3、跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋优秀完整教案

闵行区浦江一小

体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

德育

目标

课时二

3 人数

组班形式

45 自然班

日期

周次

重点

难点

十

执教

课次

沈婉娜

3

起跳有力、落地轻巧

动作连贯协调

1、跳跃：跑几步单脚起跳越过一定高度橡筋4——（1）

2、综合活动：爱心搬运工1——（1）

1、初步掌握“跑几步单脚起跳、越过低高度纸棒双脚落地”的动作，了解动作要求，明确要领，90%以上的学生能到达教学目标。

2、学会爱心搬运工游戏的方法规则，增强规则意识，提高爬行能力。

3、使下肢力量和身体协调性等得到锻炼，发展跳跃能力。

激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取、团结协作、互帮互助的意识

教学

内容

课堂常规

热身操：

小苹果

跳跃：跑几步单脚运动负荷

次时数

间

序

间

一

1’

强度

中

教与学的活动

组织

队形

五列横队

五列横队

德育因素

培养学生养成良好倾听习惯

激发兴趣，培养参与活动的热情

以动画人物“朵拉”引出主题，激发学生参与的欲望，表现出献爱心的意愿

通过练1、师生问好

2、宣布教学内容

要求：快、静、齐

1、

教师讲述引导

2、师生共同听音乐练习

要求：积极学练

教师讲述本课主题情景：通过一定的考验，闯关，帮助朵拉摘苹果，

1、教师语言引导根据拼版上的脚印进行过河的游戏。

2、小组结伴进行练习

二

5’

1 5’

三

14’

起跳越过一定高

度橡筋（纸棒）

1、游戏：踏点过河

散点

站队

以小组为单位3 20”

中

中

（单脚起跳练习）

2、游戏：

越过小山丘

3、教师提问“发现什么规律了吗？”自由站强调单脚起跳、双脚落地的动作要领

队

1、引导学生进行越过小山丘

2、小组合作搭好山丘后进行练习

3、教师提问“如何越过越来越高的

3 20”

（提膝收腹过杆）

3、游戏：

跳跳我最棒

（跑几步越过一定高度障碍）

中

3 30”

中

中

四

10’

综合活动：爱心搬

运

1、小小蚂蚁搬运工

（模仿蚂蚁爬接力）

2、创想：小动物爱心搬运

（各种动物爬行接力）

2 1’

1

—

1’

2

习，培养学生4、小组体验练习，交流心得

敢于克5、教师、学生示范，引导学生仔细

服困难，勇观察、对比后得出“加快速度、单脚

于挑战有力起跳、双脚落地”的动作要领。

自我的1、教师出示评价标准，鼓励学生在

意志品“跳跳我最棒”游戏中积极开展互

质。在评，共同提高动作效果。

以小组小组学习中能2、小组结伴进行游戏，互帮互助互为单位互帮互评。

自由站助，互相鼓励3、教师强调安全保护意识，不断强队

提高，调助跑有力踏跳、单跳双落的要领。

展现良4、小组评价练习，互相评价、互相

好的

鼓励。

学习氛围。

5、学生分层展示，教师及时评讲。

6、结合学习情况，鼓励表扬。

要求：用力踏跳，单跳双落；仔细观

察、正确互评。

教师语言引导过渡

1、教师引导：小蚂蚁都被我们的爱

心感动，一起帮忙运苹果。

通过练2、学生小组模仿蚂蚁爬行动作

习，激发爱3、集体练习，遵守教师所提规则

心，运4、组织教学比赛，教师及时评价。

用游戏1、教师语言引导：除了小蚂蚁小动

形式进物们都要来帮忙，请你想想会有那些

一步展现学生小动物来呢？你能模仿他们吗？

积极的2、小组商议模仿小动物动作，选择

精神面一种动物进行练习。

貌。

3、请小组展示，并共同模仿体验。

激发创4、选择1种动物进行教学比赛。

想，激5、教师进行简要点评。

励学生要求：模仿形象，遵守规则

敢于创想、敢

山丘，你有什么心得和大家分享”

放松：雁儿飞

评价与小结

小

1、教师语言引导，学生结伴模仿燕子飞动作

2、根据教师提示进行练习

要求：团队合作，放松肌体，做出正确的回应

1、请学生代表简要点评

2、教师简评

要求：及时鼓励，公正评价

散点

散点

集中

五

3’

1 3’

六

2’

于表现自我。

通过模仿雁飞的动作，感受体育的美

能客观公正的评价他人

场地拼版108块，海绵球45只，录音机器一台

材

课后小结

育人反思

安全

保障

1、场地平整

2、充分的准备活动

3、自我保护与相互帮助的正确方法

练习密度

预计

全课

40% 内容主题

40% 强度

中