1.武术健身操《旭日东升》第一~三节优秀教学设计

一年级旭日东升教学设计

教材分析

武术是中国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。根据教育部和国家体育总局联合发出的文件，全国各级各类中小学将全面推广武术健身操，武术健身操与广播体操相比，其动作形态多样，练习方法突破个人单练形式，在实现健身的同时具备自卫技能、传承文化、弘扬民族精神的价值。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。武德教育应从“抱拳礼”开始。

学情分析

小学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。但兴趣迁延较快，注意力容易分散，自我控制力和纪律性较差。学生运动参与能力、性格爱好个性差异较大。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。

教学目标

1、教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。 2、初步学习武术健身操--旭日东升1-3节基本动作。使学生能结合音乐完成。

3、培养学生组织纪律性，促进身体协调发展和促进同学之间的感情联络。

教学重点和难点

掌握手型、歩型及路线的变化,动作的到位和力度。

练习时注重动作连贯、协调，一气呵成。

体育课时计划

第

3 周

1

课次

授课时间：

2018 年

3 月

26

日

本

教

课

材

动作重点：掌握手型、歩型及路线的变化

教

旭日东升（1-3节）

重

材

难

动作难点：动作的到位和力度

内

障碍接力赛

点

容

本

课

教

学

目

标

1、教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。 2、初步学习武术健身操--旭日东升1-3节基本动作。使学生能结合音乐完成。

3、培养学生组织纪律性，促进身体协调发展和促进同学之间的感情联络。

本

课

重

点

领

域

运动参与

运动技能

身体素质

心理健康

社会适应

✔

✔

✔

✔

✔

流

教学内容与要求

程

课常规

准备活动

教与学方法、措施

次

预计问题与处理法

数

3分钟

6组织形式场地布置

一、开课队形

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预计问题：

在集合时学生动做散漫，个别学生可能会出现打闹现象。

处理方法：

要求学生集合时做到快、静、齐。

分

钟

预计问题：

学生对徒手操的不

重视，动作不规范。

处理方法：

教师讲解徒手操对体育2开旭日东升（1-3节）

课的重要性

0

始

部1.

第一节起势（4x8拍）：

第一个八拍：1-4抱分

分

拳左顾、5-8并步按掌；

第二个八拍：1-4抱拳钟

右盼、5-8并步按掌;第三个八拍：1-2抱拳左顾、

3-4并步按掌、5-6抱拳右盼、7-8并步按掌；

第

四个八拍：1-4托掌上举、5-6并步对拳、7-8并

步抱拳

1.在规定的地点由体育委员整队集合(两列或四整队集合(学生背对距光，或两睡列横队)，清点人数，向教师报告应到和实到人数，教列或四列横队)，清点人数，并向教师报告，

2.师生问好。教师讲解本课学习内容和要求。

3.检查服装，安排见习生活动。

1.慢跑：学生成两路纵队绕操场进行（200-400米）。

2.徒手操（4x8拍）

教法：

1、面对学生，采用镜面示范法(与学生动作方向相反)。要求：动作规范，幅度大。

2.采用教师边讲解、边示范，学生跟随练习的方法进行操练、适当加以语音提示。

3.要求动作有力，节奏鲜明

二、徒手操队形

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2. 第二节抻拉运动（4x8拍）：

第一个八拍：1-2

开步双击（眼看左拳）、3-4双掌前砍（眼看掌）、

5-6勾手左顾、7-8并步抱拳

第二个八拍：1-2开步双击（眼看右拳）、3-4双掌前砍（眼看掌）、5-6勾手右盼、7-8并步抱拳 第三个八拍与第一个八拍一样

第四个八拍与第二个八拍一样。

3. 第三节开合运动（4x8拍）：

第一个八拍：1-2开步冲拳，左脚左出一步，左拳打出右拳抱于腰间、3-4右左交替冲拳、5-6虚步亮掌（左脚向前成虚步，左手立掌，右掌于头上亮掌，眼看左掌）、7-8并步抱拳

。

第二个八拍：1-2开步冲拳，右脚右出一步，右拳打出左拳抱于腰间、3-4左右交替冲拳、5-6虚步亮掌（右脚向前成虚步，右手立掌，左掌于头上亮掌，眼看右掌）、7-8并步抱拳

第三个八拍与第一个八拍一样 。

第四个八拍与第二个八拍一样。

4.

进行小组比赛.分成四个小组进行比赛（分组后每组有3分钟的练习时间），每组轮流进行搭配音乐的展示，老师进行打分，给表现好的一组进行表扬（评分标准：队形、动作的完成度、整齐度、精气神等）

预计问题：

学生对这套圈不熟悉，动作不规范。

处理方法：

教师讲解并示范，纠正个别学生的动作。

预计问题：

进行小组练习的时候个别同学不认真。不听小组长的安排。

处理方法：

教师强调纪律问题，注意安全。

三、集体教学队形

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四、分组教学队形

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7课

障碍接力赛

预计问题：

分在比赛过程中，跑完了的课

游戏方法：

分别成一路纵队站钟

同学可能会站在跑道上练

学生分成人数相等对的4对，于起跑线后。游戏开始后，第一项：连续跨过3块小垫子；第二项：绕过标志物，冲刺快速返回，一次进行，以组内最后一人完成队为胜。

堵这正在比赛的同学。

处理方法：

强调注意安全，让开跑道避免发生碰撞。

结束部分

1.

学生在教师引导下，做放松整理活动。

2.

学生集合同上课队形(下同)，教师总结本课情况。

3.

宣布下课，收拾器材。

3预计问题：

分对放松运动认识不够

钟

处理方法：

教师讲解放松运动的重要性。

五、游戏队形

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五、结束队形

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场地

运动场一块

垫子10快

负荷平均率

练习度

器

材

课后小结

预计

负荷曲线预计

心理负荷