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《原地单脚交替跳长绳及游戏》教案执教人:邢辉教学阶段:水平一(二年级)教学内容:原地单脚交替跳长绳及游戏(2012年人教版)教学目标:1.引导学生积极参与各项活动,并初步掌握原地单脚交替跳长绳的方法。2.通过跳长绳的练习,增强学生的体能,发展学生身体协调灵敏素质和跳跃能力。3.在活动中培养创新合作意

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4.原地两脚依次跳长绳多媒体教学设计及其点评

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《原地单脚交替跳长绳及游戏》教案

执教人:邢辉

教学阶段:水平一(二年级)

教学内容:原地单脚交替跳长绳及游戏(2012年人教版)

教学目标:

1.引导学生积极参与各项活动,并初步掌握原地单脚交替跳长绳的方法。

2.通过跳长绳的练习,增强学生的体能,发展学生身体协调灵敏素质和跳跃能力。

3.在活动中培养创新合作意识,形成团结互助的优良品质。

教学重点:前脚掌着地。

教学难点:前脚掌着地后,腿自然屈膝。

教学过程:

一、准备部分

1.师生问好,常规检查,安排见习生。

2.宣布课的内容,提出相关的要求。

3. 图形跑热身。

4. 单脚或双脚跳过障碍(单盘单脚跳过,双盘双脚跳过)。

组织队形:四列横队、一路纵队、

二、基本部分

1.复习原地双脚跳长绳。

(1)摇绳的两个人,一个用左手,一个用右手同时向一个方向摇绳。

(2)3至4名学生一组,轮换练习。

(3)教师巡视,指导。

2. 介绍如何原地单脚交替跳长绳

(1)教师和学生共同示范动作。

(2)组织学生原地练习单脚交替跳

讲解动作要领:提膝、脚自然下垂;前脚掌着地,前脚掌着地后,腿自然屈膝。

(3)布置练习场地,学生分组练习。

(3)教师适时对学生进行指导。

3.多人同时原地跳长绳练习。

4. 挑战7米长绳。

5. 介绍更多人同时原地跳长绳练习的辅助方法:同步兔子舞

组织队形:指定区域

三、结束部分

1.拍打、轻跳进行放松练习。

2.全课总结评价。

3.收回器材,师生道别。

组织队形:四列横队

场地器材:操场一片、短绳20根、长绳4根、7米绳1根、标志盘50个。

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