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浦东新区明珠小学C区《体育与健身》课教案年级内容主题学习目标二人数周次八课次23 日期执教课型I/实践1.跳跃:立定跳远6-5 2.民间体育:30秒跳短绳4-1 1、在跑、跳、投综合活动,提高立定跳远的能力。提高下肢力量和协调性。重点与2.在合作交往中,体验单脚交换跳短绳,提高提高手脚的协调、灵敏性

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2、立定跳远教案和课堂实录

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2、立定跳远教案和课堂实录

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正文

浦东新区明珠小学C区《体育与健身》课教案

年级

内容

主题

学习

目标

二

人数

周次

八

课次

23 日期

执教

课型

I/实践

1.跳跃:立定跳远

6-5 2.民间体育:30秒跳短绳

4-1 1、在跑、跳、投综合活动,提高立定跳远的能力。提高下肢力量和协调性。

重点与

2.在合作交往中,体验单脚交换跳短绳,

提高提高手脚的协调、灵敏性。

3.形成敢于挑战自我、挑战同伴的意识。

4.形成相互合作,遵守游戏规则的习惯。

课

序

一

二

1课堂常规

时

间

教学内容

生理负荷

次

时

强数

间

度

一

23

1.常规检查

2.师生问好,引出课题

小

1.讲述方法、要求

2.指导各组练习

1.集体回忆动作要领

跳跃:

立定跳远

尽

四

11′

约大

1.与学生一起布置场地玩

跑、跳、投综合游戏

2.组织比赛

3.点评

时

6

中组

分

1 1.干部整队

1.思想集中,认真听讲

2.分组练习

1.积极讲述

2.听口令练习

1.积极参与

2.进行比赛

3.主动参与点评

四小组

民间体育:

30秒跳短绳

尽

五

8′

约分

中

1.带领学生进行模仿秀

“骑车”,“踩水车”,提出问题“我们的脚是怎样进行这些活动的”

2.组织交流

3.指导学生进行单脚交换跳短绳练习

4.点评

1放松

2.小结

1 1

六

2′

小

1.带领学生进行放松活动

1.跟随老师共同练习

2.引导学生对学习情况进行评价

全课练习密度

基本部分密度

全课平均心率

心

理

负

荷

51%

54%

126次/分

良好

场地器材

垫子,短绳,橡筋,标志杆,海绵包

课后

反思

2.积极参与评价

散点

次

分

1.带着问题思考,并积极模仿

主动参与交流

进行单脚交换跳短绳练习

4.主动参与点评

结伴活动

建议学生将议论与实践结合起来,大胆尝试

时

6鼓励学生面对困难互相帮助,共同提高

四列横队

积极参与

肯定学生表体操队形

现

教师活动

学生活动

难点

安全措施

运用所学的准确方法进行跑、跳、投综合活动

安全教育,做好准备活动,预防伤害

组织

队形

实施要点

′

慢跑:

3′

模仿动物的跑

广播操:

2.师生问好,思想集中

组活动

三

5'

第5节

组

分

上

2.师生同练

分

预计

效果

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关于本教案的常见问题

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