材，教材重点是跑得自然、协调，摆动腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。教材难点是在快速奔跑时跑成直线。根据低年级学生爱好广泛、求知欲强、活泼好动，愿意游戏和比赛及对新异的动作和练习方法感兴趣的特点。确定本单元的教学重点是培养学生对体育课感兴趣。单元教学难点是从利于解决重点的角度，使学生掌握跑的正确姿势，发展学生的快速奔跑能力。

本单元安排了四学时来完成快速跑的教学任务。即直线跑、奔跑类游戏、玩口袋、玩短绳。直线跑和奔跑类游戏重点解决学生跑成直线的意识。由在规定的直线上跑逐步发展到在没有规定的区域内跑。使有行的教学向无形教学的转变。玩口袋和玩短绳教学内容的设置重点是提高学生的步频与步幅。是从学生的兴趣出发。以“玩”进入教学情境，通过多种练习方法与手段，即跑横放的口袋、横放的短绳。来发展学生快速奔跑能力。

2 识。

《直线跑》教学设计

棠湖小学 刘祖玉

一、教学设计说明

新的课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想，以学生发展为本，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，形成学生自我发展的个性和终身体育意识。本课旨在培养和激发学生参与活动的兴趣，强调在教学中以学生为主体，改变教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式，使学生学会学习、乐于学习、主动学习，通过亲身体验，内化为对体育的兴趣与能力。掌握一些锻炼身体的方法，深化学生对体育运动的认同与理解。

（一）教学分析

1、教学内容分析

跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础.而直线跑则是跑中基础的基础。发展奔跑能力对提高神经系统的兴奋性有一定功效。本学时内容含量少，技术动作比较单一，若单纯一味地练习不但收不到好的效果，而且容易使学生产生过度疲劳。因此要求教师充分挖掘教学方法和手段，采用新颖的练习方法，使学生积极参与，更好地完成教学目标。

2、教学对象分析：

小学生处在长身体时期。表现为兴趣广泛、求知欲强、有较强的竞争意识。形象思维发展迅速、独立思考和独立练习能力较差、注意力集中时间不长等特点。但他们对体育课有浓厚的兴趣，愿意比赛和游戏，有较强的模仿能力，对新异的动作和练习方法有很大的兴趣。

二、教学目标

依据运动参与领域目标，以及小学生身心发展规律。及对教材的分析我制定如下教学目标：

1、知识与技能：让学生了解直线跑的动作要领，掌握直线跑的正确方法。

2、过程与方法：通过沿着直线跑、朝着标志物方向跑等游戏手段，达到掌握直线跑的方法和跑直

线的目的。

3、情感与态度：培养学生积极主动地参与活动，在活动中遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流

与合作的精神。

三、教学过程

（一）愉悦身心阶段

将人数均等地分成四组，进行大鱼网游戏。发展学生快速反应能力及身体的灵活性、协调性，培养协同一致的精神。旨在活跃课堂气氛。

(二)育心强体——增智促技阶段

通过沿着直线跑、在跑道内跑、绕过标志物跑等教学手段，培养学生正确的奔跑姿势，发展快速跑能力。并使养成在有形的区域内奔跑的习惯。同时还选择立定跳远接力作为搭配教材，发展学生跳跃能力的同时要求学生跳成直线。强化学生的直线意识。

