4.原地两脚依次跳长绳教学评价实录.pdf

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关键词：4.原地两脚依次跳长绳教学评价实录

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《原地双脚依次跳长绳》教学设计

一、教学目标

(1)通过竞赛激励法 , 调动学生学习、

练习的积极性 , 激发学生对体育的情趣 , 培养学生积极参

与体育活动的态度和行为。

(2)使学生在活动中掌握跳绳的要领 , 并在活动中创新、研究出新的跳法。

(3)培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。

2学情分析

1、一年级小学生正处在生长发育时期 , 肌肉弹性较差 , 他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不

完善。对跳绳这一项目并不是很了解 , 少部分学生接触过跳绳。

2、

学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、

脚跳跃等错误 , 对协调性较差的学生会出现手、

脚

配合错误。不仅如此 , 学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。

3、

学生在学习中遇到困难时 , 有的会模仿跳的好的学生学习 , 有的会向老师询问 , 有的可能会

放弃。

3重点难点

教学重点 :学会跳绳的要领 , 体会起跳时机 , 动作协调、自然。

教学难点 :自主学练、探究、创新

二、教学过程

2.1【准备部分】 2.2、组织上课 , 集合站队。

2.3、师生问好。

2.4、问题导入, 激发兴趣。

2.5、热身准备活动

（1）绕篮球场地慢跑三圈，第一圈慢跑、第二圈侧身跑跳、第三圈跑跳步

（2）徒手操：扩胸、振臂、体转、压腿

（3）纵身向上跳20次，纵身向前后跳20次，纵身向左右跳20次

三【开始部分】

3.1跳地绳。在地上放一条绳子拉直，从绳子的一端并脚左右跳跃到绳子的另一端。10次

（要求：上体保持正直，协调，轻巧落地）

3.2前后搭肩跳。同学们依次把双手搭在前一名同学的肩膀上，有节奏的进行跳地绳。10次

3.3跳长绳

（1）老师和体委搭配示范动作，并讲解。（讲解不少于两次）

（2）留下前四排同学，进行练习，其他同学退后观察。老师再次讲解动作技术要领以及注意事项。

（3）同学们依次练习跳长绳，老师指导。

（4）四队同学进行比赛，选出优胜组。

四【结束部分】

4.1放松练习（1）俯身放松练习10次

（2）抖动双臂和双腿放松手脚练习10次

（3）小结本课内容

（4）收拾器材下课

4.原地两脚依次跳长绳教学评价实录

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