心肺耐力优质课教案设计｜教案在线预览

资料摘要

《趣味耐久跑》教学设计指导思想随着体育教育改革的不断深入，体育教学不再局限于单纯的技能传授或身体素质发展，而是朝着“有人为本、健康第一、以学生发展为中心”的理念发展。正是在这种理念的驱动下，本课以游戏贯穿教学，让学生在玩中学、学中玩，体现体育学习的乐趣。同时在游戏实施的过程中进一步巩固耐久跑的正确技

资料类型：教学教案文档

所属课文：心肺耐力

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2026-09-16 08:17:37

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学校：中山市三角中学

心肺耐力优质课教案设计

未知

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关键词：心肺耐力优质课教案设计

正文

《趣味耐久跑》教学设计

指导思想

随着体育教育改革的不断深入，体育教学不再局限于单纯的技能传授或身体素质发展，而是朝着“有人为本、健康第一、以学生发展为中心”的理念发展。正是在这种理念的驱动下，本课以游戏贯穿教学，让学生在玩中学、学中玩，体现体育学习的乐趣。同时在游戏实施的过程中进一步巩固耐久跑的正确技姿势及有节奏的呼吸。发展学生速度、灵敏、协调等体育综合素质，培养学生朝气蓬勃、团结互助的集体主义精神和机智、果断、勇敢、顽强等优良意志品质，为学生的终身体育奠定基础。

教材分析

耐力跑是七年级的教学内容之一，是一种常用的自然活动，也是一切运动项目的基础。但耐力跑是大多数学生觉得很乏味，很不愿学习的运动技能。如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的难题。所以本节课我以趣味游戏的教学手段来完成耐力跑的练习，激发学生参与练习的积极性，发展学生的耐力、灵敏素质，促进学生的心肺功能，增强学生的体质；培养学生团结协作精神和克服困难、坚韧不拨的意志品质。

学情分析

本课的教学对象是初中一年级学生，这个年龄段的学生，正处于生长发育的关键期，依赖性强、自我约束能力差；有很强模仿能力；好奇心强，学习意识较好，对新鲜事物兴趣较高，有强烈的表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，采用有趣的组织教法和多种练习手段来以引导学生主动学习，在快乐的活动中发展学生的途中跑能力。同时还要注意引导学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生解决问题的能力。

组织教法

1、

采用主题式的情景教学法，让学生入境动情、以情景游戏激发兴趣、使学生在请假中完成学习、从而提高学习效果。

2、

采用小组合作的学练形式，让学生自我体验、相互评价、相互促进，提高学习热情。

3、

利用竞赛法，激发学生的好奇心、好胜心，充分发挥学生的主动性和创造性。

教学流程

趣味蛇形跑——耐久跑（找寻字母）——小组合作（英文短语打点）——放松操

教学预计效果

使95%以上的学生学会合作学习的方法，并体验到个人在集体练习中的乐趣、作用于价值；预计课的平均心率为130—140次/分，练习密度40—43%，

场地器材

足球场一个、水彩笔若干、垫子若干张、英文字母卡片一套、英文短语纸条8套

教学评价

1、阶段讲评式评价：每进行完一个内容，即针对性地进行小结评价。

2、典型式评价：在练习过程中，请动作正确的同学示范，然后由大家共同进行比对式点评和鼓励。

3、进行式评价：主要针对学生练习中技术动作进行提示与激励。

教学预计：

平均心率：130——150次/分钟

练习密度：45——55%

关于本教案的常见问题

Q：心肺耐力优质课教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《心肺耐力》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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