1、各种基本跳跃方法教学设计第一课时

上海市徐汇区体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

二

人数

组班形式

自然班

日期

周次

8 执教

课次

落地要轻

动作连贯

23 重点

1、跳跃：各种脚跳跃方法（4—2） 2、综合练习：垫子做游戏

难点

1、掌握各种跳跃的基本方法，体验并学会一些单人、双人和多人跳跃的动作；

2、尝试借助“垫子做游戏”表现出学练兴趣和竞赛愿望；

3、发展以跳跃为主的基本活动能力；

4、激发学生“我能行”的自信心，获得与同伴交流、协作创意的直接感受。

教学

内容

课堂常规：

1、检查服装。

2、教师整队。

3、师生问好。

4、宣布内容。

韵律

踏板操

学生跟着音乐，随老师一起动起来

跳跃：各种脚跳跃

1.

引导练习

创设情景、引导学生进行单脚跳、双脚跳练习，看谁跳的方法多

运动负荷

次数

时

间

强度

教与学的活动

教法：

1、2’预备铃师生共同到位。

2、亲切问好。

3、教师提醒学生将口袋里的物品，身

上佩戴的饰品等拿出。

4、宣布上课内容。

学法：

1、2’预备铃学生在操场指定位置集合，

整队。

2、向教师问好。

3、学生拿出口袋中的物品、取下配饰

放在指定位置。

4、学生严格按照教师的要求并仔细听老师讲。

要求：快、静、齐

教法：

1、简述练习方法和要求。

2、带领学生做踏板操。

3、教师给出信号。

4、教师口令指挥。

5、讲解点评。

学法：

1、认真听讲，明确练习要求与方法。

2、听音乐做踏板操。

3、听从老师信号进行练习。

4、听口令进行练习。

5、认真听讲。

重点：自然放松、充分热身

教法：

1、教师引导学生进行单双脚跳的练 习，

2、教师引导学生带着问题实践找答案。

3、请学生示范，引导学生正确的起跳

动作再练习。

组织与队形

四列横队

●●●●●●

●●●●●●

○○○○○○

○○○○○○

▲

四列体操横队

● ● ●

● ● ● ● ●

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲

散点

课时间

序

一

1’

二

4

三

14

1

1 2’

小

15 3’

中

四

2、单双脚组合跳

（1）学生四人组合，摆放各种图形进行练习

（2）各组每个同学跳出不同的花样

3、创想

让小朋友再开动脑筋，

二人或多人一起跳，有

楼梯形、十字架等

综合活动：垫子做游戏

垫子除了能跳以外，我13’

们还能做更多的游戏

例如：搬运工、划龙舟、

齐心渡河等

例如：齐心渡河：设置

一块平整的地面为游

戏场地，在场地中设置

两条端线，一条作为起

点线，一条作为终点

线，中间距离作为大

河。每队参赛人数相

等，男女不限，队员的

站位顺序可以自己调

整，比赛开始后，最后

一名队员把垫子拿起

传至第一块垫子前放

好，所有队员移至前两

块垫子，以此类推，先

到达终点线的队伍获

胜。

15 4’

5 2

5-4 6

中

中

中

学法：

1、积极参与练习。

2、仔细观察，勤于思考，大胆回答并

积极实践。

3、认真听讲，积极动脑。

要求：主动学练

教法：

1、教师讲解单双脚组合跳的动作方法

2、组织学生分组练习并巡视指导。

3、请学生示范，引导学生正确的动作再练习。

4、教师激励学生用更多的方法跳

学法：

1、认真听讲，积极动脑。

2、按要求练习。

3、集中注意，积极动脑。

4、发挥学生的想象

要求：注意安全，落地要轻。

教法：

1、教师提示动作的方法和要求。

2、组织学生分组练习。

3、教师巡视，帮助学生完成

学法：

1、认真听讲，分组按要求练习。

2、注意安全，多人跳动作连贯性。

3、学生在老师的帮助下完成

要求：注意安全，动作连贯，轻巧

教法：

1、教师讲解游戏的方法，提出练习要求

2、组织学生尝试练习。

3、教师巡视指导

4、组织学生进行比赛。

5、教师发现问题，及时指出

学法：

1、学生认真听讲，积极动脑。

2、按要求进行练习。

3、仔细观察，积极动脑。

4、选择你觉得比较快的进行比赛。

5、学生要遵守游戏规则

要求：主动、大胆尝试练习

分组四人一组散点

分组四人一组散点

分组六人一组散点

五

六

2

1

放松：多米诺骨牌

在教师带领下师生共同练习

小结、下课：

1、重温所学重点。

2、师生互别。

1 2-

3

小

教法：

1、教师领做，边做边讲。

学法：

1、跟随教师完成放松练习。

要求：自然、放松

教法：

1、教师回忆上课学习情况，表扬不怕困难，勇于挑战自我的学生。

2、与学生呼别

学法：

1、学生认真听，积极互动

2、与教师呼别

一路横队

● ● ●

●● ● ●

●○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○

四列横队

●●●●●●

●●●●●●

○○○○○○

○○○○○○

▲

场地器材

安全

保障

垫子44 预计

1、选择安全的场地 2、合理安排学生练习队形

3、做好充分的准备活动 4、加强学练安全意识

练习密度

全课

45..71% 内容主题

48.14% 强度

中

课后

反思