1、各种基本跳跃方法国家获奖教案

“九年义务教育——体育与健身”

一～二年级教学参考资料（试用本）（少年儿童出版社）

跳单双圈

【主要功能】促进下肢肌群发育，发展身体协调能力和灵敏素质。

【动作方法】一脚蹬地用力从单圈中向前

起跳，双脚同时平稳落入前面的圈内。

【重难点】单跳双落，轻巧落地

【教学建议】

（1）引导学生遵循简单、安全的原则，寻找现成的材料如绳子、旧报纸、塑料圈、粉笔等，布置练习场地，并根据自己的实际情况自设、自画圈距，自主练习。

（2）根据不同的年龄段学生的特点，由简至繁进行练习设计，可以在节奏上作变化，如增加圈的个数，改变单、双圈的摆放顺序等，但不宜在速度上提要求。

（3）注意左右脚的均衡发展。

【评价要点】

（1）自设圈距合理

（2）动作协调，落地平稳。

二年级跳跃“跳单双圈”单元设计说明

一、指导思想

本单元依据上海市小学体育与健身《课程标准》为指导，针对小学二年级跳单双圈教材的特点，以及学生的学习基础和现有水平，在发挥学生自主学习、主观能动性的前提下，通过循序渐进的教学方法和启发引导式的教学手段，帮助学生更好地学会动作要领。在学会正确技术、技能的同时，引导学生在学练中主动思考、积极体验、互相协作、勇于挑战，从而在学习活动中体会锻炼的乐趣，提高学生自信心，享受运动的快乐。

二、教材与学情分析

（一）教材分析

本单元课程是以跳单双圈为主要内容的，主要分模仿动物跳、跳单双圈、自设图形跳，三个阶段进行授课的。跳跃是儿童的基本活动能力之一，本单元教材也是最简单的诱导性手段，为以后各种助跑的跳跃练习建立用力踏跳和轻巧落地的意识和习惯打下基础。本单元将为以后的立定跳远，自然助跑单脚蹬地起跳、双脚落地等动作，甚至为以后学习急行跳远、跳高做好铺垫。传统的教学是以教材为中心来设计教学的，关注的是教材的完成，并不关注在教材完成过程中学生的心理感受。新教材更多的关注学生的心理体验。以教材为载体实现多元的教学目标，尤其注重心理健康目标的实现。

（二）学情分析

二年级1班在平时的各科教学中多用多媒体教学，课堂组织形式也经常采用小组合作模式。从小学儿童心理学的角度来看，学生对跳跃有着积极的兴趣，特别是对于水平一阶段的学生来说，认知基础就是他们的生活实际经验，超越了他们的生活实际经验就会使学生产生一种陌生感，因此在教学中多与生活相结合;学生爱听故事喜欢在情境故事中扮演角色，本单元设计就是要为学生创造有趣的故事环境,使他们参与到故事的创设与表演中，让学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分感受体育的乐趣。

三、学习经历

体验单脚用力向前蹬地，双脚同时平稳落地的动作要领，在多样化的练习中，逐渐跟上节奏，体会身体协调用力的方法;感受蹬地有力，落地屈膝缓冲的过程，在各种组合的单双圈练习中，表现出动作连贯、协调用力的动作特点；在不同距离的练习中，根据个体能力的差异性找到适合自己的距离;

四、教学策略

1、多思考勤练习，强调自主学习

二年级学生探索欲强，又有一定的自主性和自我意识。在实施教学中，教师敢于放手让学生多尝试，鼓励学生多思考，强化学生的自主学习意识。

2、互帮互助，注重团队意识

学生通过互帮互助不仅可以提高动作成功率，还可以互相学习，提高团队凝聚力。在课堂教学中，强调保护与帮助的重要性和必要性，培养学生互相协作，团结拼搏的团队意识。

3、创设情境，增加童趣

《新课标》十分强调教学内容的情境化，生活化，本单元以学生非常喜欢的“模仿动物”为主要情境，创设大自然情境，给学生自由想像的空间，围绕动物模仿设置各节课的情境，同时创设问题情景，引导学生进入角色，参与运动。

4、体验成功喜悦，理解体育精神

跳跃中各种优美的身体姿势，运动员体的型匀称和谐，体态的刚健、优美，动作的刚柔相济，是运动魅力的所在。在教学中通过语言引导，学生展示等手段，让学生感受到运动的美，感受到体育精神的内涵。

