5.双手持轻物掷远与游戏国家优质课一等奖｜教案在线预览

资料摘要

体育课教案班级：2.1班教师：何畅教材内容：1、跪姿投掷空心球2、游戏：矮子上菜3、课课练：连续跳课的任务：1、通过本课学习，使学生了解跪姿投掷动作要领，能用跪姿投掷空心球。2、提高学生投掷能力，促进学生腰腹上肢肌肉力量的发展。3、培养学生团结协作不怕吃苦的精神。重点：身体伸展后斜，发力快。难点：以

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所属课文：5.双手持轻物掷远与游戏

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2018-05-29 16:39:00

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学校：绵竹市富新学校

5.双手持轻物掷远与游戏国家优质课一等奖

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关键词：5.双手持轻物掷远与游戏国家优质课一等奖

正文

体

育

课

教

案

班级：2.1班

教师：何畅

教材内容：1、跪姿投掷空心球

2、游戏：矮子上菜3、课课练：连续跳

课的任务：

1、通过本课学习，使学生了解跪姿投掷动作要领，能用跪姿投掷空心球。

2、提高学生投掷能力，促进学生腰腹上肢肌肉力量的发展。

3、培养学生团结协作不怕吃苦的精神。

重点：身体伸展后斜，发力快。难点：以躯干带动上肢手腕发力。

部

次

时

分

课的内容

数

间

组织教法与要求

一、常规练习：

队形：××××××××

开

1、集合整队，安排见习

××××××××

始

生。

1ΟΟΟΟΟΟΟΟ

部

2 、师生问好

分ΟΟΟΟΟΟΟΟ

分

3 、宣布课的内容，提出钟

△

课堂要求

要求：集合整队快、静、齐

课上遵守纪律，听老师指挥

二、准备活动

要求：

1、

绕器材慢跑2圈

一路纵队，队形整齐，步伐一致，

准

2、队列练习立正、稍息

跑步时队伍中安静不许有说话现

左右转、看齐口令练习

象，做准备活动认真，动作到位。

备

3、

徒手操4×8 110组织：

（1）压指（2）转腕踝

次

分

部

（3）振臂（4）体转

钟

（5）体侧（6）俯背下蹲

分

(7)原地跑步

(8)压腿

△

基

本

部

分

一、跪姿投掷空心球

方法：

跪在体操垫上，双手持球高举于头顶，斜靠于后方，绷紧身体，用力将空心球向前上方掷出。

重点：身体伸展后斜，发力快。

难点：以躯干带动上肢手腕发力。

6至8次

组织：×

16 Ο

△

教法：1、教师讲解示范动作

2、学生试练，师生点评。

3、学生徒手模仿，两组交换进行，教师分步骤引导。

部分

基

本

部

分

课的内容

二、游戏：矮子上菜

方法：学生侧举下蹲，掌心向上，各托一球向前行进，距离10米。分成4组做往返接力，所有组员先完成获胜。

三、课课练：连续跳

方法：双脚开立，脚尖向前，屈膝下蹲，两手臂自然后摆，然后迅速蹬伸两腿，充分伸展髋、膝、踝，迅速向前上方摆两臂，脚尖离地。落地时屈膝缓冲，连续跳。

次数

2至

3次

1至

2次

时间

5分钟

3分钟

组织教法与要求

4、分组练习，教师口令指挥。

5、掷远比赛。

组织：

要求：认真看老师示范，认真帮助同学，

认真跟老师练习，动作规范、到位，练习守纪律，有秩序。

5米

组织：×××××

×××××

ΟΟΟΟΟ

要求：队列整齐，练习有序，主动给同学加油。

组织：

×××××

起点

终点

ΟΟΟΟΟ

要求：队列整齐，跳起有一定高度，练习有序，落地屈膝缓冲。

结

束

部

分

教

具

课后小结

1、整理放松

2、小结本课

3、归还器材

1次

队形：

××××××××

5 ××××××××

分ΟΟΟΟΟΟΟΟ

钟

ΟΟΟΟΟΟΟΟ

△

要求：集合整队快、静、齐

体操垫15个，空心球14个,标志桶4个。

关于本教案的常见问题

Q：5.双手持轻物掷远与游戏国家优质课一等奖是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.双手持轻物掷远与游戏》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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5.双手持轻物掷远与游戏国家优质课一等奖