3、跨越式跳高教学设计(教案)

体育实践课教学设计——跨越式跳高

执教：苏州工业园区东沙湖学校

熊中慧

一一、指导思想

本课依据“健康第一”的指导思想，从学生的兴趣出发，在跨越式跳高的教学中采用多样化的组织教法，并联系学生的生活，把课堂教学由课内向课外延伸，为学生营造宽松、民主的课堂教学氛围，培养了学生思考问题解决问题的能力。

二、教材分析

跳跃单元是小学阶段体育教学的重要内容，“跨越式跳高”是水平三五年级跳跃教材重要内容之一，教材要求学生掌握助跑几步，越过一定高度的横杆。本课采用跳过皮筋等方式，规避竹竿的弊端，使橡皮筋成为一种安全方便的教具；开发器材利用确保学生练习密度，消除学生对横杆的紧张、畏惧心理障碍，并且帮助学生寻找有力脚，促使学生摆动腿积极上抬，以达到解决重难点，达成目标的目的。

三、学情分析

主体是小学五年级学生，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快等特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中等弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。

四、教学目标

1、通过学习，学生能够知道跨越式跳高全程技术以及能分辨起跳腿和摆动腿。

2、通过练习，85%的学生能够在教师的带领下掌握跨越式跳高的有力脚踏跳和摆动腿积极上摆的基本动作方法。

3、积极参与、相互合作，共同进步。

五、教学重难点

重点：有力脚踏跳，摆动腿积极上摆

难点：两腿依次过杆

六、教学主要策略

教学中，根据学生和教材的特点，以游戏化，趣味化的教学模式，激发学生学练的乐趣，让学生在愉悦的气氛中学会技能。在教学中以橡皮筋代替横杆，消除学生对横杆的畏惧心理，充分利用器材提高学生的积极性，并以小组的形式通过同学之间的互帮互助，良性竞争，激发学生的学习热情。教学设计由易到难，让学生逐渐掌握动作技能，体验成功。

七、场地器材

篮球场一片、体操棒16根，橡皮筋8根，接力棒4根，音响一台

文化建校

品质立校

苏州工业园区东沙湖学校体育备课教案

单元内容

教学内容

1、跨越式跳高2、游戏

水平三五年级

教师

熊中慧

跳高（跨越式跳高）、游戏

第1课时

教学目标

1、通过学习，学生能够知道跨越式跳高全程技术以及能分辨起跳腿和摆动腿。

2、通过练习，85%的学生能够在教师的带领下掌握跨越式跳高的有力脚踏跳和摆动腿积极上摆的基本动作方法。

3、积极参与、相互合作，共同进步。

重点：有力脚踏跳，摆动腿积极上摆

难点：两腿依次过杆

教学重难点

程序

教学内容

一、课堂常规

1、集合整队，了解本班情况

2、师生问好

3、宣布教学内容及要求

4、检查服装，安排见习生

二、热身活动 1、热身慢跑

2、热身操：

（1）原地跑步脚跟侧点

（2）摆臂练习

（3）抬腿跳

（4）单脚跳

（5）腹背运动

（6）弓步压腿

3、游戏：斗鸡

一、学习跨越式跳高

教师活动

1、教师口令指挥学生集合

2、师生问好

3、宣布本节课的学习内容及任务

4、安排学生在安全区域随堂见习

1、教师带领学生成一路纵队进行绕圈跑

2、教师带领学生做热身操

3、教师讲解方法后，组织学生分散练习

学生活动

1、学生成四列横队，快速集合

2、与教师问好

3、知道本节课的学习内容及要求

4、学生听安排，在指定区域休息

1、在老师带领下进行热身慢跑

2、跟随老师进行热身操练习

3、明确游戏规则，严格按照游戏规则进行游戏

组织队形

教学组织：

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x

A x：学生

A：教师

运动负荷

时次强间

数

度

2’

2’

3’

15”

15”

3-4 4*8拍

1

6-7

4-5

小

小

小

小

小

开

始

部

分

8’

基

本

部

分

27’

1、教师示范并口令组织学生练习踏一步、踏三步起跳动作模仿，并引导学生知道要想向上跳得更

高，需要加强摆臂动1、原地踏步起作练习

跳动作模仿

2、教师示范上一步（1）踏一步

跳起，并组织学生连（2）踏三步

续练习

1、观看老师动作，知道动作过程表象，并在老师带领下进行踏一步、踏上步跳起练习

2、跟着老师模仿上一步跳练习，并在老师指挥下进行连续练习

3、在老师带领下练习走三步跳起并

教学组织：

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x

A x：学生

A：教师

文化建校

品质立校

2、上一步起跳练习

3、上三步起跳

4、跳起头顶物（体操棒）

5、跨越体操棒

二、游戏：接力跑

3、教师带领学生走三步跳起练习并逐步引导学生完成跑三步跳起动作练习

4、教师提示学生空中动作重重要性

5、教师组织学生分成8组练习跳起头顶物

6、教师巡回指导练习

7、教师引导学生知道双臂积极上摆对于向上跳起的重要性

8、教师示范跨越斜立棒的动作方法，并组织分组体验

9、教师引导学生尝试跨越多个斜立体操棒

1、教师讲解游戏规则，并提出要求。

2、教师组织排头进行示范

3、教师组织比赛。

老师的引导下尝试大胆尝试跑三步跳起动作

4、知道空中身体维持向上的重要性

5、在老师的组织下分成8组依次练习头顶物

6、在老师指导下练习

7、知道双臂积极上摆会跳得更高

8、观看老师示范跨越斜立棒的动作方法，并按照方法小组体验

9、在老师引导下跨越多个斜立体操棒

1、认真听讲，知道游戏方法

2、观看排头示范，

明确注意要点

3、在老师组织下进行比赛

结

束

部

分

5’

1、放松练习（拉伸）

2、点评总结

3、回收器材，师

生再见。

1、带领学生做放松练习。

2、点评总结本课的练习情况。

3、教师指定学生回收器材

1、仔细听讲，观察学习全程技术

2、在老师组织下进行分组练习

3、积极挑战每一次高度

4、学习思考，知道优点以及存在的不足

1’

1’教学组织：

30

”

2-xxxx X xxxx X 3’

xxxx X xxxx X

xxxx X xxxx X

xxxx X xxxx X

1’

xxxx X

20教学组织：

”x -4x xxxx 0”

x

x

x

x

xxxx x

30教学组织：

”

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x

A x：学生

A：教师

田径场

6-7

4-5

7-8

3-4

1-2

中

中

中

中

中

1-2 小

预

计

效

果

场地器材

文化建校

品质立校

练习密度

技

能

技

术

40% 85%的学生能够初步初步掌握有力踏跳，摆动腿积极上摆的基本动作。

平均心率

120次/分

强度指数

1.2

授课班级

记载情况

课后小结

文化建校

品质立校