2.外“八”字站立与踏步ppt配套教案和课堂实录｜教案在线预览

资料摘要

轮滑教案教学内容：平衡站立与踏步教学目标：1.初步掌握站立与平衡。2.初步学习原地踏步，向前双脚滑行3.初步学习蹲式滑行教学重难点：维持身体平衡教学流程：课的部分开始部分时间课的内容和组织教法1.体委整队，报告人数2.师生相互问好3.教师宣布本课的任务、内容和要求内容：1站立与平衡；2、身体素质.

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.外“八”字站立与踏步

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学校：重庆两江新区星光学校

2.外“八”字站立与踏步ppt配套教案和课堂实录

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关键词：2.外“八”字站立与踏步ppt配套教案和课堂实录

正文

轮滑教案

教学内容：平衡站立与踏步

教学目标：

1.初步掌握站立与平衡。

2.初步学习原地踏步，向前双脚滑行

3.初步学习蹲式滑行

教学重难点：维持身体平衡

教学流程：

课的部分

开

始

部

分

时间

课的内容和组织教法

1.体委整队，报告人数

2.师生相互问好

3.教师宣布本课的任务、内容和要求

内容：1站立与平衡；

2、身体素质. 1. 慢跑

2. 徒手操（每节4×8拍）

a.扩胸运动

b.振臂运动

c.体转运动

d.俯首运动

e.踢腿运动

f.前弓步压腿

g.侧弓步压腿

h.腕、膝、踝运动

一、学***衡

1.完成方法：穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂，身体重心移至左腿，右腿稍抬起，放下。然后身体重心移至右腿，左腿稍抬起，放下，反复进行练习，逐渐加快速度。

练习方法：原地站立、原地提蹲练习、原地两足交替前后、原地踏步

二、学习蹲式滑行

1..练习方法：原地蹲下原地蹲下，左、右移动、蹲下移重心前滑

三、双脚向前滑行

1.动作要领

2.练习方法：小步走、半蹲手扶膝前滑行、半蹲手扶膝前滑蹲立

四、身体素质：俯卧撑10×2组

1. 集合整队收器材

2. 放松

3. 讲评、师生再见

练习的时间和次数

15 3 准

备

部

分

10 基

本

部

分

10 结

束

部

分

关于本教案的常见问题

Q：2.外“八”字站立与踏步ppt配套教案和课堂实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.外“八”字站立与踏步》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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