五、相关说明

本单元以“跳单双圈”的教学重难点、动作技术形成的客观规律和有利于学生动作方法掌握为依据，划分为：“蹬地起跳”——“双脚落地”——“协调用力”三个阶段。整个学练过程，关注学生个体差异，由简至繁进行练习设计，通过节奏的变化，满足每个学生的需求，确保安全有效的学习。

根据本教材的特点，教学中要适时引导学生树立安全活动的意识，建立安全活动的规范。如：有针对性的准备活动、保持适宜的锻炼距离、灵活多变的活动方式等，教育学生在练习中要主动与同伴合作互助，懂得尊重他人、关爱同伴，懂得体育锻炼与珍惜生命的重要性。

二年级跳跃“跳单双圈”单元教学流程

年级

二

学期

第一学期

课次

3 执教

孙辰杰

学习内容

跳跃：跳单双圈

1、

能以积极认真的态度参与到体育活动中，在多样的活动中发挥想象力，培养创新精神。

2、

在学习过程中了解各种形式的跳跃，掌握跳单双圈的动作方法。

教学重点

3、

积极参与跳单双圈的学练过程，增强上下肢

力量，提高柔韧、灵敏和协调等素质。

4、

在集体活动中与伙伴建立合作互助的友好关系，提高相互合作、交往的能力。

教学内容

学习目标

重点、难点

1、

学习跳单双圈的方法，明确单跳跃：跳单双跳双落技术要领，90%的学生能圈

完成单跳双落的动作。

1、模仿动物动2、

参与单跳双落的学练过程，发作

展下肢弹跳力和协调性。

2、模仿动物跳

3、

树立自觉参与练习的意识，在3、跳单双圈

活动中互帮互助培养合作精神

1、

.通过跳单双圈的练习，体会跳跃的不同方法与节奏，使80%学生掌握轻巧落地的方法。

2、

发展学生的跳跃能力和奔跑能力，提高学生的身体协调性以及灵敏性。

3、

培养学生勇敢、顽强、积极向上的意志品质，提高学生在活动中的安全意识。

1、

学会连贯的跳单双圈的动作方法，90%的学生能掌握单跳双落轻巧落地的动作方法。

2、

发展学生下肢弹跳能力和身体协调能力。

3、

培养学生互帮互助，克服困难的精神。

评价与方法

单元

学习

目标

单跳双落

轻巧着地

上下肢协调

课次

教与学的主要方法和手段

1、

教师讲解示范正确的动作技术，学生认真观察。

2、

组织学生进行练习，教师巡视指导。

3、

组织分组练习，学生互帮互助。

4、

学生示范、师生互评

1、

教师提问“如何跳的轻巧？”

2、

学生体会轻巧落地的方法。

3、

总结落地屈膝缓冲的动作技术。

4、

讲评学生的练习情况，提出表扬与鼓励。

1、

教师引导学生回顾上节课所学内容。

2、

组织学生复习“单跳双落”

3、

小组自主创新各种形状的单跳、双跳组合

4、

教师学生共同点评。

1 重点：单跳双落

难点：动作连贯

跳跃：跳单双圈

2 1、忆一忆

2、试一试

3、编一编

重点：轻巧着地

难点：动作协调连贯

3 跳跃：跳单双圈

1、

跳单双圈

2、

自设图形

重点：协调用力轻巧落地

难点：动作连贯有力

安全保障

1、

课前场地器材检查，场地清洁无杂物。

2、

准备活动做充分，避免受伤。

3、

注意练习间隔距离，确保起跳落地安全。

4、

提高安全意识，加强安全教育。

自评，互评，师评

优秀：熟练掌握跳单双圈完整动作；蹬地有力，单跳双落，协调用力，轻巧落地。

良好：掌握跳单双圈完整动作；动作连贯度一般，不能轻巧落地。

合格：能掌握跳单双圈的单跳双落动作，不能协调用力。

有待提高：需要在帮助和指导下完成动作。

自主学习

为学而教

——二年级《跳单双圈3--3》教学设计

上海市毓华学校

孙辰杰

一、指导思想

为了展现“为学而教”的新课堂的教学理念，从学生的实际情况着手，2、创设情景，提升教学效率

创设情景，让每个学生感觉在玩的情景，通过有趣的故事情景引导学生引导学生通过自主学习，开展有效的小组合作，让学生在学练中互相评价、大胆体验、积极参与。让学生在学习中体会到快乐，在练习中感受成功，在帮助中分享喜悦。充分体现出“为学而教”的新课堂。

