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教学内容教学目标顺序1、跳短绳;2、游戏:十字接力;周次第十一周课次第1课技能目标:通过本次课的学习,使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法,发展学生的下肢弹跳的能力。社会目标:发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。情感目标:发展学生的快速反应和奔跑能力。教学内容及教师活动及教学组织重、难点 一、

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4.原地两脚依次跳长绳教学教案设计

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4.原地两脚依次跳长绳教学教案设计

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教学内容

教学目标

顺序

1、跳短绳;2、游戏:十字接力;

周次

第十一周

课次

第1课

技能目标:通过本次课的学习,使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法,发展学生的下肢弹跳的能力。

社会目标:发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。

情感目标:发展学生的快速反应和奔跑能力。

教学内容及教师活动及教学组织

重、难点 一、

课堂常规

组织:

二、准备活动:

××××××

1、队列:慢跑,××××××

××××××

蛇形跑

××××××

2、模仿操。

◎

3、专项准备活同上队列四列横队。

动。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

一、跳短绳:

重点:摇绳要协调。

难点:轻松协调,动作连贯。

二、游戏:

(十字接力)

规则:

1、

不许跨进圆圈内。

2、

接力棒不许抛接棒。

完成后迅速离开跑道,不得阻碍他人。

组织:散形

学生活动

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲,注意观察。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

数时强量

间

度

1

1

2

中

中

准

备

部

分

10

小

基

本

部

分

1学生认真听讲动作方法和要领

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

2学生集体练习。

3学生自由练习。

3、教师给学生个别指导。

4找学生表演。

组织:圆形

1、

学生认真听讲游戏规则。

1、

师讲解游戏要求和规则。

2、

学生练习比赛。

2、

生练习比赛。

3、

学生分组比赛。

3、教师做正确评定胜负。

4X8 18 2/3 9 结

束

部

分

场

地

器

材

一、放松;

二、小结;

三、还器材

接力棒4个

标志物4个

短绳每人一条

组织:

自由散开

教师总结本次课的情况。

学生放松时达到身心愉悦。总结时学生认真听讲,精神饱满。

1 3 小

预计运动负荷

平均心率:135次左右 练习密度:45%

课后

反思

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