6、其他民间体育项目优质课教案设计

《跳皮筋》

水平三 五年级

洋河花园实验小学校 姚昌盛

跳皮筋单元教学计划（共5课次）

水平三

教

学

目

标

课

次

1

※

1、

激发学生对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐

2、

了解民族传统体育项目跳皮筋的作用，学习掌握跳皮筋的方法并能协调的配合音乐的节奏练习

3、

锻炼学生的腿部力量，提高学生身体动作的协调性与灵敏性

教学内容与要求

主要教法与措施

重难点

1、教师讲解示范

2、分小组练习及探究学习

3、教师巡视指导

重点：学会跳皮筋一些跳皮筋基本动作：点、4、集体纠正错误

基本动作

迈

5、学生展示，学生互评，教师总结

难点：节奏清晰，动作6、再次练习，小组长探究

协调

7、课课练

1、分小组复习上节课内容

2、教师讲解示范

3、小组长带领进行分组练习

重点：学会跳皮筋一些教师巡视指导参与其中

基本动作

5、学生展示，学生互评，教师总结

难点：节奏清晰，动作6、再次练习

协调

1、

分组进行复习跳皮筋的几种基本动作

2、

引导学生进行创编组合动作

3、

教师巡视指导参与其中

4、

组间进行交流探讨

2 1、

复习上节课内容

2、

跳皮筋基本动作：绕、转、踩

3

进行创编组合动作

重点：

节奏清晰 难点：动作连贯协调 4 进行创编组合动作

1、

巩固复习上节课创编的动作

2、

分小组继续创编动作

3、

教师巡视引导

重点：节奏清晰

难点：

动作连贯协调

5 展示大比拼

1、

分小组进行练习

2、

分小组进行展示

重点：敢于展示自我

难点：动作优美

《跳皮筋》水平三教学设计

一、教育理念

本课在《课程标准》基本理念下，倡导“健康第一”的指导思想，结合小学生好奇、好动、活泼等特点，教学中采用自主，合作，探究等教学手段，使学生在仔细观察，互相探讨，积极练习中提高，在合作交流中创新，获得成功的喜悦。发展他们与人交往的能力，创造性的能力，培养学生团结协作，密切配合的集体主义精神。

二、学情分析

本次课是针对小学五年级的学生，该阶段的学生具有活泼好动，对体育活动有了一定的选择性，骨骼、韧带、肌肉等都有了一定的发展，在活动中能够充分利用合作形式来发展并解决各种问题。对自主练习和创新练习有明显的兴趣，相互学习的意识增强，在活动中能够为完善自我而努力。

三、教材分析

跳皮筋是一项传统的民间体育运动项目之一，对于发展学生的协调、灵敏、平衡、弹跳等身体素质都有重要的作用。目前的小学生大部分对跳皮筋都感觉比较陌生，由于动作对于学生的协调性对学生要求较高，大部分学生的兴趣维持时间比较短。因此在教学中先让学生在原地无意中学习动作要领，并通过小目标不断实现激发孩子的练习兴趣。

四、教学目标

1、

学会跳皮筋的一些基本动作，并且能配合诗词歌音乐节奏协调的完成练习

2、

发展学生身体柔韧、灵巧、协调等和跳跃能力

3、

培养学生之间团结协作的集体主义合作精神

五、教学重难点

重点：学会跳皮筋一些基本动作

难点：节奏清晰，动作协调

六、教法和学法

本次课我主要通过老师讲解示范、纠正错误法，学生分组自主练习的方式为主要的学习内容。在讲解示范的同时配备启发、领导，领导同学们对本堂课的深思。学生通过反复练习发展学生的主观能动性，充分发挥学生在课堂中的主体地位。

七、教学过程：

本次课的内容是：跳皮筋，在教学过程中，根据“自主探究、合作学习”的教学模式，充分发挥学生学习的主动性、积极性，使学生都参与到活动中去，在学中玩、玩中学，从而培养学生良好的人际交往能力并锻炼学生的团结协作能力。具体过程如下：

