5.投球进筐优质课教案整理

体育课教案

课型

课

题

篮球课

时间

40分钟

教师

李虎

篮球双手胸前传接球技术动作. 教

学

目

标

1、认知目标：进一步建立原地双手胸前传接球的动作概念。

2、技能目标：初步掌握原地胸前传接球的基本技术，发展学生的协调能力，促进身体素质提高。

3、情感目标：培养学生果断、勇敢的优良品质和团结一致的集体主义精神。

4、德育目标：培养学生体育锻炼的价值观对学生进行思想品德教育。

5、教学要求：注意安全防止意外事故的发生。

教

学

重

难

点

重点：双手胸前传接球准确的手型及传接球的准确性和快速能力。

难点：双手胸前传接球上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

教具

篮球10个，口哨1个，

准

备

部

分

一、体育委员集合整队，报告人数，师生问好。

二、宣布本次课的任务及要求。

三、检查整理服装。

四、准备活动

慢跑一圈

（1）

头部运动

（2）

扩胸运动

（3）

膝关节

（4）

压腿

（5）

侧压

（6）

踝腕关节

2 分

钟

8 分

钟

组织方法：

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教学要求：

1、集合站队迅速、整齐、安静。

2、精神饱满，认真听讲。

运动量

结

构

教

学

内

容

组

织

教

法

要

求

基

本

部

分

一、学习双手胸前传球基本技术

1、持球。

动作要领：两手手指自然分开，拇指相对成八字型，用指根以上部位持球的侧后方，空出手心，手腕放松，两肘自然下垂，持球于胸前。

2、双手胸前持球基本姿势。

动作要领：脚左右开立与肩同宽，双手持球于胸腹之间，两大小臂弯曲近90度，两腿弯曲，上体前倾，重心低而平稳落于两脚之间，目视前方。

22 分

钟

3、原地双手胸前传球动作要领：双手持球于胸前，身体按基本姿势站立，传球时双臂迅速平直的向前伸，手腕翻转，拇指下压，最后通过食、中指用力拨球将球传出。

二、学习原地双手接球技术<如图> 动作要领：面对来球，两臂前伸，手指分开迎接球，两拇指成八字型当手指触到球后迅速握住球，同时曲臂后引到胸前，两膝微屈准备做后继动作。

练习方法：

1、持球练习，两人一组，一人持球，另一人纠正动作。

2、集体徒手模仿练习，体会全身协调用力和双臂迎伸与后引动作。每人5次。

3、两人一组对面站立，做传、接球练习，教师巡视指导，每人传接20次。以个别纠正指导为主。

组织方法：如图示

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易犯错误及纠正方法：如图

1、持球手型不对，掌心触球，传出的球力量小，速度慢。

纠正：边讲解边示范正确动作，或两个人一组多做传接球练习，体会正确的持球和用力方法。

2、持球或传球时肘关节外张，手指手腕用力不当。

纠正：要求传球时两肘下垂，多做两人传球接球练习。

3、接球手型不对，无缓冲。

纠正：多提示用正确手型伸臂迎球，手指触球后迅速后引，反复体会动作。

结

束

部

分

一、放松练习：

慢跑一圈

放松练习3-4节

二、集合整队

三、学生互相讲评

四、教师补充总结

五、下课

8 分

钟

组织教法：

1、两人一组相互帮组。

2、相互按摩肌肉，进行放松。

要求：

思想放松，排除杂念。

队形：成两列横队

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内容：

（1）分析掌握情况。

（2）提出注意事项。

（3）布置课外练习内容。

师生道别，同学们再见