4.加快速度走与游戏板书设计及设计说明
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4.加快速度走与游戏板书设计及设计说明
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关键词：4.加快速度走与游戏板书设计及设计说明
正文
教材
教学目标
重点
难点
课的结构
一、跑：蹲踞式起跑
二、游戏：迎面接力
认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，
情感：培养学生机智果断听从指挥的品质
技能：初步掌握蹲踞式起跑动作，熟悉起跑口令
负荷：发展灵敏、协调、速度素质
学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，
知道如何来确定手与脚的位置
运动负荷
教学内容、组织教法和教学
一、体育委员整队报告人数；
________________ 二、师生问好，宣布课的内容；
————————
三、检查服装，安排见习生；
★
▲
四、准备活动慢跑；
五、徒手操：1、头部运动
2、扩胸振臂运动
3、体转运动
4、俯背运动
5、膝部运动
6、腕、踝运动
六、素质练习：高抬腿，侧压腿，俯卧撑
一、蹲踞式起跑
1集体做专门练习
2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑
3教师示范讲解动作要领
4在教师的指导下学生试做教师积极纠正
5学生分散做动作主要掌握支撑法
6学生分组做蹲踞式起跑，跑出15—20米
二、游戏：迎面接力
1教师讲解游戏方法要求和规则
2学生（一组）试做教师讲评
3分组练习
4分组进行比赛
一、放松整理活动；
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材，宣布下课。
完成动作情况预计
练习密度预计
平均心率预计
心率指数预计
80% 33％
135
心理负荷预计
注意力
情绪状态
意志表现
次时强数
间
度
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
5
30
3
场地操场，接力棒2器材
根，口哨一支
课后小结
一般
一般
一般
1、
今天是室外课，本班有7人未按要求着装，下课前作了强调。
2、
学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。
3、
学生对接力游戏比较感兴趣，下一节课多加入游戏让学生开心的学习。
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来自：学校：简阳市石钟镇黄连九年义务教育学校
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