（一）、引起注意阶段（1—2分钟）即课堂常规；

（二）、激发兴趣过渡阶段（4—6分钟）

1、快乐跑--伴随着音乐分小组由小组长带队在篮球场上自由的跑。

2、热身操--伴随着音乐，老师口令组织各小组一起做热身操。目标：充分活动全身各个关节，避免运动损伤。

（三）、传授知识阶段（23—25分钟）

学习跳皮筋两种基本动作：

1、教师集体讲解跳皮筋原地点跳技术动作。

2、分小组练习跳皮筋点跳技术，小组探究怎样行进间完成点跳练习。

3、教师引导出跳皮筋下一个练习动作，分组练习。

5、配合音乐节奏练习

（四）课课练（2—3分钟）

平板支撑。

（五）、身心放松及小结阶段（3—4分钟）

1、放松练习——伴随着音乐，师生一起做放松操；

2、小结——师生共同分析上课情况，教师布置课后作业，组织学生整理回收器材，宣布下课。

八、场地器材

运动场地一块

皮筋了6根

音响一台

标志盘

体

育

课

时

计

划

第一课次 授课教师：姚昌盛 授课时间：2018年

月 日

本课教材跳皮筋基本动作：点、迈

内容

1、

学会跳皮筋的一些基本动作，并且能配合诗词歌音乐节奏协调的完成本课练习

教学2、

发展学生身体柔韧、灵巧、协调目标

等和跳跃能力

3、

培养学生之间团结协作的集体主义合作精神

教材重难点

重点：学会跳皮筋一些基本动作

难点：节奏清晰，动作协调

运动参与

本课运动技能

重点领域

身体素质

心理健康社会适应

√

√

√

组织形式

场地布置

四列横队

←○○○○○○○○→

←○○○○○○○○

←○○○○○○○○

←○○○○○○○○→

☆

分组练习队形

|| || ||

|| || ||

☆

|| || ||

|| || ||

☆

配合音乐节奏完成跳皮筋几个基本动作

时间

教学内容与要求

教与学方法、措施

次数

准备部分

一、课堂常规

1、体育委员整队集合，报告人数

2、师生问好

3、导入课题

4、检查服装，安排见习生

二、热身活动

（一）、快乐跑

1、跟着音乐节奏，全班分小组由小组5-8长带领本组成员一路纵队在场地上慢分钟

跑

要求：队伍整齐、安静

（二）、热身操

老师带领着学生配合着音乐节奏做热

身操

要求：动作舒展，拉伸到位，每节衔

接紧密

三、基本部分

（一）、跳皮筋

1、教师集体讲解示范跳皮筋基本动作

“点”

动作要领：站在皮筋的一侧中间，两

1次

1次

1次

预计问题与处理方法

预计问题：

1、学生兴趣可能不高

处理方法：

1、教师语言引导，激发学生学习欲望

预计问题：

1、队伍可能发生拥挤

处理方法：

1、小组长带队跑，要求组与组之间保持距离，教师语言提示、表扬

预计问题：

1、

动作僵硬不优美

处理方法：

1、引导学生身体放松，并多次讲解示

25

︱

28 分

钟

3-4分钟

手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动

一次，另一脚随之跳起用前脚掌点地。

多次

2、组织学生分组练习

3、小组自主探究怎样行进间完成前面

练习的基本动作

4、小组展示，学生互评

5、教师引导出第二个基本动作“迈”

动作要领：站在皮筋的一侧中间，两

手叉腰或两臂侧平举。两腿依次自然

弯屈从皮筋这一边迈过另一边。

6、小组长带领进行分组练习，教师巡

视指导参与其中

7、教师组织学生配合音乐进行练习

8、小组长带领分组再次练习，教师巡

视指导

9、分小组拓展练习

（二）、课课练：平板支撑

1、分成六组进行练习

2-32、30S*2组 组间休息30S 次

四、结束部分

1、师生一起做放松活动

2、学生谈论收获

3、教师小结

1次

4、布置归还器材

5、师生再见

负荷预计

范

预计问题：

1、平板支撑身体控制不到位

处理方法：

1、教师语言引导并表扬做的好的同学

队形同上

队形同上

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

☆

110-120 50%-60% 1.4左右

平均心率

场地皮筋6根、小蜜蜂、音响、标志盘

器材

课后

小结

练习密度

心理负荷（指数）