1.武术健身操《旭日东升》第一~三节优秀教学设计范文

武术健身操《旭日东升》1-3节教学设计

一、设计说明

本课在《体育与健康课程标准》的教学理念指导下，努力全面贯彻以人为本，健康第一的指导思想，教学设计中，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的自主探索，追求创新，实践体悟，并合理组合学习内容，促进学生全面健康地成长。

二、教学内容分析

本课主教材武术操旭日东升。

武术健身操与广播体操相比,其动作形态多样,练习方法突破个人单练形式, 在实现健身的同时具备自卫技能、传承文化、弘扬民族精神的价值。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始, 应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位, 为发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感。本课侧重于引导学生掌握一到三节动作。副教材料是游戏插秧,形式同于接力赛。通过游戏有效地发展学生的灵敏、奔跑等基本功等身体素质，同时又能在愉快的气氛中培养合作与交往能力，并认识到在体育活动中应动脑思考。

三、教学目标

1． 通过教学，学生能记住武术操旭日东升1,2,3节的动作名称各动作要领，体会动作的连贯性，进一步形成积极参与体育活动的态度与行为。

2． 弘扬武术精神，强身健体，的学生能够很好掌握武术操旭日东升前三节，少数的学生能够基本掌握。

3． 通过游戏，学生能进一步建立和谐的人际关系，培养合作和顽强拼搏的精神。

四、重点与难点

重点：手脚的协调配合，有气势，有力度。

难点：动作的准确性，连贯性，武术中精气神的体现。

1、

武术健身操《旭日东升》1-3节

内容

2、

游戏

插秧接力

教

学

目

标

过程

课堂常规

1、集合整队,体育委员报告学生数

2、师生问好

3、宣布课的内容和要求

4、检查着装，安排见习生

1、通过教学，学生能记住武术操《旭日东升》前3节操的名称，动作要领，体会动作的连贯性，进一步形成积极参与体育活动的态度与行为。

2、弘扬武术精神，强身健体，大多数学生能够很好的掌握武术操《旭日东升》1-3节，少数学生能够基本掌握。

3、通过游戏，学生能进一步建立和谐的人际关系，培养合作和顽强拼搏的精神。

课的内容

教与学的活动

组织

组织：

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

×

要求：

1、背风、背阳、背干挠

2、快、齐、静

开始部分2＇

一、趣味跑跳

韵律音乐下老师带领学生进行自主跑跳活动，音乐即停时与老师一起做石头、剪刀、布，输给教师的学生原地蹲起3个，后听音乐跑跳继续。

准备

二、热身操（4×8拍）

1、颈关节练习

部分2、扩胸练习

6＇

3、膝关节练习

4、弓步练习

5、仆步练习

6、武术操一节

7、冲拳练习

8、亮掌练习

一、教学步骤

1、教师讲解慢跑要求，并控制音乐开关。

2、学生听音乐和教师指令按要求活动。

二、1、教师边喊口令边示范

2、学生听口令积极配合进行练习

要求：1、学生自主创新

跑跳动作，跟着音乐节奏进行。

2、

热身气氛活跃，活动充分。

教学步聚：

一、武术操（旭日东升）20＇

1、让学生回顾观看抱拳礼：左拳右掌，掌尖低于下

的武术操《旭日东

升》视频

起势：

2、师问：他们做得第一节:起势

(4×8拍)

好不好？

第一个八拍

:1— 4拍

:抱拳左顾

生答：非常好！

5— 8拍

:并步按掌

师问：好在哪儿

第二个八拍

:2— 4拍

:抱拳右盼

生答：（七嘴八

5— 8拍

:并步按掌

舌）

第三个八拍

:3— 2拍

:抱拳左顾

师总结：精气神！

3— 4拍

:并步按掌

师问：同学们想5— 6拍

:抱拳右盼

不想学？

7— 8拍

:并步按掌

生答：想！

第四个八拍

:4— 4拍

:托掌上举

师问：那我们一5— 6拍

:并步对拳

定要认真学习，熟7— 8拍

:并步抱拳

练动作，再把精气

神表现出来！看谁

学得又快又好？

加油！

第二节:抻拉运动

(4×8拍)

3、⑴教师逐节讲解第一个八拍

:

1— 2拍

:开步双击

并示范完整动作。

3— 4拍

:双掌前砍

5— 6拍

:勾手左顾

⑵请学生认真观

察动作的特点和规7— 8拍

:并步抱拳

第二个八拍

:同第一个八拍,方向相律。

⑶学生听教师口反。

第三、四个八拍

:同第一、二个八令提示，教师带领

拍。

学生1-3节模仿练

习各2遍，教师注

意口令提示，方便

学生记住动作。

⑷教师带领学生

第三节

:开合运动

(4×8拍)

先口令后音乐伴奏

第一个八拍

:1— 2拍

:开步冲拳

练习前3节各一遍。

3拍

:左右冲拳

4拍

:冲拳不动

4、小队长带队员基本5— 6拍

:虚步亮掌

到指定区看图纸练部分7— 8拍

:并步抱拳

习，教师巡回指导。

第二个八拍

:同第一个八拍,方向28＇

5、请两队学生出相反。

列展示，师生一起第三、四个八拍

:同第一、二个八站队投票，点评。

拍。

组织1：

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

×

要求：

学生认真练习，动作规范到位。

组织2：（分组）

--- ×

××××××

---

×

××××××

---

○

○○○○○○

××××××

×

---

---

○

○○○○○○

○○○○○○

○

--- 要求：

学生认真练习，动作规范到位。

二、游戏

8＇

名称：插秧接力

方法：

四路纵队站于起跑线后，听发令，第一个同学将本道内的秧苗捡起后，绕标志物跑回后又将秧苗依次放好，继续跑回击第二个同学的掌，如此依次进行，

最后一个快的队为胜。

1、全体集合

结束2、音乐下，跟老师一起做拉伸放松练习。

部分3、课的总结

4、师生再见，回收器材。

4＇

××××

○

○

○

教法：

1、教师讲解游××××

○

○

○

戏方法与规则

○○○○

○

○

○

2、学生进行游○○○○

○

○

○

戏接力

×

3、三局两胜、

输者罚5个蹲起

要求：1、不抢跑，“秧苗”置于正确位置。

让学生在舒缓的组织：

音乐气氛中结束课××××××

堂学习，充分放松，

××××××

消除疲劳，恢复体

○○○○○○

能，恢复心理。

○○○○○○

×

要求：身心充分放松。