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单脚起跳，双脚落地班级： 一年级（二）班 执教：实验小学刘 武 1.通过学练学生能较熟练地做出慢跑三步单脚起跳、双脚落地动作。学习2.在学练过程中发展学生的下肢力量和上下肢协调用力的能力。目标3.在学练中，学生勇于展示自我，团结互助。学习1.跳跃：单脚起跳，双
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- 2023-04-15 04:56:47
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4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏课时教案
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关键词：4.单脚跳与“斗智�…课时教案
正文
单脚起跳，双脚落地
班级： 一年级
（二）班 执教：实验小学
刘 武 1.通过学练学生能较熟练地做出慢跑三步单脚起跳、双脚落地动作。
学习2.在学练过程中发展学生的下肢力量和上下肢协调用力的能力。
目标
3.在学练中，学生勇于展示自我，团结互助。
学习1.
跳跃：单脚起跳，双脚落地，踏步跳
场地
内容
2.
游戏：夹球前进
器材
学习单脚起跳双脚落地
重点
解决用游戏引导学习动作方法
方法
教学流程
准
备
部
分
8 分
钟
基
本
部
分
28 分
钟
教学内容
教师活动
学习难点
解决方法
10块海绵垫，8个皮球，2个排球
踏跳有力协调连贯
用节奏变换强调动作要求
组织队形
安全要求
运动负荷
时间
次强数
度
3-4次
学生活动
1.向老师问好！
2.认真听，积极参与游戏。
3.认真观察老师动作，模仿练习。
1.向学生问好！
2.师介绍场地和螺1.课堂常规
旋跑方法
2.螺旋走
3.带领学生一起练
习
四列横队错开站立
* * * * * *
* * * * * * 8’
* * * * * *
* * * * * *
⊙
四列横队错开站立
* * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * 9’
⊙
集体原地练习
中
（一）跳跃：单脚起跳，双脚落地
1.单跳双落练习
1.教师组织单脚跳练习
2.教师组织单脚跳三次双脚落地练习
3.教师组织单脚跳一次双脚落地练习
4.教师组织上进行单脚跳一次双脚落地练习
5.教师组织踏落的连贯动作练习
6.教师组织踏落的练习，强调上体的动作
7.教师组织走三步单跳双落练习
教口诀“我
我
我飞翔”
1.学生认真练习，确定有力脚
2.学生认真模仿练习，做出正确动作
3.学生积极练习，做出正确动作
4.学生仔细听，积极模仿老师动作。
5.集体练习，认真模仿动作方法
6.学生集体练习
7.跟随教师认真模仿 利用口诀做出正确动作
8.上步连贯，动作
每个动作5-6次
中
中
2.踏步跳练习
1.教师组织踏步跳练习
2.学生自由练习
正确
1.
跟随教师认真模仿
2.
学生积极练习做出正确动作
* * * * * * * * * * ⊙ * * * * * * * * * * ↓
2’
中
1.教师带领学生集体练习夹球前进动作
（二）游戏：2讲解游戏方法
夹球前进
3.前后两人互相比赛
1.集体认真模仿，听清要求
2.认真听讲比赛规则
3.认真比赛，各显神通
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ↓
2’
中
结
束
部
分
4 分
钟
课后
作业
负荷预计
1.
放松操
2.
小结，布置课后作业
3.
下课，收器材
1.
教师组织集体放松练习
2.
总结评价学习情况
3.
组织学生收器材，师生再见
1.
认真模仿教师动作
2.
认真听讲，结合自己学习的情况反思
3.参与收器材，与老师告别
2’
小
单脚跳楼梯，左右脚各跳一层为一组，每天两组
平均心率
125次/分
练习密度
50%左右
文档信息
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- 字数： 未知
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5ygggwenku_77403
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