二、相关分析

（一）教材分析

跳单、双圈是最基本的跳跃教材之一，属于基本内容I的学习内容。小学阶段从一年级开始出现简单的跳跃教材。根据二年级学生的身体特点，在二年级跳、单双圈内容中，主要让学生学练一些简单跳双落和双跳单落的方法。跳单、双圈主要锻炼的下肢肌肉，发展跳跃能力，从简单的跳跃练习让学生逐步感受跳跃活动的运动魅力。

（二）学情分析

本次授课对象是本校二（1）班的学生，该班学生具有一定的运动能力，课堂常规较好。二年级学生活泼好动，自控能力相对薄弱，注意力容易转移。他们的身体正处于生长发育时期，肌肉力量差，容易疲劳，运动能力开始出现差异。二年级学生已经知道跳跃的概念，对连续跳跃等的动作有一定基础。学生会一些简单的跳跃方法，但自我保护意识差。

三、教学亮点

1、一物多用，贯穿教学

本课利用小呼啦圈的灵活多变的特点丰富练习内容，用圈当跳板进行跳跃练习，再到综合活动用圈游戏，体现了呼啦圈在体育活动中的变化和作用。

积极主动的参与活动，激发学生的学习兴趣，达到愉悦身心，增强体质的目的。

3. 合作学习，提高凝聚力。

互帮互助是“跳单双圈”教学内容中重要的一部分，学生通过互帮互助不仅可以提高动作完成率，还可以互相学习，提高团队凝聚力。

四、问题预设与解决方法

问题：学生腿部力量较弱，无法跳过练习要求距离？

对策：教师通过观察及时帮助，根据学生情况来设定圈与圈之间的距离。

孙辰杰，2010年毕业于上海体育学院，

现任职于上海市毓华学校小学体育教研组长。

教育格言：每一个决心献身教育的人，应当容忍儿童的弱点。

上海市毓华学校《体育与健身》课时计划

年级

班级

二

1 人数

组班形式

32 自然

日期

周次

重点

难点

6.9 16 身体协调用力

屈膝缓冲

执教

课次

孙辰杰

3 内容

1.跳 跃：跳单双圈 3-3 主题

2.综合活动: 1-1 学习

2.发展学生的跳跃能力和奔跑能力，提高学生的身体协调性以及灵敏性。

目标

3.培养学生勇敢、顽强、积极向上的意志品质，提高学生在活动中的安全意识。 课时序

间

教学

内容

运动负荷

次时

数

间

强度

教与学的活动

教法：引出内容，激发兴趣。

学法：积极投入，兴趣提升。

要求：集合快、静、齐，精神饱满。

1.通过跳单双圈的练习，体会跳跃的不同方法与节奏，使80%学生掌握轻巧落地的方法。

组织与队形

课堂常规：

11.小干部整队

一

ˊ

2、师生问好

3、宣布本节课内容

热身活动

1、森林寻宝

42、热身圈操

二

ˊ

1 3ˊ

中

40〞

教法：带领学生一起做圈操。

学法：思想集中，听音乐认散点

真练习。

体操队形

要求：积极参与、活动充分。▲ ▲ ▲ ▲

安全小贴士：跑动时保持适▲ ▲ ▲ ▲

当的距离。

● ● ● ●

● ● ● ●

▲

教法：讲解示范，并引导学生分组散点练习。

学法：回忆单跳双落动作，两人一组认真练习。

要求：动作连贯

教法：教师讲解示单双圈的跳法，并提出思考问题。

学法：两人一组跳连续的单双圈，并寻找落地轻巧的方法。

要求：认真听讲、积极动脑。

两人散点

1. 忆一忆

4 (两人一组散点复习单跳

双落动作，要求落地轻巧)

1

三

5

2.试一试

ˊ

6 （1）两人一组跳圈练习

（思考怎样才能协调用力

跳的远）

跳跃：跳单双圈

2ˊ

2ˊ

小

中

教学流程

准备部分

基本部分

结束部分

放松操

小结

课堂常规

跳跃：

跳单双圈

“忆一忆”

“试一试”

“练一练”

圈操

综合练习：

踏实过河

单人过河

双人过河