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篮球原地运球教案学校名称__西联小学_______________ 任课教师____梁秀凤_____________ 上课班级___204_______________ 学生人数:男__23______女____24____ 上课时间2018、3、13________ 教学目标1、初步掌握原地运球的
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2.球绕环游戏教学教案设计
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关键词:2.球绕环游戏教学教案设计
正文
篮球原地运球教案
学校名称__西联小学_______________
任课教师____梁秀凤_____________ 上课班级___204_______________
学生人数:男__23______女____24____
上课时间2018、3、13________
教
学
目
标
1、
初步掌握原地运球的动作要领,提高学生控制球的能力。
2、
学生乐于参加各种篮球活动,并初步形成合作意识。
3、通过游戏发展学生的身体协调性,培养学生不惧困难,勇于参与活动及敢于竞争的习惯。
学
习
内
容
重点
难点
顺序
准
备
运
动
时间
8
分
钟
1.
篮球原地运球
2.
游戏:捅球
场
地
器
材
篮球场一个
篮球48个
秒表1个
重点:五指张开
掌心空出
难点:手球一体
手指感知球的方向、力度
达成目标
1、
培养纪律意识,并在此过程中养成自信、自律的习惯。
2、
充分活动开各关节,预防运动损伤
教学内容
一、
教学常规
1、
教师集合整队,清点人数。
2、
师生问好。
3、
提出本课教学内容与要求。
二、
热身运动
1、
围绕篮球场跑两圈
2、
篮球操
①
头部运动
②
上肢运动
③
体侧运动
④
体转运动
⑤
腰部运动
⑥
腹背运动
⑦
踢腿运动
⑧
跳跃运动
三、专项准备练习
教师活动
1、
师生问好。
2、
宣布本次课的内容和要求。
3、
安排见习生
教师带领学生做热身运动
教师示范一次完整动作,并带领学生进行练习
学生活动
四列横队
xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X
X:教师
x:学生
要求:精神饱满,动作到位。
队形:
xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X 1、
师生问好。
2、
集队迅速,做到快、静、齐。
认真跟教师做热身运动
认真听教师讲解,仔细观察教师动作,认真模仿练习
顺序
基
本
部
分
结
束
部
分
时间
25
分
钟
7
分
钟
达成目标
一、
初步掌握原地运球的动作要领,提高学生控制球的能力
二、
通过游戏发展学生的身体协调性,培养学生不惧困难,勇于参与活动及敢于竞争的习惯
三、全身心放松,愉悦身心
学习内容
1、
学习原地运球动作
2、
原地高运球
动作要点:手拍按球的后上方,手指柔和随球上引,前臂屈伸控球,球反弹至腰胸间高,手脚协调配合。
3、
原地低运球
动作要点:手拍球短促有力,球反弹至膝下高度,身体协调保护球。
1、
游戏:捅球
游戏规则:以右手为例,左手臂屈肘向外撑开,沉肩,左脚往右侧捻转,侧身保护球。
1、
放松
2、
课堂小结
3、
小组长回收器材,师生再见
教师活动
教师讲解示范动作要领:
口诀:大章鱼,张开手,吸住篮球
戴帽子。
练习动作:两脚前后站,屈膝向前看,前倾张开手,给球戴帽子。
1、
教师讲解示范动作要领
2、
组织学生分组进行练习
3、教师组织学生面对面站立,相距2米左右:一人运球,另一人做手势号码,要求运球者边运球边报号。教师在一旁巡逻指导。
教师讲解游戏规则:以篮球场半场为“战场”,游戏开始同学们运球四处散开,以右手为例,左手臂屈肘向外撑开,沉肩,左脚往右侧捻转,侧身保护球的同时用手去捅别人的球,被捅掉球的同学淘汰出局。剩余的同学继续运球捅别人球。两分钟时间到游戏结束。
1、
教师带领学生进行放松练习
2、
对本次课进行小
学生活动
熟读口诀,理解动作要领
认真听教师讲解,仔细观察,认真模仿动作
1、
认真模仿教师动作,理解要点,勤于思考
2、
分成四列横队,原地做高运球练习
3、
两人一组相距两米站立,每人各做原地高运球5次后双方从左侧跑到对方位置交换运球,交换位置后继续做原地高运球5次,再继续交换位置,循环练习
1、两人一组,一人运球,另一人做手势号码,要求运球者边运球边报号。
根据教师指导进入“战场”,听教师指挥开战。
队形:
xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X
队形:
xxxxxxxx
xxxxxxxx X xxxxxxxx
xxxxxxxx 要求:
1、注意安全
2、游戏期间不能故意推人,拉人,扯人。
队形:
xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X
4、
体委带队,有序排队回课室
结,并提出要求及期望
3、
指导学生回收器材
4、
安排学生有序排队回课室
遵守游戏规则及注意事项。
1、
认真跟教师进行放松练习
2、
认真听教师的点评
3、
积极帮助教师回收器材
4、
有序排队回课室
课后小结
预计负荷指标
平均心率:120—135次/分
练习密度:60--65%
安全措施
1、
合理布置场地。
2、
准备活动充分。
3、
保护措施到位。
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