（三）恢复身心阶段： 教师根据太极功夫创编的生动形象的太极放松操，并以幽默诙谐话语中达到了放松的目的。

3

直线跑课时教学计划

授课单位

棠湖小学

授课教师

刘祖玉

授课年级

四年级

授课人数

48人

授课内容

1、直线跑 2、冠军的脚印--立定跳远接力

知识与技能：让学生了解直线跑的动作要领，掌握直线跑的正确方法。

教

学

目

标

课 次

第一学时

过程与方法：通过沿着直线跑、朝着标志物方向跑等游戏手段，达到掌握直线跑的方法和跑直

线的目的。

情感与态度：培养学生积极主动地参与活动，在活动中遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流

与合作的精神。

教学重点

教学难点

顺序

跑得自然、放松，提高快速跑的能力。

快速奔跑时能跑成直线。

教师指导

(1) 讲解、并与学生示范游戏方法、规则和要求。

(2) 将人数均等地分成四组，并从中选出3人做“网”，其余学生做“鱼”。

(3) 参与其中与学生活动，提示安全意识和协同一致的精神。

队形：散点式

1、

姿态优美、模仿形象；

2、

富有表情、节奏感强。

发展思维、创造、想象和模仿能力，激发学习兴趣，增进师生间、生生间的关系。

体验由慢到快的逐步加速跑的感觉。提高跑的兴趣，发展跑的能力。

学生活动

耐心听教师讲解，主动参与。协同一致，勇于争胜。

达成目标

发展灵活性，培养学生协同一致的精神。

教学内容

1、课堂常规

师生问好，宣布授课内容。 2、游戏：大鱼

愉

悦

身

心

网

3、模仿操：摘1、

让学生充分想象，自苹果、绕电线、由创想。

大吊车、射击、2、

诱导启发创设更多的摇小船、拍球、

模仿动作。

3、

鼓舞学生大胆模仿、

敢于表现。

4、沿着直线跑

育

心

强

体

增

智

促

技

1、示范、讲解动作要领。

1、态度积极，情绪高涨。

2、按照口令（信号）进行自然姿2、练习时强调后脚掌不势跑。

沾地，跑得放松，逐步加3、

相互提醒，共同努力。

快摆臂和步幅的频率。

3、巡回指导，适时点拨。

4、关注差异，给予鼓励。

4

顺序

教学内容

教师指导

学生活动

达成目标

养成正确跑的姿势，提高跑的兴趣，发展跑的能力。

5、在跑道内跑

1、

强调跑的姿势。

1、耐心听讲解，主动参与。

2、明确规则，懂得方法。

2、

提示在规定区域里跑。

5、

相互支持，相互鼓励。

3、

教师适时指导，及时点拨。

4、

给予鼓励，及时表扬。

6、绕过标志物跑

育

心

强

体

增

智

促

技

1、示范、讲解动作方法、规则和要求。

2、表扬和激励学生团结协作。

3、提示跑的正确姿势和向前跑成直线的意识。

1、

对教师布置的活动能努力完成。

2、

跑得速度有所提高，姿势也有改善。

7、游戏：冠军的脚印--立定跳远接力

规则：

（1）不得踏起跳线起跳；

（2）必须按立定跳远要领跳；

（3）前一人落地点是后一人的起跳点。

1、

讲解立定跳远的动作要领。

2、

指导练习，纠正错误。

3、

讲解游戏规则与要求。

4、

指导体验练习。

5、

督导提示立定跳远的动作要领。

6、

适时鼓励，给予表扬。

7、

进行小结，提出问题：

如何才能跳得远？

8、

进行比赛。

1、按照教师提示进行立定跳远练习。

发展腿部2、进行尝试，协同合作。

3、相互支持，共同提高。

4、回答问题：

按照立定跳远要求跳，并且每一位同学都跳成一条直线。

5、

互评，勇于参与竞赛。

力量，提高跳跃能力，强化直线意识。

5

8、太极放松操：切西瓜

恢

复

身

心

（1）教师小结

表扬鼓励

（2）布置作业

宣布下课

教师领学生完成太极放松操：“一个圆圆大西瓜，从中间切开它，一半送给老师了，一半送给同学了，拿去吧！拿去吧！自己呢！没了！没了！”

布置课下练习内容。

站成体操队形

×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

○

随教师完成放松操

运动密度

45%-55% 平均心率

120--130次/分

达到陶冶情操，放松的目的。

150 130 运动110

负荷90 曲线 70 图

0 10 20 30 40

教学反思

6 运动负荷

本节课的教学内容是以技术学习为主要教学目标。其技能的学习融于游戏之中，同时采用多种教学手段，使学生掌握正确的奔跑姿势，提高快速奔跑能力。教学效果表现为：

1、

学生在愉悦的氛围中学习了知识，掌握了技能。

2、

学习方式的转变。变被动学习为主动学习，变接受学习为自主学习。

3、课堂气氛活跃，兴趣高涨。